#人生的第一杯幸运咖[超话]#还记得第一杯幸运咖是在2021年那个炎热的下午, 我手拿一杯雪山咖啡,吸了大大的一口,瞬间身体的炎热和疲乏都没有了,充满了活力。[哇][哇][哇][哇]从此以后幸运咖就是我的最爱,[赞]香草冻柠茶绝绝子✨✨[抱一抱],[赞]草莓冰拿铁丰富的口感是我永远的独宠[春游家族][春游家族][春游家族],还有幸运冰雪山咖啡....不加糖是我的标配[虎爪比心]。。。[喵喵][喵喵][喵喵][喵喵]等等等,当然我在上班时间还是爱喝冰美式,让我活力充沛精神抖擞[春游家族][春游家族][春游家族][春游家族]就是折磨爱。
#辣妹减肥进行中#
✨ ʚ◡̈⃝ɞ
2022.4.13║┆✨✨
#别待了[音乐]##小方碎碎念#
✅今日论文进度10%
♀️运动运动!!!
❤️心情还不错 近期啃指甲[NO]
瑞幸的新品真的好甜啊 不加糖都让我齁的慌 还是陨石拿铁yyds
GN Baby
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巧妇难为无米之炊也要想办法,分享一些私藏的好吃独居快手食谱:
A.快手版:
1)味之素的网红豆乳锅同款
无糖豆浆或者豆浆粉和白腐乳按7.5:1配好煮,熬到稠为止,可以代替锅底。然后加净菜加肉。
自己做的锅底还保证有蛋白质,不亏。
2)紫薯黄瓜卷。黄瓜削皮卷成卷,紫薯捣泥填入,上面随便加什么,可以加玉子豆腐玉米粒或者虾仁(家里有的话),在蒸紫薯的时候一起蒸熟。什么都没有也能吃,就是丑了点,撒点白芝麻。
B.其他:
1)豆浆怎么打好喝
泡黄豆的时候加一点点泡碱(小苏打也行)去豆腥,泡好的豆子加一点点蛋白糖拌匀,泡碱蛋白糖都没有的话,打浆的时候严格按照豆、水、白比例为100:385:15,就会好喝。
(也可以不加糖,加栗子糖浆,家里有的话)
以上偷师自云南一家很好吃的豆浆鸡老板娘。
✨其他:只有豆浆粉的话,先拿一点冷水冲,冲开了再加热水,不容易结块。
2)不知道怎么处理的胡萝卜可以和苹果一起打汁,味道没那么离谱。
3)街道发的西葫芦不知道怎么处理的话,先炒鸡蛋盛出,然后木耳焯水。等西葫芦腌出水以后用蒜炝锅再把西葫芦胡萝卜炒软,加木耳一起炒匀,加蚝油、生抽、盐、糖、胡椒粉,淋入水淀粉勾芡。这样胡萝卜也能处理掉,完美。
没有木耳用香菇也可以。西葫芦很鲜,加一点鲜的蔬菜可以鲜上加鲜的。
抖音和小红薯都有同款做法可以参考。
想到别的再补充。
A.快手版:
1)味之素的网红豆乳锅同款
无糖豆浆或者豆浆粉和白腐乳按7.5:1配好煮,熬到稠为止,可以代替锅底。然后加净菜加肉。
自己做的锅底还保证有蛋白质,不亏。
2)紫薯黄瓜卷。黄瓜削皮卷成卷,紫薯捣泥填入,上面随便加什么,可以加玉子豆腐玉米粒或者虾仁(家里有的话),在蒸紫薯的时候一起蒸熟。什么都没有也能吃,就是丑了点,撒点白芝麻。
B.其他:
1)豆浆怎么打好喝
泡黄豆的时候加一点点泡碱(小苏打也行)去豆腥,泡好的豆子加一点点蛋白糖拌匀,泡碱蛋白糖都没有的话,打浆的时候严格按照豆、水、白比例为100:385:15,就会好喝。
(也可以不加糖,加栗子糖浆,家里有的话)
以上偷师自云南一家很好吃的豆浆鸡老板娘。
✨其他:只有豆浆粉的话,先拿一点冷水冲,冲开了再加热水,不容易结块。
2)不知道怎么处理的胡萝卜可以和苹果一起打汁,味道没那么离谱。
3)街道发的西葫芦不知道怎么处理的话,先炒鸡蛋盛出,然后木耳焯水。等西葫芦腌出水以后用蒜炝锅再把西葫芦胡萝卜炒软,加木耳一起炒匀,加蚝油、生抽、盐、糖、胡椒粉,淋入水淀粉勾芡。这样胡萝卜也能处理掉,完美。
没有木耳用香菇也可以。西葫芦很鲜,加一点鲜的蔬菜可以鲜上加鲜的。
抖音和小红薯都有同款做法可以参考。
想到别的再补充。
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