养身|手黄、脾胃调理穴位

「公孙穴」图1⃣️

这个穴位是八脉交会穴之一，可以通冲脉，能帮助我们非常好的健脾生血，还可以宁心静气安神，女孩子睡前按摩一下这个穴位，只需要5分钟，看电视的空就按完了，连续7天—12天，就能观察到手不会那么黄了。

「足三里穴」图2⃣️

手黄跟脾虚有很大一部分关系，足三里这个穴位是胃经的合穴，气血不通、气血不和、阳虚的朋友可以经常按压、敲打这个穴位。

方法:用大拇指或者中指按压足三里穴，5-10分钟就行了。

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#世界读书日

人为什么要读书？
梁晓声在《人世间》中，
给出这样的答案：
“读书的目的，
不在于取得多大的成就。
而在于，当你被生活打回原形，
陷入泥潭时，
给你一种内在的力量。”

读书的意义是什么？
有人说为了考试，
有人说为了成功，
真正爱书的人会说：
读书本身，就是意义。

书中可能没有道路，
却一定在某个树叶下，
藏着一瓶水、一颗果子，
让你能够在精疲力尽之时，
补充能量，充实内心，
然后整装待发，
继续寻觅，继续前行。

漫漫人生路，并非所有问题，
都能在书中找到答案，
但读书让你成为更好的自己，
阅尽千帆，其义自见，
宁心静气，书香淡然…

寓意吉祥，展现女子漂亮有涵养的名字：

馨玥

“馨”指芳香，表示香气，香气为美丽的象征，可表现女孩漂亮有涵养之义，香气也能够让老虎宁心静气，缩减老虎的暴躁感，是属虎女孩的宜用字。“玥”是一种传说种的神珠，带玉的字是属虎女孩的宜用字，寓意吉祥，女孩用“馨玥”二字取名，既展现女孩特征，也寓意美好，具有内涵。

芮瑶

“芮”字，草的含义，柔如草柳，身姿盈盈。“瑶”字常被比喻为玉之美好，美若天宫仙子，含有“王”字根，适合虎年女孩取名字。“芮瑶”一名，含有离尘登仙的飘然气质，仙姿佚貌，仿若那霞裙月帔的瑶池仙子一般，展现女孩漂亮有涵养的一面，令人印象深刻。

云锦书

这个名字灵感来自于李清照的词“云中谁寄锦书来”。“云”取云朵之意，作为人名带出一种飘渺清雅的感觉；“锦书”指古时写在锦上的书信，古风感十足。“云锦书”一名意境非常的唯美，可展现女孩的漂亮气质，又给人清新、淡雅的涵养之感。