#遇见美好杭州# 澎湃创新·余杭临平打卡行程抢先看！#在余杭和临平遇见美好杭州#

中国算力（杭州）小镇、浙江春风动力股份有限公司→运河街道双桥村→塘栖古镇→鸬鸟镇→良渚博物院5站余杭临平打卡地标，带你一键#打卡美好杭州# ～[鼓掌]

想一起遇见美好杭州，打卡余杭和临平之美！ 6月1日-2日记得来和@丁香医生@老爸评测-魏老爸 @铁骥视频@年糕妈妈 @生活杭州 @无忧传媒@抽屉视频 @都市快报 @ 飞鸟与禾 @杭城 @ 好看杭州@大江东网 @ 萧山微生活 偶遇呀！[羞嗒嗒]转发抽2名小伙伴送新浪定制礼品各一份~https://t.cn/A6XlsOqX

#跟特蕾娅一起运动打卡##运动就是坚持##减肥##减肥[超话]#
Day67
午餐：焖菜，鸡蛋，加花生酱的面包一片
晚餐：麻辣米线

臀部训练
臀部激活
自重深蹲 15*4
相扑深蹲15*4
跪姿弹力绳组合抬腿 15*4
负重臀桥 15*4

肩部训练
哑铃推肩 15*4
哑铃侧平举 15*4
哑铃前平举 15*4
哑铃俯身飞鸟 15*4

练到一半太饿了，是在没劲有氧了

#sky光遇[超话]#找点事做，板板看看这！
●1.5r一图，五选一（云野雨林霞谷暮土禁阁）（不包含季节任务）
●1.5r带你打卡以上景点十二选二（初心桥 蜡像馆 双面湖 克莱因蓝飞鸟 云间坠日 白冥龙 小飞机 莲花山 云间落雪 玻璃栈道 失色谷 千鸟城）【弹琴额外加钱哦】
●1.5r今日每日任务
●一心带跑直飞暴风眼，送到献祭门口
★10r陪玩，要求随便提，会弹琴，时长为半个小时（备注：不换装，就是可爱的女孩纸，不当帅哥）