ANMEILE 今日分享
意志力的运用分为四大类:
第一大类是控制思维:学会保持专注,特别是在动机很强的时候。
第二类是控制情绪:专门针对心情时,被称为“情感调节”;
第三类是控制冲动:抵制诱惑的能力;
第四类是控制表现、绩效、成绩:把能量集中于当前任务,既要达到一定速度,又要达到一定的准确度,在想放弃的时候坚持下去。
|《意志力》
意志力的运用分为四大类:
第一大类是控制思维:学会保持专注,特别是在动机很强的时候。
第二类是控制情绪:专门针对心情时,被称为“情感调节”;
第三类是控制冲动:抵制诱惑的能力;
第四类是控制表现、绩效、成绩:把能量集中于当前任务,既要达到一定速度,又要达到一定的准确度,在想放弃的时候坚持下去。
|《意志力》
#瑞安美食# 迷筑酒吧/古董咖啡·迷筑店
瑞安市瑞祥新区瑞祥公园内
维多利亚英伦红茶会馆旗下品牌 9号店
和公园里同名的另一家是两种完全不同的风格 这家专注于喝酒 另一家专门喝茶 千万不要走错啦
本着猎奇的心理 来这家店两次点的都是特调 倒是折磨了老板
但 老板是个非常nice的人 每次来都会送我们品尝新啤酒
第一次是新调的樱桃味果啤 果香味 我很喜欢
第二次的啤酒很酸 能尝出柠檬清香
特调 58 可选酸甜度、酒精度等等
我选的叫作party dream 上面有一层风干玫瑰花和盐渍枫叶 是能闻到玫瑰芳香的鸡尾酒
小伙伴选的叫作逢时 喜欢这个名字 是杯烈酒
第二次来喝的酒不太合口味 但酒就是要多尝尝才能找到适合自己的嘛 下次再来探索新口味!
梦想排骨 58
招牌三明治 38
瑞安市瑞祥新区瑞祥公园内
维多利亚英伦红茶会馆旗下品牌 9号店
和公园里同名的另一家是两种完全不同的风格 这家专注于喝酒 另一家专门喝茶 千万不要走错啦
本着猎奇的心理 来这家店两次点的都是特调 倒是折磨了老板
但 老板是个非常nice的人 每次来都会送我们品尝新啤酒
第一次是新调的樱桃味果啤 果香味 我很喜欢
第二次的啤酒很酸 能尝出柠檬清香
特调 58 可选酸甜度、酒精度等等
我选的叫作party dream 上面有一层风干玫瑰花和盐渍枫叶 是能闻到玫瑰芳香的鸡尾酒
小伙伴选的叫作逢时 喜欢这个名字 是杯烈酒
第二次来喝的酒不太合口味 但酒就是要多尝尝才能找到适合自己的嘛 下次再来探索新口味!
梦想排骨 58
招牌三明治 38
意志力的运用分为4类。
控制思维,学会保持专注,特别是在动机很强的时候。
控制情绪,专门针对心情时,被称为“情感调节”;
控制冲动,抵制诱惑的能力;
控制表现、绩效、成绩。
自留地day88,把能量集中于当前任务,既达到一定速度,又达到一定的准确度,在想放弃的时候坚持下去。#读书##生活的模样##推文#
控制思维,学会保持专注,特别是在动机很强的时候。
控制情绪,专门针对心情时,被称为“情感调节”;
控制冲动,抵制诱惑的能力;
控制表现、绩效、成绩。
自留地day88,把能量集中于当前任务,既达到一定速度,又达到一定的准确度,在想放弃的时候坚持下去。#读书##生活的模样##推文#
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