身边人都在，只有爷爷离开我多年，每次回家还是是止不住想念，奶奶耳朵聋了可是身体硬朗结实的很健康，很欣慰。
父母很好、公婆无事，孩子开朗乐观，雷打不动的还是闺蜜们互约一起嘻嘻哈哈吃的想吐，一整年把自己绷的很紧，这几天全部松下来，感觉回归到了原点的感觉还是很开心
假期结束了，回到了我的生活里，我的生活里又开始忙碌，往前走，偶尔释放让自己慢下来反而觉得生活更美好 https://t.cn/RJhCZkr
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#甘肃身边事# 【决胜时刻｜一张照片背后的帮扶故事】 在甘肃省庆阳市宁县湘乐镇，有个村子叫“任劳村”。因为村民互信互助，大家任劳任怨、相互扶持得名。
“爸妈都到地里干活儿去了，人家孩子都去上学了，就剩我一个。父母年岁都大了，我什么忙也帮不上，他们还得惦记我。”身患残疾的计怀春满是愧疚。
在任劳村，像计怀春这样的贫困村民还有不少。在他们最需要帮助的时候，谁能帮上一把？
这里，因是农耕文化之源，而闻名遐迩；这里，也曾因山高路远、信息闭塞，而贫瘠困顿；这里，村民们即便任劳任怨、辛勤劳作，依然力不从心。
2017年对口帮扶甘肃省庆阳市宁县以来，天津市河东区在“联”字上做文章、“帮”字上下功夫，形成了联品牌增后劲、联产业促增收、联人才增内力、联关键解困难的“四联四帮”扶贫协作新模式。有机肥生产、金银花种植、苹果种植……一批批产业帮扶项目先后落户宁县；一个个扶贫田间、扶贫车间落地而起，让在外常年打工的人家在家门口实现了务农打工两不误。 因残因病致贫成重点
今年31岁的计怀春，肢体一级残疾。12岁上学回家的路上，一次意外给身体落下终身残疾。花季少年，面对突如其来的打击，一蹶不振，每天窝在家里不与人交流。父母看在眼里，急在心里。
“老伴儿有胃窦炎，每年都要住一次院，儿子还残疾，再过些日子，我两眼一闭，娃到谁家吃饭去，谁照顾他们嘛。”53岁的杨雪萍抹着眼泪说，“想到这些我就伤心得不得了。”
贫穷与不幸的阴云笼罩在这家人头上。53岁的杨雪萍成了家里主要劳力，靠务农或打零工维持生计。“农活就我一个人干，最困难的时候几百块钱都没有。”
与计怀春家庭同村的庞志杰，日子也不好过。66岁的庞志杰，2009年以来先后两次脑溢血复发，沉重的药费负担和孩子的学费让他欠下了几万元的外债。为了供养两个孩子上学，庞志杰一家人只能勒紧裤腰带过日子。
“每天起早贪黑，舍不得吃穿，甚至连有些农具都不敢买新的。三个月五个月不敢花十几二十块钱。每次孩子打电话回家，我真是既盼又怕。”说着，眼泪在庞志杰眼睛里打转。
在宁县，像计怀春、庞志杰这样，尝试用双手改变命运，但力不从心的困难家庭不在少数。
六盘山特困片带、国家扶贫开发重点县、贫困人口多，经济落后，解决宁县的现状成为天津援甘干部心头的首要问题。
精准帮扶，产业先行。2017年3月与宁县签署结对帮扶协议以来，天津市河东区根据任劳村合作社的实际情况，帮助建起了扶贫车间，还针对部分村民无致富技能，又无法外出务工等问题，相继建立刺绣和中药材两个扶贫车间，教授绳编和刺绣技能，既拓宽了村民增收渠道，又实现了贫困户在家门口务工增收的愿望。留守的中老年妇女，也可以坐在家里做针线活挣钱，实现务农打工两不误。
走了近一个小时的山路，来到任劳村的惠宁药材农民专业合作社扶贫田间。四个蔬菜大棚内辣椒、甜瓜等蔬果以及芍药、生地等中药材已快成熟，成片的苹果树苗和西瓜正在茁壮成长，55亩合作种植田一眼望不到边。
正午时分，庞志杰正在精心打理自己的果园。“这两年，跟着村委会主任郭会宁种起了西瓜和药材，平时还在合作社打零工，每天还有70多元的收入呢。”现在，庞志杰的小日子蒸蒸日上，他最大的愿望就是两个孩子能够成才。
来到刺绣扶贫车间，计怀春正跟着一帮姐姐妹妹们做着刺绣手工。“我主要负责剪线头，因为有修鞋经验，速度比其他人快得多，挣得也相对多一些。每月从扶贫车间能领1500元至1800元的工资，再加上逢集修鞋的收入，日子有盼头，爸妈也不用那么辛苦了！”现在的计怀春，不仅能自食其力，性格也变得开朗了许多。
庞志杰、计怀春的脱贫路正是天津市河东区对口帮扶宁县的缩影。
从2017年至2020年底，河东区已累计为宁县投入市区两级财政帮扶资金1.0776亿元，全部用在产业、就业、健康、教育等最需要的地方，累计受益贫困户5.65万人，参与共建扶贫车间32个、果蔬保鲜库12座，扶持10434户脱贫户巩固提升产业发展成效。
产业有了，如何拓宽产品销路？河东区实施“宁货进津”行动，利用10家线下、2家线上消费扶贫销售网点推介销售宁县多种特色农产品，实现宁县农产品和天津消费扶贫企业及消费市场的精准对接，天津市民足不出户吃上了来自宁县的绿色食品。
“下一步，河东区将全面加大对宁县和迭部县的产业协作、消费协作、劳务协作、人才支持、教育卫生支援等各方面的支持协作力度，不断增强结对县的内生动力。同时，利用3至5年的时间，为宁县、迭部县分别打造2个乡村振兴示范村，帮助巩固、拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴的有效衔接。”河东区合作交流办副主任胡金莹表示。精准扶贫，关键在于精准，精准在于用心！ https://t.cn/A6cB3j43
（来源：中国小康网）
“爸妈都到地里干活儿去了，人家孩子都去上学了，就剩我一个。父母年岁都大了，我什么忙也帮不上，他们还得惦记我。”身患残疾的计怀春满是愧疚。
在任劳村，像计怀春这样的贫困村民还有不少。在他们最需要帮助的时候，谁能帮上一把？
这里，因是农耕文化之源，而闻名遐迩；这里，也曾因山高路远、信息闭塞，而贫瘠困顿；这里，村民们即便任劳任怨、辛勤劳作，依然力不从心。
2017年对口帮扶甘肃省庆阳市宁县以来，天津市河东区在“联”字上做文章、“帮”字上下功夫，形成了联品牌增后劲、联产业促增收、联人才增内力、联关键解困难的“四联四帮”扶贫协作新模式。有机肥生产、金银花种植、苹果种植……一批批产业帮扶项目先后落户宁县；一个个扶贫田间、扶贫车间落地而起，让在外常年打工的人家在家门口实现了务农打工两不误。 因残因病致贫成重点
今年31岁的计怀春，肢体一级残疾。12岁上学回家的路上，一次意外给身体落下终身残疾。花季少年，面对突如其来的打击，一蹶不振，每天窝在家里不与人交流。父母看在眼里，急在心里。
“老伴儿有胃窦炎，每年都要住一次院，儿子还残疾，再过些日子，我两眼一闭，娃到谁家吃饭去，谁照顾他们嘛。”53岁的杨雪萍抹着眼泪说，“想到这些我就伤心得不得了。”
贫穷与不幸的阴云笼罩在这家人头上。53岁的杨雪萍成了家里主要劳力，靠务农或打零工维持生计。“农活就我一个人干，最困难的时候几百块钱都没有。”
与计怀春家庭同村的庞志杰，日子也不好过。66岁的庞志杰，2009年以来先后两次脑溢血复发，沉重的药费负担和孩子的学费让他欠下了几万元的外债。为了供养两个孩子上学，庞志杰一家人只能勒紧裤腰带过日子。
“每天起早贪黑，舍不得吃穿，甚至连有些农具都不敢买新的。三个月五个月不敢花十几二十块钱。每次孩子打电话回家，我真是既盼又怕。”说着，眼泪在庞志杰眼睛里打转。
在宁县，像计怀春、庞志杰这样，尝试用双手改变命运，但力不从心的困难家庭不在少数。
六盘山特困片带、国家扶贫开发重点县、贫困人口多，经济落后，解决宁县的现状成为天津援甘干部心头的首要问题。
精准帮扶，产业先行。2017年3月与宁县签署结对帮扶协议以来，天津市河东区根据任劳村合作社的实际情况，帮助建起了扶贫车间，还针对部分村民无致富技能，又无法外出务工等问题，相继建立刺绣和中药材两个扶贫车间，教授绳编和刺绣技能，既拓宽了村民增收渠道，又实现了贫困户在家门口务工增收的愿望。留守的中老年妇女，也可以坐在家里做针线活挣钱，实现务农打工两不误。
走了近一个小时的山路，来到任劳村的惠宁药材农民专业合作社扶贫田间。四个蔬菜大棚内辣椒、甜瓜等蔬果以及芍药、生地等中药材已快成熟，成片的苹果树苗和西瓜正在茁壮成长，55亩合作种植田一眼望不到边。
正午时分，庞志杰正在精心打理自己的果园。“这两年，跟着村委会主任郭会宁种起了西瓜和药材，平时还在合作社打零工，每天还有70多元的收入呢。”现在，庞志杰的小日子蒸蒸日上，他最大的愿望就是两个孩子能够成才。
来到刺绣扶贫车间，计怀春正跟着一帮姐姐妹妹们做着刺绣手工。“我主要负责剪线头，因为有修鞋经验，速度比其他人快得多，挣得也相对多一些。每月从扶贫车间能领1500元至1800元的工资，再加上逢集修鞋的收入，日子有盼头，爸妈也不用那么辛苦了！”现在的计怀春，不仅能自食其力，性格也变得开朗了许多。
庞志杰、计怀春的脱贫路正是天津市河东区对口帮扶宁县的缩影。
从2017年至2020年底，河东区已累计为宁县投入市区两级财政帮扶资金1.0776亿元，全部用在产业、就业、健康、教育等最需要的地方，累计受益贫困户5.65万人，参与共建扶贫车间32个、果蔬保鲜库12座，扶持10434户脱贫户巩固提升产业发展成效。
产业有了，如何拓宽产品销路？河东区实施“宁货进津”行动，利用10家线下、2家线上消费扶贫销售网点推介销售宁县多种特色农产品，实现宁县农产品和天津消费扶贫企业及消费市场的精准对接，天津市民足不出户吃上了来自宁县的绿色食品。
“下一步，河东区将全面加大对宁县和迭部县的产业协作、消费协作、劳务协作、人才支持、教育卫生支援等各方面的支持协作力度，不断增强结对县的内生动力。同时，利用3至5年的时间，为宁县、迭部县分别打造2个乡村振兴示范村，帮助巩固、拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴的有效衔接。”河东区合作交流办副主任胡金莹表示。精准扶贫，关键在于精准，精准在于用心！ https://t.cn/A6cB3j43
（来源：中国小康网）
私信提问：乳腺癌前病变怎么预防？
防治乳腺疾病及乳腺癌前病变的办法主要是定期普查，早期发现，早期治疗，讲究个人卫生，接受健康教育。开展自查和互查，警惕乳腺癌的侵袭，注意癌前病变。性格要开朗，营养要求适度，中年以后尤其要少吃脂肪，多吃含纤维素多的蔬菜和水果等。提倡母乳喂养。癌前病变虽然还不是癌，但也可能变成癌症的基础。对于乳腺增生症、导管内乳头状瘤和乳腺纤维瘤等，当药物治疗没有什么效果时，应施行手术切除。#健康中国2030# #我的健康十八式# #微博名医诊室# #癌症# #乳腺癌#
防治乳腺疾病及乳腺癌前病变的办法主要是定期普查，早期发现，早期治疗，讲究个人卫生，接受健康教育。开展自查和互查，警惕乳腺癌的侵袭，注意癌前病变。性格要开朗，营养要求适度，中年以后尤其要少吃脂肪，多吃含纤维素多的蔬菜和水果等。提倡母乳喂养。癌前病变虽然还不是癌，但也可能变成癌症的基础。对于乳腺增生症、导管内乳头状瘤和乳腺纤维瘤等，当药物治疗没有什么效果时，应施行手术切除。#健康中国2030# #我的健康十八式# #微博名医诊室# #癌症# #乳腺癌#
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