#观念篇#：
你们认同吗？有个奇怪的现象：
钱拿来打麻将，输个三五千不心疼；
钱存银行，利息一降再降，觉得无所谓；
钱拿去炒股，投各种资金盘亏得血本无归，觉得是自己运气不好；
把辛苦攒了一辈子的钱留给医院，觉得是人生必然！
唯有讲到养生，就百般纠结，千般算计，
其实哪有那么复杂，养生的作用无非是——
2.堵住你去医院的路
3.让你走健康没了疼痛的路
4.让你生活得更有尊严和精彩！
愿十四亿人民远离疾病！现在，疫情在发展时期，一定提高免疫力！
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把辛苦攒了一辈子的钱留给医院，觉得是人生必然！
唯有讲到养生，就百般纠结，千般算计，
其实哪有那么复杂，养生的作用无非是——
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3.让你走健康没了疼痛的路
4.让你生活得更有尊严和精彩！
愿十四亿人民远离疾病！现在，疫情在发展时期，一定提高免疫力！
#健康[超话]# 女性肝火旺盛的特征
月经失常；月经量减少、经期延迟或者闭经等。
失眠；这多是因为思虑过度，恼怒损肝等造成。
孕妇恶阻；表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。
肝火上炎；表现为头晕、面红、目赤、口苦、易怒，甚至发狂、晕厥、呕血等。
身体上部有热；表现为口干舌燥、口臭、睡眠不稳定、舌苔增厚、身体闷热等。
平时可以喝蒲公英膏养肝护肝排毒，属于食疗无药物副作用，对肝脏代谢无负担，让你在不知不觉中养肝[爱你]#养生[超话]##健康##健康养生##养肝护肝##养肝等于养命#
月经失常；月经量减少、经期延迟或者闭经等。
失眠；这多是因为思虑过度，恼怒损肝等造成。
孕妇恶阻；表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。
肝火上炎；表现为头晕、面红、目赤、口苦、易怒，甚至发狂、晕厥、呕血等。
身体上部有热；表现为口干舌燥、口臭、睡眠不稳定、舌苔增厚、身体闷热等。
平时可以喝蒲公英膏养肝护肝排毒，属于食疗无药物副作用，对肝脏代谢无负担，让你在不知不觉中养肝[爱你]#养生[超话]##健康##健康养生##养肝护肝##养肝等于养命#
石榴，减肥减脂|每天懂点营养知识|红石榴
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、软化血管、降血脂和血糖等多种功能。石榴中所含有的膳食纤维和维生素群非常丰富，石榴的花、皮以及籽都有各种各样的养生功效。
红石榴的3个功效!!抗氧化
红石榴含有多种营养素，象是鞣花单宁、花青素、类黄酮等，这些营养素都是超级抗氧化剂,有助清除体内的自由基，保护体内细胞不受伤害。再降血糖
石榴汁有助于胰腺中的B细胞运动，有效降低胰岛素阻抗，达到降血糖的功效。虽然红石榴虽然含有糖，但是它是附着在抗氧化剂上，有助于降低血糖水平。直抗发炎
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红石榴的3个功效!!抗氧化
红石榴含有多种营养素，象是鞣花单宁、花青素、类黄酮等，这些营养素都是超级抗氧化剂,有助清除体内的自由基，保护体内细胞不受伤害。再降血糖
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