【健康气象】夏季认真防晒会导致缺钙吗 ？有研究表明，做到极致程度的防晒可能会影响维生素D的合成。但我们日常防晒并没有那么严格，除非把自己的每一寸皮肤都包裹起来，长时间完全屏蔽紫外线，否则不会造成维生素D的合成不足。但同时，大家也没有必要为了促进维生素D生成和促进钙的吸收，“无遮蔽”地晒日光浴。
#气象科普# 【夏季认真防晒会导致缺钙吗 】有研究表明，做到极致程度的防晒可能会影响维生素D的合成。但我们日常防晒并没有那么严格，除非把自己的每一寸皮肤都包裹起来，长时间完全屏蔽紫外线，否则不会造成维生素D的合成不足。但同时，大家也没有必要为了促进维生素D生成和促进钙的吸收，“无遮蔽”地晒日光浴。 via.生命时报
【夏季认真防晒会导致缺钙吗 】有研究表明，做到极致程度的防晒可能会影响维生素D的合成。但我们日常防晒并没有那么严格，除非把自己的每一寸皮肤都包裹起来，长时间完全屏蔽紫外线，否则不会造成维生素D的合成不足。但同时，大家也没有必要为了促进维生素D生成和促进钙的吸收，“无遮蔽”地晒日光浴。 via.生命时报
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