拉肚子吃什么食物好得快?这些你必须要知道
春季来临,大地回暖万物复苏的景象虽然令人欣喜,但对于易敏人群来讲,新的挑战也才刚刚开始。敏感体质人群在春季尤其需要注意,花粉过敏、呼吸道感染、季节性腹泻等问题一不小心就会找上门来。乍暖还寒季节,如果衣物增添不及时受凉感冒的话,往往就会伴随腹痛腹泻的问题。那么,季节性腹泻该如何调理?拉肚子吃什么食物好得快呢?
针对季节性腹泻,中医理论当中有很多说法,一般被认为是脾胃虚弱、秋冬感寒证,当然也提出了不少食疗的方法。比如用肉豆蔻治疗小儿腹泻,用苹果中和体内的酸性物质,用荔枝安神养血、补脾益肠,用石榴生津止渴、收敛止泻等等。
那么,这些食疗的办法究竟有没有用呢?其实,造成季节性腹泻的原因多半是由于天气变化剧烈,很多天生肠道环境较为敏感的人群,在受凉时会因为外界刺激而导致功能性腹泻症状的出现,一般表现为肠道菌群紊乱、肠道功能不足、肠道免疫下降等等。此时肠道有害菌群占据上风,有益菌数量减少时,就会导致肠道菌群紊乱,也就更易发生腹泻症状。
所以与其探究拉肚子吃什么食物好得快,不如嚼一嚼乳酸菌素片进行更直接的肠道调理。因为乳酸菌素这个成分在进入人体肠道后,会帮助肠道“养”出自己的有益菌,同时还会在肠内分解糖产生乳酸,抑制像大肠杆菌、痢疾杆菌这样的肠道有害菌生长,起到双向调节肠道菌群的作用,使有益菌群优势迅速扩大,从而维持肠道环境的长期平衡。
另外肠道内的有益菌数目增多以后,还会同肠粘膜形成一道强有力的保护层,阻碍病原菌、病毒对肠道的侵袭,不但可以减少肠道感染风险,同时也能提升肠道免疫力。
而且乳酸菌素片更为安全且温和有效,就拿江中利活乳酸菌素片来说吧。它是采用鲜牛奶发酵制成,原料天然安全,男女老少都可以嚼。而且口感上是酸甜带有浓郁奶香的,是孩子也会喜欢的好味道。并且常温保存即可,每天嚼上几片很是方便简单。
季节性拉肚子吃什么食物好得快?在注重食疗的同时,也建议嚼江中利活乳酸菌素片进行温和调理肠道,这样才能远离腹痛腹泻的困扰。
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那么,这些食疗的办法究竟有没有用呢?其实,造成季节性腹泻的原因多半是由于天气变化剧烈,很多天生肠道环境较为敏感的人群,在受凉时会因为外界刺激而导致功能性腹泻症状的出现,一般表现为肠道菌群紊乱、肠道功能不足、肠道免疫下降等等。此时肠道有害菌群占据上风,有益菌数量减少时,就会导致肠道菌群紊乱,也就更易发生腹泻症状。
所以与其探究拉肚子吃什么食物好得快,不如嚼一嚼乳酸菌素片进行更直接的肠道调理。因为乳酸菌素这个成分在进入人体肠道后,会帮助肠道“养”出自己的有益菌,同时还会在肠内分解糖产生乳酸,抑制像大肠杆菌、痢疾杆菌这样的肠道有害菌生长,起到双向调节肠道菌群的作用,使有益菌群优势迅速扩大,从而维持肠道环境的长期平衡。
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春季是过敏体质宝宝皮肤问题的高发期,尤其是干性湿疹更是让麻麻们很头痛!所以宝宝护理在这个季节一定要重视啦!
宝宝身体护理产品前前后后我也买了好几款 唯一空瓶回购的就是松达山茶油乳,它采用的是食品级的山茶油,这天然的成分真的很适合易敏体质的宝宝,新生儿宝宝也是可以放心使用的。
每次洗完澡后我都会用松达的山茶油乳给宝宝做全身抚触,保湿又清爽!
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不同体质喝茶建议
平和质:不同茶类皆可喝
阳虚质:红茶、黑茶、重度发酵乌龙茶
气虚质:红茶、黑茶、重度发酵乌龙茶
痰湿质:黄茶、岩茶、黑茶
阴虚质:绿茶、黄茶、白茶
血瘀质:红茶、黑茶、重度发酵乌龙茶
湿热质:绿茶、黄茶、白茶、轻度发酵乌龙茶
特禀质:易敏体质、遵医嘱饮茶
气郁质:绿茶、红茶、中度发酵乌龙茶 https://t.cn/RJq0nK3
平和质:不同茶类皆可喝
阳虚质:红茶、黑茶、重度发酵乌龙茶
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