Day45
⬇️2.2
早：1/2欧包 牛奶
午：奥尔良鸡扒轻餐 五谷酸奶
阿尔卑斯棒棒糖巧克力香草味
招牌冰拿铁
晚：1/2三明治
⚪️饮水量：2000ml
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啊啊啊啊啊啊早上看到体重的时候真的懵了 看到新数字了然后还第一次掉了这么多我真的会哭！！太幸福了一定要管住嘴瘦更多一点！[淚][淚]

记六一儿童节的一天
1、老兄一早就祝我儿童节快乐 加班到9点多下班还跑天虹给我买一大袋零食呜呜呜呜呜我太爱他了
2、舞蹈室也给我们摆了棒棒糖 只要到周三周五跳舞的时间就充满了期待 上课过程中真的真的太欢乐了 被我老师夸舞蹈进步了 欧耶
3、跳完舞跟小姐妹一起回家 一看有菠萝柠檬茶 坐下来边喝边聊天 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 所以运动跟汗蒸的意义就是为了多喝两杯水果茶跟吃冰西瓜

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