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十二、有时候莫名的不知所措，只想觅一方寸之地，静静的感受心跳和呼吸，把不安的躁动和低落的情绪压在心底，轻轻的安抚，远离世俗的惊扰，安逸一份平淡的心性。没有心事的神伤，常常会制造一种不知所以的挤压与彷徨，困扰心情的也许不是得失，而是一种不知名的感伤，一种灵魂的空旷。
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【#高敏感人群有5个特征# ，你中了几条？】高敏感是指比一般人对情绪和感受有更强的意识和感知，而且知道如何准确地体验情绪。高敏感人群的5个特征：
①容易感同身受。共情能力强，这种能力更像是一种天赋，甚至能让ta们成为优秀的心理治疗师。
②既深沉又活跃。喜欢深度思考和投入情绪，对感兴趣的人和事会表出现强烈的愉悦和活跃。
③喜欢独处。并非离群、不懂交际，而是需要大量的独处时间。
④高压后更易疲惫。比起越干越起劲的人，高敏感的人更需要及时休息调整。
⑤喜欢深入交往。倾向与他人进行更深入、更有意义地联系和交往，而不是“点赞之交”。（生命时报）
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