补卷啦~补卷啦！PDD好物哦~这款空气炸锅是透明的哦~~抄底价啦快快快哦~[哈哈]
志高 空气炸锅机大容量新款5L￥178.97（比上次少了60大洋哦~快快快鸭~手慢无啦~）
领黑金*卡可以到手更低哦！！！~划蒜划蒜！！这款是孔雀蓝的哦~而且还是5L的~划蒜~空气炸锅太方便啦~[太开心]
手抓饼香肠可颂~五花肉~薯条~鸡腿~烤面包~烤红薯~等等等等~这些菜系这样做完胜路边摊哦嘻嘻嘻好恰好恰~[鼓掌]
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今日记录｜5.23｜DAY20
❕原始体重69.00kg
✅今日体重66.70kg
目标体重 65.00kg（➖1.70kg）
➖累计减重 2.30kg
今日饮水4L
今日运动无
今日早餐8:05①胡萝卜②香肠３鸡蛋④黑咖（图1）
今日午餐1:00①两根玉米②鸡排③鸡蛋（图2）
今日晚餐3:00 ①西米②一袋牛奶（图4）③三片全麦面包（图4）
今日加餐2:00①西米②一袋牛奶③两块巧克力（图5）
今日睡眠4.8h
❕原始体重69.00kg
✅今日体重66.70kg
目标体重 65.00kg（➖1.70kg）
➖累计减重 2.30kg
今日饮水4L
今日运动无
今日早餐8:05①胡萝卜②香肠３鸡蛋④黑咖（图1）
今日午餐1:00①两根玉米②鸡排③鸡蛋（图2）
今日晚餐3:00 ①西米②一袋牛奶（图4）③三片全麦面包（图4）
今日加餐2:00①西米②一袋牛奶③两块巧克力（图5）
今日睡眠4.8h
#香肠派对[超话]#有人一起玩吗，名字葑郗，id：hzx5l2
不在乎厉不厉害就是能一起走哪种，真的是要被野队气死了，又喜欢一个人走死那么远还要我去救，救完了又脱离队伍一个人去打又死了，结果三个人去救他全死了淦
刚玩两三天的样子，技术一般般吧以前玩过吃鸡因为占内存太大了就玩这个了，想找个队友一起，我一般晚上玩(›´ω`‹ ）#香肠派对#
不在乎厉不厉害就是能一起走哪种，真的是要被野队气死了，又喜欢一个人走死那么远还要我去救，救完了又脱离队伍一个人去打又死了，结果三个人去救他全死了淦
刚玩两三天的样子，技术一般般吧以前玩过吃鸡因为占内存太大了就玩这个了，想找个队友一起，我一般晚上玩(›´ω`‹ ）#香肠派对#
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