#今天也有好好吃饭#
五一前最后一顿、最后一枚鸡蛋是和玉米搭？秋葵搭？南瓜搭？最后还是决定搭冷藏室里的4根秋葵做蛋羹～
秋葵蒸蛋：4根秋葵➕1枚鸡蛋，温水2杯鸡蛋液，秋葵用盐搓，4mins煮熟去头去尾切段，再放一点盐，蒸了将近20mins，这次很成功！表层再也不稀了～
今天的贝贝南瓜不够甜诶？我怎么记得贝贝南瓜无论谁家的都好吃来的、还是说上次山姆的南瓜足够优秀，还是说最近吃甜太多，舌尖麻木了？
好了好了～冰箱清空计划大成功！！最最后再榨个南瓜羹吧～倒是南瓜和牛奶节后也放不坏(￣～￣) ✧
五一前最后一顿、最后一枚鸡蛋是和玉米搭？秋葵搭？南瓜搭？最后还是决定搭冷藏室里的4根秋葵做蛋羹～
秋葵蒸蛋：4根秋葵➕1枚鸡蛋，温水2杯鸡蛋液，秋葵用盐搓，4mins煮熟去头去尾切段，再放一点盐，蒸了将近20mins，这次很成功！表层再也不稀了～
今天的贝贝南瓜不够甜诶？我怎么记得贝贝南瓜无论谁家的都好吃来的、还是说上次山姆的南瓜足够优秀，还是说最近吃甜太多，舌尖麻木了？
好了好了～冰箱清空计划大成功！！最最后再榨个南瓜羹吧～倒是南瓜和牛奶节后也放不坏(￣～￣) ✧
小贴纸一枚。
晚上吃的有点素，不过蘑菇真鲜啊。秋葵沾芥末酱油是在虹福园吃到的，最近好想念宁洱啊。我就是那么讨厌的性格，在宁洱的时候每天想回家，现在又开始想念。
上午开着小摩托去学校转了一圈，然后又去小木屋买了面包，去大河边看了下油菜花，在阳光里骑车的感觉真好。下午一直在家里等居委会来发检测盒，最后睡着了…前两天头疼难受吃了止疼片，睡了好多好多觉，但还是睡不够噶。身体健康是最大的福。
晚上吃的有点素，不过蘑菇真鲜啊。秋葵沾芥末酱油是在虹福园吃到的，最近好想念宁洱啊。我就是那么讨厌的性格，在宁洱的时候每天想回家，现在又开始想念。
上午开着小摩托去学校转了一圈，然后又去小木屋买了面包，去大河边看了下油菜花，在阳光里骑车的感觉真好。下午一直在家里等居委会来发检测盒，最后睡着了…前两天头疼难受吃了止疼片，睡了好多好多觉，但还是睡不够噶。身体健康是最大的福。
day2
早饭又完美错过 今天奶奶熬了黄豆酱太好吃了 偷吃了很多（打嘴）所以有多运动
午餐 水煮豆芽100g 奥尔良鸡胸肉100g吃了一半 自制油菜炒蘑菇炒鸡蛋炒西红柿50g 贝贝南瓜150g没忍住吃了50g炒面片
晚餐 水煮豆芽50g水煮荷兰豆50g 水煮秋葵100g 一枚无油煎蛋 中午剩的鸡胸肉贝贝南瓜50g
运动 跑步5000 快走1500腿部塑造20min腹部塑造20min 运动消耗750[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]基本把多吃的东西都抵回来了可以安心睡觉了#李肥胖如何变成李瘦弱#
早饭又完美错过 今天奶奶熬了黄豆酱太好吃了 偷吃了很多（打嘴）所以有多运动
午餐 水煮豆芽100g 奥尔良鸡胸肉100g吃了一半 自制油菜炒蘑菇炒鸡蛋炒西红柿50g 贝贝南瓜150g没忍住吃了50g炒面片
晚餐 水煮豆芽50g水煮荷兰豆50g 水煮秋葵100g 一枚无油煎蛋 中午剩的鸡胸肉贝贝南瓜50g
运动 跑步5000 快走1500腿部塑造20min腹部塑造20min 运动消耗750[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]基本把多吃的东西都抵回来了可以安心睡觉了#李肥胖如何变成李瘦弱#
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