昨天早餐是煎的饺子，玉米豆浆、鸡蛋
今天早餐饭是蛋糕、做的素面，鸡蛋和牛奶。
每天发完饮食，再发发碎碎念吧。

隔了好几年没弄牙齿了。但是我马上又要开始弄牙齿了。
昨天因为一颗牙齿摇摇晃晃快一年的时间，我终于去看牙医了。本来去年就想去看，但是因为骨折了，加上自己懒惰拖延，一直就没去。
这颗牙是装了烤瓷的牙，迄今为止有六七年了，偶尔还在发炎，这一两年更是摇摇晃晃的松动。我以为是烤瓷牙没粘好要掉了，结果昨天去看医生，医生说那个烤瓷牙是安在你自己牙齿上的，你自己的牙齿没松垮，它是不可能松垮的，这颗烤瓷牙松垮的原因就是你自己的牙松垮了。
于是去拍了一个牙片，看到那颗牙几乎牙根都已经坏掉了，周围还有肉烂芽。于是医生说只有把这颗牙拔掉，然后再把周围烂掉的肉芽挖掉，不让它侵犯旁边的牙。

因为这是第二磨牙，所以等好了之后一年以内来种牙，不然的话时间久了旁边的牙就会往这边倒，然后剩下的那些牙都会慢慢的出问题，费用大概在1万以内，我听了真是欲哭无泪。

总觉得自己从生了娃之后一直就开始磕磕绊绊的过人生，不是牙出问题，就是妇科有问题，乳腺有问题，家人离开，官司问题等等……去年脚又出了问题。
昨天还跟老公说为什么我老是出这种死不了人，但是又不断折磨人的伤害和病痛呢？这些问题看似不大，但是真的太消磨人了。唉，人生就没有长长久久一帆风顺的时刻吗！
#美食[超话]##我的美食日记##每日心情记录#

十二生肖属相与健康，不同属相的人所关注的部位不同：

鼠：头，属鼠的人的头不能太小
牛：胃，属牛的人胃容易得病
虎：眉毛，多注意肝胆的保养
兔：嘴巴，嘴周围长痘多的女性说明妇科有问题
龙：耳朵，不能出现招风耳
蛇：腰，腰周围不能有太多肉
马：四肢，注意自己的血液循环
羊：眼睛，黑眼球越大越好
猴：腮帮
鸡：屁股，属鸡的人容易得痔疮，肠道功能要注意了
狗：鼻子，关注自己的脾
猪：前额，前额一定要又宽又亮，不能有抬头纹。

艾灸的20种身体反应，你属于哪一种？

【灸后反应说明】

1 好热——说明身体有火邪；

2 好凉——说明你身体寒气好重；

3 好痒——说明你身体风邪重或血燥热；

4 出水——说明你身体湿气太重；

5 好麻——说明你身体气不通；

6 好酸——说明身体血不通；

7 好痛——说明筋脉不通，血管瘀堵；

8 灸花（水疱）——说明身体湿气重，筋脉瘀堵，湿毒排不出，此乃有效反应；

9 没感觉——说明你身体寒气入骨，需要多做几次！；

10 出汗——属于皮肤排毒的一种现象；

11 出红疹——属于皮肤排毒的一种现象，可用艾灰轻轻涂抹很快就会消退；

12 小便多——说明肾脏和泌尿系统不是很好，如果是女性就是妇科有些问题；

13 拉稀——拉稀、频繁拉稀、大便极臭，属于排病气的反应，说明胃肠道有问题，注意肿瘤发生；

14 喉咙痛、牙痛——说明身体干火太重，重要者可以先停灸，等干火下去后在继续艾灸；

15 发烧——说明阳气不足，可以在督脉和膀胱经利用艾灸刮痧杯进行刮痧，很快就会退热；

16 原有的慢性病会反复——属于排毒的正常现象，不用担心；

17 头晕耳鸣眩晕——说明你气血不通，多灸几次就好了；

18 灸感的走窜——这是很好的反应，暗示着经络的通畅；

19 妇科疾病——根据排出的情况反映妇科的问题，说明艾灸在帮你调整你的妇科疾病，在帮你消炎，属于正常现象；

20 排寒——说明身体阳虚的厉害，多灸几次就好了。#陈易玄##中医养生#