牙齿矫正可以只矫正上面或下面吗
牙齿矫正不是必须要上下牙一起矫正的，但是上下牙一起矫正的话除了调整牙齿整齐度还能够矫正能牙齿的咬合功能。
如果是上面牙齿不整齐，下面的牙齿挺整齐的话，通过矫正牙齿是完全可以矫正过来的。
但是还是建议，在戴牙套的时候上下一起戴，这样的话牙齿就可以咬合正常，如果只单独做上面的牙齿矫正，那么有可能会造成上下无法咬合，那就得不偿失了。
一般意义上来说，在矫正牙齿的时候，上下牙齿一起来矫正会比其他方法效果更好，而且更加的长久。
如果只做上颌，不做下颌，上颌在排齐后矫正后所有牙齿均有一定程度的移动，而下颌未矫正的牙齿则不会移动，从而导致咬合发生改变。
牙齿与牙齿的对位产生不协调，咬合关系一定不会稳定，以后的咬合功能也不会好，久而久之，会导致咬合干扰，就会产生拒绝障碍，牙齿的排列也不会稳定。
另外只做一部分矫正，日子久了，牙齿排列会重新变得不整齐，还需要重现再次做矫正才可以。##跳跳的变美课堂#

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佛学科普❤禅宗，也称佛心宗，传说菩提达摩为创始人，真正创立者是慧能。

✍️不像佛教其他宗派那么繁琐沉重，禅宗是一种全方位的更新。“禅”是一种静虑的修心方式，功夫在个人，没有什么集体仪规，具有发自个人天性的自由自在。

✍️禅宗不依赖文字，甚至连真正创立者慧能都不识字！禅宗不依赖以文字相传的理念传统，而是排除雾霾，直指人心，见性成佛。

✍️菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃？

首先，菩提树、明镜台这些都是物像，若是把人比喻成菩提树，或者青山松柏等等，都是固化了物像，人的身心是不可被定型的。其次，人心本性原本就干净的空无一物，怎么会有尘埃呢？反倒是天天去拂拭，带来了尘埃。

✍️风吹幡动，其实是心在动。

风动和幡动都只是一种暂相、别相、变相、幻相，大千世界，此起彼伏，都是过眼云烟。我们能感受到动静，是因为这些引起了我们的心动。只有心动，才与人相关。没有心动，外界一起动静都无足轻重。

✍️真如本性

“真如”就是人的本性，是一种跟每个人相关的、人人都有的清净心性。但其实，对心也不应执着，这叫“无心”，心念不陷落与任何想法、相状、去处，拒绝一切意识干扰、一切固化可能，只追求本性的“纯粹意识”。

✍️平等
禅宗对佛祖、佛法、佛经、佛仪都表现出不屑。既然人人都有佛性，那么任何一尊佛都不应超然于凡俗之外，割舍崇高，让佛心与众生平等，与世界相融，达到圆满俱足。

——《中国文化课》余秋雨 第075-081讲 读书笔记
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