周日休跑一天，自觉跳了组减脂操当补偿。昨天刮了一天一夜的大风，把我心心念念的雨都刮跑了，早上也自然是没能跑步。也幸亏没跑步，这几天第一回给教练打卡早饭照片，教练顺口说了句别忘了训练营！原来他在训练营群里发了消息，而我根本没看到。昨天就成了上午一小时，下午一小时，中间走来走去，走了一万多步，体重降不降不知道，反正我是真尽力了。
跑步开始的时候是真心不情愿，腿都不想抬。跑上三分钟，身体就像自动开启了适应跑步模式一样，也不觉得特别累，就自然而然的跟着课程指导跑起来，也是挺有趣

宝宝们好呀，经常有宝宝和我说“相机界面上这么多按键我都搞糊涂了”。
今天这不就给大家专门分享了保姆级相机界面全解，手把手教你了解相机界面~
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摄影资料+摄影问题交流见图2
想要了解摄影知识和系统学xi摄影课程都在“咋拍手机软件”
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✅相机的拍摄模式:光圈优先模式/快门优先模式/M手动模式
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✅曝光三要素:光圈值/快门速度/感光度
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✅测光模式:评价测光/局部测光/点测光/中央重点平均测光
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❇️其他按键:
曝光补偿/闪光曝光补偿wifi功能/自定义控制按钮/白平衡包围曝光/白平衡/照片风格/自动对焦操作/自动亮度优化/图像记录画质。
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今天的分享就到这里啦，如果对你有帮助的花别忘了多多❤️和⭐呀~

春天的西湖对杭州市民而言约等于游戏地图里发光的补给点 踩上去就能回血的那种
周末躲进山里大力呼吸 仿佛能把一周释放的灵气都给吸回身体一样
天气好的话 随便找个石阶长椅 铺上报纸往那一坐 发会儿呆 过2小时就能自动成为艺术家 实在没有艺术气质也能成为哲学家
什么烦恼都能整顿悟了
嗨！春天真好看 别忘了用力呼吸