『长大了,有暖阳的冬日午后』
妈妈,我要出去玩儿。
外边可冷了,咱们睡完午觉再去吧。
你看有太阳,睡完觉太阳就下山了。
那好吧!
带着两个玩具车,穿上棉衣。我俩大手拉小手往活动区方向走去。
北方的冬天是什么样的?
冷的,有冰。妈妈,冰是怎么形成的?
冰是水形成的,水在温度0度以下就能凝固结冰了,冰像水晶一样透明发亮。
哦,这样啊!
我们玩的时间不长(大约四十分钟),这个时间身体的热能消耗刚刚好。
妈妈,我要出去玩儿。
外边可冷了,咱们睡完午觉再去吧。
你看有太阳,睡完觉太阳就下山了。
那好吧!
带着两个玩具车,穿上棉衣。我俩大手拉小手往活动区方向走去。
北方的冬天是什么样的?
冷的,有冰。妈妈,冰是怎么形成的?
冰是水形成的,水在温度0度以下就能凝固结冰了,冰像水晶一样透明发亮。
哦,这样啊!
我们玩的时间不长(大约四十分钟),这个时间身体的热能消耗刚刚好。
在重视防晒的主流观念下,有些朋友会干脆昼伏夜出,觉得白天不出去就不会晒到太阳。
这些朋友,如果有多梦浅眠、易醒难入睡、情绪容易低落等的问题,那就要注意下,白天多出去户外沐浴阳光。
人体的生物钟就是设定为昼出夜伏,并且需要接受大量光照,才会白天更清醒,夜晚睡得更香。
尤其是深夜都很难睡得着的人,每天在户外明媚阳光下活动2小时,晚上就更容易早睡,起码早睡1小时。
在户外阳光下活动,怕晒的话可以撑伞戴帽或涂抹防晒霜。
总之,特别是秋冬,就不要大部分时间处在光线不佳的室内,多出去走走。
这些朋友,如果有多梦浅眠、易醒难入睡、情绪容易低落等的问题,那就要注意下,白天多出去户外沐浴阳光。
人体的生物钟就是设定为昼出夜伏,并且需要接受大量光照,才会白天更清醒,夜晚睡得更香。
尤其是深夜都很难睡得着的人,每天在户外明媚阳光下活动2小时,晚上就更容易早睡,起码早睡1小时。
在户外阳光下活动,怕晒的话可以撑伞戴帽或涂抹防晒霜。
总之,特别是秋冬,就不要大部分时间处在光线不佳的室内,多出去走走。
“一直度过的季节,就连道路旁盛开的花也渐
渐变化了,那个季节所绽放的花的名字叫什
么来着?小小的摸上去的话有一点点刺痛,
花就算凋零了,只剩下淡淡的香味,也会向
着太阳散发出香气。渐渐地那朵花的香味变
也会变淡,我们也会长大成熟,不过呢,那
朵花,一定会在某处继续绽放。是呢,我们
会一直一直,实现那朵花的愿望。”
《我们仍未知道那天所看见的花的名字》
#感情逐渐变淡的原因##情感#
#我们仍未知道那天所看见的花的名字#
渐变化了,那个季节所绽放的花的名字叫什
么来着?小小的摸上去的话有一点点刺痛,
花就算凋零了,只剩下淡淡的香味,也会向
着太阳散发出香气。渐渐地那朵花的香味变
也会变淡,我们也会长大成熟,不过呢,那
朵花,一定会在某处继续绽放。是呢,我们
会一直一直,实现那朵花的愿望。”
《我们仍未知道那天所看见的花的名字》
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