#早餐[超话]#
自律饮食-005
今日份饮食，午餐再喝杯咖啡☕️完美
今日份早餐｜先吃些苹果｜再喝杯自制拿铁｜最后鸡肉三明治
今日份午餐｜水煮菠菜、花椰菜｜卤鹅肉
碎碎念：今天真的好冷好冷，虽然~~有太阳~~可是！风~~~好~~大~~~大的要把偶给吹走啦……今天没带帽子，吹得脑瓜疼，明后天温度还要低，买的飞行帽应该快到了
enjoy today
#早餐[超话]##好好吃饭##早餐##一人食##自制美食##一人食##早餐打卡#
自律饮食-005
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今日份午餐｜水煮菠菜、花椰菜｜卤鹅肉
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#哺乳少女的减肥日记#
Day2⃣️1⃣️ [春游家族][春游家族][春游家族][春游家族][春游家族][春游家族][春游家族]昨天担心涨称，然而并没有哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，自律使我快乐[耶]掉称0.5斤～再笑一下，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
老同学说减肥可以吃些海鲜，我新年想办法安排下，让我的数据更漂亮一些[坏笑]
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在罗胖的跨年演讲会里跨年,希望新的一年多思考多冷静多独处多陪伴多用心多沉淀,努力提升自己，提高认知,丰富内心,变得更美更自信更自律更爱自己,想做什么就去做,让思维碰撞起来，再对自己温柔点,对孩子耐心点,对爱人包容些,处事更圆滑些.态度再好些,情绪可控些,予人方便就是给自己方便,就如罗胖所说“原来还可以这样干”。感恩2021,2022继续努力,愿身边所有人健康平安幸福。 https://t.cn/R2WxjvI
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