重新给大家更新一下我们目前的无酒精系列哦！
我知道关注我的还是有很多朋友是不喝酒的，等一下等一下不要走开，看这里，我不会轻易放过你们的。

给滴酒不沾/酒精过敏/孕期/哺乳期的朋友的安利：

1. 法国进口patrick font果汁。
这次是草莓、红肉苹果、白桃、黄桃、黄杏五种风味。
喜欢酸甜风味的推荐草莓
喜欢偏甜一些的推荐白桃
黄桃汁比白桃汁更浓郁些，酸度高一些。我个人更偏爱黄桃汁。
喜欢纯净度高的，推荐红肉苹果汁
还有我个人超喜欢的黄杏汁，是非常浓郁的杏子味。喝一口，满口都是杏子果酱般的酸甜滋味。非常开胃。

2. 沃迪安无醇甜白起泡
0酒精。这是一款将梨子的清香与苹果的香甜美妙融合在一起的水果饮品，拥有着蜂蜜般的色泽。入口苹果的清脆搭配着梨的香甜，甜中带酸的清爽0感,让你体验一场舌尖的盛宴。无糖和无防腐剂添加，老少皆宜。很新鲜，很解腻。搭配各种辣味美食都是棒棒哒。

3.成有王记5℃杨梅汁
这个牌子大家应该比较熟悉他家那个方形塑料杯，可以冻成冰沙的那种。
这是另一款，冷链杨梅汁。杨梅果汁含量60%。
我喝过了，好喝的，一个在北方的南方人感到了快乐。
相对真·杨梅来说会做得甜一些，
——毕竟大家都懂，真·鲜榨杨梅汁就有点太酸得慌了哈哈。
冰镇后喝起来很畅快，杨梅的味道还是很浓郁的。
喜欢杨梅的朋友可以试试~
某宝均价128/6罐，居酒屋尝鲜价88/6罐。 https://t.cn/A6XjvQOh

这是我全日5顿饭的其中三顿。

马蹄蒸百合，荞麦炒鸡胸（每盒100g鸡胸，20g荞麦），冰镇青瓜，
今天休息日只有氧，不训练。

马蹄150g，大约94卡路里。60%-70%的淀粉含量，那么这里应该是105g左右的碳水含量。含较高的钾元素，有利于远端肢容易浮肿的体质，而且珍珠马蹄还富含胶质，有很强的饱腹感。加上我和鸡肉一起炒的60g荞麦，全日碳水是充足的。

这个马蹄的饱腹感很强，最好慢点咀嚼，不小心会吃撑的。

#兽医张旭[超话]#
当年也不知道是谁说出来喂狗吃蛋黄可以美毛。
也许从营养学的角度来说，它也许可以略微营养毛发。
但是“美毛”和“胰腺炎”比起来，哪个更重要？

为了证明蛋黄是犬“胰腺炎胆囊问题”的罪魁祸首，送检了冻干鸡蛋黄，也就是把水分都脱掉的蛋黄去送检第三方实验室，其他的成分都没有变。

蛋黄的蛋白质只有30%多，而粗脂肪接近60%，小型犬如果一天吃一两个，即便没有马上爆发胰腺炎和胆囊炎，至少也容易有肥胖症。

蛋黄对狗真的不算是健康食品，猫的耐受程度比狗要好一些，但也不建议大量的给猫吃蛋黄。

补充知识：常规的狗粮猫粮脂肪含量在15%左右，低脂狗粮的脂肪含量在8%左右，五花肉的脂肪含量是50%左右，蛋黄的脂肪含量是60%左右。