瘦身科普
❸减肥有两种形态
一就是你们最关心的瘦斤数 ：简而言之就是每天的体重斤数在一点一点变动
二就是瘦围度 ：围度的问题很少有人第一眼就关注 很多人的体质就是斤数一共可能只掉了两斤 但是裤子小了两个码 衣服从XL变成了M 但是只是掉了两斤✔️
减肥主要是塑形 把身体调整到你满意的状态 所以身材的形体和比例要比斤数的冲击感来得实在
不要只追求掉斤数！！#爆富变美➕W：lgd13235378259##悠塔希望工程#

两‮结会‬束了，‮天今‬被主‬‮这席‬段话‬刷‮了爆‬
做人‬，‮一不‬定要‬‮风风‬‬光光，但‮定一‬要堂‮正堂‬‬正。
处事，不‬‮定一‬要尽善‬‮美尽‬，但‮定一‬‬要问‮无心‬愧。以真‬诚的心，对待‮边身‬‬的每‮个一‬人‬。以‮恩感‬‬的心，感谢‬拥有‮一的‬切‬。
未来，不是‬穷人的‮下天‬‬，也不是‬‮人富‬的天下，而是‮群一‬志同道‬合，敢‮人为‬先，正直，正念，‮能正‬量‬‮的人‬天下。‮正真‬‬的危机‬，‮是不‬金‮的融‬危机，而‮德是‬道‬与‮仰信‬的‬危机。

与‮者智‬为伍，‮善与‬者同行! https://t.cn/RDUBkfz

Ins风泳池拍照攻略‖刷爆你的朋友圈[得意]

穿一身亮眼比基尼, 和水蓝色背景形成鲜明对比，悄悄地手撑浮板的动作, 利用倒影的视觉效果, 让自己看起来身体更修长。
坐在泳池边，身体坐直，头部微微向左或右方，拥有美背女生必试的 pose！坐在浮床上，弯曲其中一只脚，令双脚更加修长。
拿着一些道具，水果、水泡、沙滩帽 等，都能让人不要将太多注意力放于你的身形，而且更令照片显得更有趣、更富玩味～
身体浸在水里, 利用光晕的特效, 拍一张侧面特写。

总结:其实泳池拍照的终极要义就是要自信和快乐! 大胆的做各种表情大胆的秀出你的心情，纯真自然的表情肯定是最好看的啦
#享梦游##旅行体验师##家暴出轨不受离婚冷静期限制# https://t.cn/R9atB6A