真入定了，在这个禅定当中，并不是什么也不知道，而是内心极其明净..如万里无云的晴空，又如晶莹剔透般的明月...

若在这个明净上观个什么所缘境，也会很清晰..所以入定不是发呆、不是昏睡，这是第一点...

第二点就是这个内心境界会澄净如风平浪静、无波无纹的湖面..没妄想、没作意的念头、没分别心..了了分明、自然运转..所以能够安住当下...

正如永嘉大师说的：

惺惺寂寂..

寂寂惺惺..

非常清醒，却也没什么妄想；

非常宁静，却也不会惛沉掉举。

恶念恶行都生不起来，自然而然的就会行善..得定以前刻意有为的持戒，得定之后就会逐渐进入不持而持的状态...

对于那些有诱惑的东西、欲望尘境也不会染着..但这种不分别不是痴傻，而是跟空性慧相应的...

因戒生定，由定生慧。

戒定慧逐渐合而为一。

多即是一，一既是多。

第三点就是会有轻安的快乐..这种定乐不同于世间的五欲之乐，乃至会远超淫乐..

这种定中微妙的轻安乐喜乐，透骨彻髓，如滂沱大雨，到处遍满...

还有一点就是，真入禅定了，时间跟空间的概念会消失..所以需要在内心提前设定出定的时间、条件...

就算出定了，在世间的行住坐卧中，这种禅定、轻安..还会有一定的惯性..

如能持心不散，在这个惯性没消失前，再修止入定，很容易就又能入定，身心的宁静、轻安、喜乐会不断增加...

偈云：明显无分别，及妙轻安乐。

这些都还只是小乘初级阶段的禅定，也就是世间禅定初禅所能达到的..如能不执着这些初禅的轻安喜乐，就可以进入二禅...

还有就是修定到达过这个阶段的禅者，经历过这种禅悦的轻安喜乐，所以就不会再贪恋世间欲乐了，今后会主动修学下去，并能持之以恒，且不易退失。

洱海边散步
陪伴所遇见的有缘人

中午两只猫客栈，感恩李哥大厨丰盛的午餐
下午文献楼听法、共修

晚上极简美味素食
奇妙的缘分，偶然发现，竟然三次活动都一起参加，晚上两个多小时关于生活和修行的心灵交谈，她敞开心扉，流出热泪，彼此温暖拥抱。

10点多回到客栈，群演话题开启另外一份陪伴～“咸鱼、废物”他这样形容自己，觉得自己在这个世界上没有任何存在感～ 将近两个小时聊天心与心的交谈～

12点多再次开启关于皈依、生活、爱情、旅行、美学、价值和意义的聊天，依然是2个多小时心与心的交谈～

晶晶说：我发现你有一种魔力，会让所有遇见你的人敞开心扉，开始奇妙心灵之旅～

​灵性之美不在文字
​而在于活出“它”
​绝对忠诚于生命
​
​当专注于每个当下
​感受它的真实
​肢体行动中迸发灵性
​
​神性意识就此走出身体
​流动中的爱诞生了
​“它”的美滋养自己，感染别人

爱不在任何地方
任何地方都是爱，灵性之爱
当下最美

心识连接上宇宙意识后，智慧开始在静安中生长，喜乐的轻安时刻护佑着你的觉受。你会感觉到，自己慢慢地变得犹如琉璃般通透，内在之光日盛，点亮通体，散射出温馨的能量，源源不断，取之不竭。

非常喜欢《次第花开》中的一段话：当你放下成见和伪装，不再焦虑和希求，你的内心才算真正敞开。
不要让自己沉浸在焦躁，易怒，悲伤等等的痛苦情绪里，你需要明白，除了生死，其他都不过擦伤罢了。
心若向阳，无谓悲伤，轻安喜乐，次第花开，其实人生是一场非常不容易的修行，我们总是把自己困在执念和过去的伤害中，求不得是常态，不圆满是生活，所求非所得，并非失败，定以另一种方式得以圆满。[微风][微风][微风]