#归零活法#正念实修
05.23晚课分享
雨天⛱️事情和夹杂的情绪比往常都多，但是晚上我突然有内在出来的幸福感，感受自己跟以前不同了，在孩子不舒服时能平静清理，能理解先生的头疼，而不焦虑，感受女儿的需求，不恐惧，近期得到群里学姐持续分享纸张清理的动力，基本每天也都至少有一次，慢慢清理一些事情，发现内在突然升起幸福感，感觉安宁，外界越忙，事情越多，越需要功课加持，跟着老师的感恩祈求泪目着，感恩着
以我精进功课的智慧祝福所有人财富目标达成，祝福所有人和谐，丰盛圆满富足
正念，清理，利他#plog#

5月24日，今日辟谣主题为：孩子不用坚持刷牙#大专家.COM#

口腔卫生从幼儿发育时期起就要注意。食物经牙齿咀嚼后，都会在此留下痕迹。不注意清理的话，牙菌斑就会在牙缝中慢慢滋生。如果儿童没有坚持刷牙，更容易形成龋齿或蛀牙。

正确做法：早在宝宝萌出第一颗乳牙后就宜早晚刷牙2次，同时，也可配合使用儿童牙线，帮助清理牙刷无法刷到的牙缝。

【记在诺诺三月龄，默默地躺在麻麻手机草稿箱里】诺诺从出生下来，大概七八天起突然就鼻粑粑挺多的，前两个月里需要每天清一次，有时甚至需要在睡醒间隙再来一次。后面就慢慢两天甚至更久才需要清理。而我呢，大概是从产后一个多月，也突然开始有鼻粑粑了，量还不少，经常带着些血丝。这是其一。
害怕堵奶、乳腺炎，吃饭不喝汤，甚至喝水都控制着，硬生生把油性皮肤熬成了干皮，手肘部分开始大量脱皮；后来突然有一天发现诺诺手肘也挺干的，于是每天擦手的时候还得在手肘那边大量润肤。这是其二。
也许还有一些我没发现的……这也算是母女之间奇奇怪怪的心有灵犀吧[偷笑][允悲]

【后续】
发现了第三个共同点：诺诺身体不舒服，妈妈身体也会出问题；妈妈感冒也极有可能传染给诺诺。这次诺诺疫苗后发烧+幼儿急疹，妈妈也腰痛。现在疹子慢慢退了，也希望妈妈腰痛早点好[允悲]