这张照片
是刚才去到水的的时候看见的
虽然天空乌云密布
但真的是下面有太阳
光芒万丈的那种
脑中突然闪过谎言两个字
也许每个人都是对的
只不过看到的和身处的环境不一样
而从自身的窘境发觉得对方说的不一致
身体感觉非常累
越来越不喜欢熬夜
虽然熬夜可以换取
平日里不再预算里的猪蹄
但真的熬不动了
心情变的说不出来的焦虑
好像也不算是焦虑
想不出一个什么词语来形容现在的状态
昨天干活的时候手上被门栓夹了个血泡
今天早上没忍住
再次测试了下晕血的症状
提前准备好一个倒下来舒服的姿势
然后酒精消毒
一针挑破
忍着痛挤出瘀血
再后来就脸颊发麻
头感觉眩晕
耳朵听力明显下降
那一刻很安静
再后来
就顺势躺下去
再次醒来
很虚弱的望着屋顶的电灯
好像有些喜欢上这种感觉了
楼下传来小孩子欢快的笑声
恍然间想起自己应该很久没有笑过了
之前还会敷衍的那种迎合着假笑
现在连假的也没了
快乐的点越来越难找了
就好比最开始领工资
可以开心好几天到现在几秒钟
给自己格子间接了个带USB插口的插座
也就那么一瞬间
可能一切都看的太淡了吧
或者说
本该过得很开心
却不知足还是方向不对着
看着缸里游来游去的两只小虾
觉得人太聪明了也不见得是一件好事情
前几日去处理故障的时候碰见用户
不知怎的说起了懂事的孩子
我脱口而出说了句那种孩子不好不幸福
就看着用户惊愕的眼神望着我
生怕我下一句说我就是这样的孩子
但真正意义上就是的
嗯
今天屁话有些多
可现实里除了工作一句话也不会多说
不止一点点的双标
毕竟
成年人的世界里
连再见说出来都要鼓足很大的勇气
就像现在坐着喝茶的格子间
有一个格子是我的
另一个挨着的格子也是我的
是刚才去到水的的时候看见的
虽然天空乌云密布
但真的是下面有太阳
光芒万丈的那种
脑中突然闪过谎言两个字
也许每个人都是对的
只不过看到的和身处的环境不一样
而从自身的窘境发觉得对方说的不一致
身体感觉非常累
越来越不喜欢熬夜
虽然熬夜可以换取
平日里不再预算里的猪蹄
但真的熬不动了
心情变的说不出来的焦虑
好像也不算是焦虑
想不出一个什么词语来形容现在的状态
昨天干活的时候手上被门栓夹了个血泡
今天早上没忍住
再次测试了下晕血的症状
提前准备好一个倒下来舒服的姿势
然后酒精消毒
一针挑破
忍着痛挤出瘀血
再后来就脸颊发麻
头感觉眩晕
耳朵听力明显下降
那一刻很安静
再后来
就顺势躺下去
再次醒来
很虚弱的望着屋顶的电灯
好像有些喜欢上这种感觉了
楼下传来小孩子欢快的笑声
恍然间想起自己应该很久没有笑过了
之前还会敷衍的那种迎合着假笑
现在连假的也没了
快乐的点越来越难找了
就好比最开始领工资
可以开心好几天到现在几秒钟
给自己格子间接了个带USB插口的插座
也就那么一瞬间
可能一切都看的太淡了吧
或者说
本该过得很开心
却不知足还是方向不对着
看着缸里游来游去的两只小虾
觉得人太聪明了也不见得是一件好事情
前几日去处理故障的时候碰见用户
不知怎的说起了懂事的孩子
我脱口而出说了句那种孩子不好不幸福
就看着用户惊愕的眼神望着我
生怕我下一句说我就是这样的孩子
但真正意义上就是的
嗯
今天屁话有些多
可现实里除了工作一句话也不会多说
不止一点点的双标
毕竟
成年人的世界里
连再见说出来都要鼓足很大的勇气
就像现在坐着喝茶的格子间
有一个格子是我的
另一个挨着的格子也是我的
耳鸣是指什么?
耳鸣是指外界没有影响,却出现异常声响,出现高低、音调多样的情况。这种表现和幻听很像,往往属于人们的主观感受,相对来说,如果耳鸣时间短暂,不用太担心,这属于正常现象。要是持续时间长,那就需要多注意,甚至伴随耳聋、眩晕,这就需要就诊了。经验中发现很多耳鸣者比较急躁、焦虑或者是脾气大,因此情绪对耳鸣的影响很大。
所以如果是因为近期的情绪波动和劳累后引起耳鸣,那么在调整情绪和生活起居后,耳鸣有可能会消失。此外当人体情绪焦虑或者是闷闷不乐,而又恰逢身处噪声,例如工地的各种噪声中,那么很容易罹得耳鸣,所以除了调节情绪外,避免噪声污染对于耳鸣是很重要的。
人的耳鸣与人的心理有关系。比如在受到意外的强烈时会导致耳鸣。情绪紧张、情绪波动、忧郁或者是过度劳累等都会导致耳鸣的加重。
所以治耳鸣,需保持愉快的心情,在耳鸣的时候注意不要焦躁,一般耳朵嗡嗡响都会很烦躁,但这样是会加重。因此要注意保持心态平和,尽量将注意力放到其他地方,治耳鸣。#耳鸣[超话]#
耳鸣是指外界没有影响,却出现异常声响,出现高低、音调多样的情况。这种表现和幻听很像,往往属于人们的主观感受,相对来说,如果耳鸣时间短暂,不用太担心,这属于正常现象。要是持续时间长,那就需要多注意,甚至伴随耳聋、眩晕,这就需要就诊了。经验中发现很多耳鸣者比较急躁、焦虑或者是脾气大,因此情绪对耳鸣的影响很大。
所以如果是因为近期的情绪波动和劳累后引起耳鸣,那么在调整情绪和生活起居后,耳鸣有可能会消失。此外当人体情绪焦虑或者是闷闷不乐,而又恰逢身处噪声,例如工地的各种噪声中,那么很容易罹得耳鸣,所以除了调节情绪外,避免噪声污染对于耳鸣是很重要的。
人的耳鸣与人的心理有关系。比如在受到意外的强烈时会导致耳鸣。情绪紧张、情绪波动、忧郁或者是过度劳累等都会导致耳鸣的加重。
所以治耳鸣,需保持愉快的心情,在耳鸣的时候注意不要焦躁,一般耳朵嗡嗡响都会很烦躁,但这样是会加重。因此要注意保持心态平和,尽量将注意力放到其他地方,治耳鸣。#耳鸣[超话]#
二味药祛痰湿,400年的老方子
现代人的体质除了气虚、血虚、阴虚、阳虚,有痰湿的也不在少数。
化痰的方子我们讲过不少,如果你不想熬汤药,不妨试试今天这个两味药的小方子,白术膏。
白术膏,出自明代的《医学入门》。
原方是把白术和陈皮放到一起熬成膏,也可以简单一点,直接取白术15克,陈皮6克,沸水冲泡后代茶饮用。
大家看,白术是健脾的,总是在强调健脾,因为脾胃很重要啊,我们说一个人生病了以后,他的食欲会不好,吃不下东西,那么,怎么去判断这个人的病是不是快好了呢?当他突然变得有胃口了,能吃得下东西了,那就说明他的病快好了,因为胃气恢复了嘛。
一说到健脾,很多中医大夫首先想到的就是白术,白术很温和啊,像谦谦君子一样,吃了凉果肚子不舒服,大便不成型,你就用点白术泡水喝,它一喝下去,肚子暖了,大便也成型了。
痰湿从哪来的?也是从脾胃来的嘛。白术让脾气健运,能像烘干机一样把湿气烘干。我们说痰湿痰湿,痰是在湿的基础上进一步形成的,白术虽然不治痰,但是可以治痰的母亲,可以治湿。
陈皮是化痰的,五脏六腑有痰了,陈皮都可以化,它是无处不到的,但总的来说,它是化脾胃里面的痰和肺里面的痰。
有时候感冒虽然好了,但是咳嗽一直拖着好不过来,咳的同时还有痰,怎么办呢?就抓上点陈皮,嚼着吃也好,泡水喝也好,它能把气理顺,把痰化掉。
说到理气,清代有本医书叫《长沙药解》,里面就说了“陈皮行滞气而泻郁满”。
这句话的意思是说,陈皮把郁结的闷气通开,人的这个心情就能好起来。痰湿这件事儿,跟气也是有很大关系的,身体里的那股气不顺了,体内的津液流动变缓了甚至不流动了,慢慢地形成粘稠的痰。
《本草正》里说,“陈皮,气实痰滞必用。”《本草拾遗》里说:“陈皮去气,调中。”
也正因如此,陈皮这味药如果你单用,时间久了容易耗气,加了白术以后就没有这个毛病出现了。
好多人都知道陈皮是用橘皮制作而成,于是干脆就把中间的步骤省掉了,直接用橘皮泡水喝,喝完以后还在纳闷,怎么上火了?陈皮陈皮,讲究的就是一个“陈”字,至少经过三年的陈放,去掉鲜橘皮的燥热之性才好入药,当然,这不是说放置的时间越久越好 。
现在很多药房给开的陈皮都是金黄色的,切成丝的那种,建议大家在购买陈皮的时候,挑选表面呈灰黑色,看上去很旧很旧的那种,拿在手里质地薄而软,有一点点韧性,闻起来清香纯正。这样的,效果才好。
什么样的情况适合用这个小方子呢?
1、容易出油,皮肤油,头发油,耳朵也油。油垢就是身体的痰湿啊。
2、爱吐痰,和有痰吐不出来。什么叫有痰吐不出来呢?就是痰湿黏在喉咙里了,咳不出来,又咽不下去,有时候一开口能听到明显的痰浊声。总之就是喉咙不清爽,要时不时地清清嗓子,中医也叫梅核气,这种情况在郁闷、生气的时候或者吃完饭以后会更加明显。
3、胸部憋闷,感觉有股气憋在那里提不上来,要用手使劲捶打一会儿,才能舒服一点,这种感觉在阴天下雨的时候尤为明显。这也是有痰湿,痰湿把你心胸中的阳气遮挡住了。
4、吃了油腻的食物拉肚子,油腻的食物它有一个缺点,不好消化,体内有痰湿的人本身脾胃的运化功能就不是很好,脾胃运化不了会怎么样?它就要转而往下走,往外泻,表现出来就是腹泻。
5、便秘。这里的便秘不是说大便干燥,而是大便在排出的过程中拖拖拉拉,总有一种排不干净的感觉,还会沾马桶。
6、常常觉得口中干渴,想要用水来润一下,但是稍微喝一点就不想再喝了,或者是汪在胃里了,动一下,可以听到来回晃动的水声。
7、头痛,而且发沉,有时候还会眩晕,也就是中医常说的“无痰不作眩。”
8、打嗝嗳气,感觉有股气老往上涌,可以闻到嘴巴里有股酸腐味。
9、睡觉打呼噜,可能是有痰湿堵在气道上了。
10、舌苔发腻,正常人的舌苔是薄薄的一层,是可以看得见舌色的,有痰湿的人可以厚厚的铺满一整层,如果舌苔发白,说明有寒,那就用白术和陈皮,白术是温性的,陈皮也是温性的,温能散寒,如果舌苔发黄,说明有热,还要再加10克的竹茹进去,竹茹可以清热。
#社区医院牵线搭桥对胎儿做性别鉴定#
现代人的体质除了气虚、血虚、阴虚、阳虚,有痰湿的也不在少数。
化痰的方子我们讲过不少,如果你不想熬汤药,不妨试试今天这个两味药的小方子,白术膏。
白术膏,出自明代的《医学入门》。
原方是把白术和陈皮放到一起熬成膏,也可以简单一点,直接取白术15克,陈皮6克,沸水冲泡后代茶饮用。
大家看,白术是健脾的,总是在强调健脾,因为脾胃很重要啊,我们说一个人生病了以后,他的食欲会不好,吃不下东西,那么,怎么去判断这个人的病是不是快好了呢?当他突然变得有胃口了,能吃得下东西了,那就说明他的病快好了,因为胃气恢复了嘛。
一说到健脾,很多中医大夫首先想到的就是白术,白术很温和啊,像谦谦君子一样,吃了凉果肚子不舒服,大便不成型,你就用点白术泡水喝,它一喝下去,肚子暖了,大便也成型了。
痰湿从哪来的?也是从脾胃来的嘛。白术让脾气健运,能像烘干机一样把湿气烘干。我们说痰湿痰湿,痰是在湿的基础上进一步形成的,白术虽然不治痰,但是可以治痰的母亲,可以治湿。
陈皮是化痰的,五脏六腑有痰了,陈皮都可以化,它是无处不到的,但总的来说,它是化脾胃里面的痰和肺里面的痰。
有时候感冒虽然好了,但是咳嗽一直拖着好不过来,咳的同时还有痰,怎么办呢?就抓上点陈皮,嚼着吃也好,泡水喝也好,它能把气理顺,把痰化掉。
说到理气,清代有本医书叫《长沙药解》,里面就说了“陈皮行滞气而泻郁满”。
这句话的意思是说,陈皮把郁结的闷气通开,人的这个心情就能好起来。痰湿这件事儿,跟气也是有很大关系的,身体里的那股气不顺了,体内的津液流动变缓了甚至不流动了,慢慢地形成粘稠的痰。
《本草正》里说,“陈皮,气实痰滞必用。”《本草拾遗》里说:“陈皮去气,调中。”
也正因如此,陈皮这味药如果你单用,时间久了容易耗气,加了白术以后就没有这个毛病出现了。
好多人都知道陈皮是用橘皮制作而成,于是干脆就把中间的步骤省掉了,直接用橘皮泡水喝,喝完以后还在纳闷,怎么上火了?陈皮陈皮,讲究的就是一个“陈”字,至少经过三年的陈放,去掉鲜橘皮的燥热之性才好入药,当然,这不是说放置的时间越久越好 。
现在很多药房给开的陈皮都是金黄色的,切成丝的那种,建议大家在购买陈皮的时候,挑选表面呈灰黑色,看上去很旧很旧的那种,拿在手里质地薄而软,有一点点韧性,闻起来清香纯正。这样的,效果才好。
什么样的情况适合用这个小方子呢?
1、容易出油,皮肤油,头发油,耳朵也油。油垢就是身体的痰湿啊。
2、爱吐痰,和有痰吐不出来。什么叫有痰吐不出来呢?就是痰湿黏在喉咙里了,咳不出来,又咽不下去,有时候一开口能听到明显的痰浊声。总之就是喉咙不清爽,要时不时地清清嗓子,中医也叫梅核气,这种情况在郁闷、生气的时候或者吃完饭以后会更加明显。
3、胸部憋闷,感觉有股气憋在那里提不上来,要用手使劲捶打一会儿,才能舒服一点,这种感觉在阴天下雨的时候尤为明显。这也是有痰湿,痰湿把你心胸中的阳气遮挡住了。
4、吃了油腻的食物拉肚子,油腻的食物它有一个缺点,不好消化,体内有痰湿的人本身脾胃的运化功能就不是很好,脾胃运化不了会怎么样?它就要转而往下走,往外泻,表现出来就是腹泻。
5、便秘。这里的便秘不是说大便干燥,而是大便在排出的过程中拖拖拉拉,总有一种排不干净的感觉,还会沾马桶。
6、常常觉得口中干渴,想要用水来润一下,但是稍微喝一点就不想再喝了,或者是汪在胃里了,动一下,可以听到来回晃动的水声。
7、头痛,而且发沉,有时候还会眩晕,也就是中医常说的“无痰不作眩。”
8、打嗝嗳气,感觉有股气老往上涌,可以闻到嘴巴里有股酸腐味。
9、睡觉打呼噜,可能是有痰湿堵在气道上了。
10、舌苔发腻,正常人的舌苔是薄薄的一层,是可以看得见舌色的,有痰湿的人可以厚厚的铺满一整层,如果舌苔发白,说明有寒,那就用白术和陈皮,白术是温性的,陈皮也是温性的,温能散寒,如果舌苔发黄,说明有热,还要再加10克的竹茹进去,竹茹可以清热。
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