唠嗑
/不太有条理请见谅
To 鸭鸭☃：
我一直很欣喜的是
国旻er这个大家庭除了给我平淡的生活带来甜甜的糖分以外，也让我看到在面对纠纷时我们尽管会生气，但却依旧理智对待，很少能看到过激的言论，会互相监督，必要时予以善意的提醒，会时刻分辨清是部分粉丝的问题，从而不会上升本人，不会迷失自己，这点真的值得称赞！
关于属性问题
我以前其实并不是很关注，偏好谁萌哪对CP都是大家的自由，没有什么高低之分，相安无事便好。但是，非得指名道姓高喊自己“团不几”的请走好不送！！
我从不敢说我已经做到了100%很团，因为会有人说我微博几乎只发国旻两个人，很少提及其他成员。但我对自己的要求一直是：不管是现在还是未来，我都能爱着防弹这仅有的七个少年。我依旧会坚定不移的最爱旻旻，最爱磕国旻的糖，但同时也能认同其他成员身上的闪光点。更重要的是，我相信他们彼此信任和宽容，彼此把对方放在心上，比任何人都要在乎防弹。
❀“没有人比防弹更爱防弹”——这是他们确切做到，而我们很难做到的。
我想特别和新入坑的宝宝们说
你们要坚信一点，旻旻和小国都有把彼此放在非常重要的位置，这一点毋庸置疑，无需刻意去和不懂的人证明什么，也无需去和别人比较，我们既然有这个小天地，那就安心在这里和大家一起愉快的探讨。
一直说的“圈地自萌”，也许别人做不到，但我们尽量让自己做到。这样可以减少不必要纷争，也不会给我们爱的人和自己招来麻烦。
当然，那些性质恶劣的人本就例外。
是有一群无聊的人整天盯着我们，似乎总想引起我们的注意，不知道的，还以为他们爱上我们了(笑)
[失望]实话说，我常常并没有上面说的那般平和，也难以当做笑话一笑置之，因为真的很难做到不生气不难过，在面对那些扑面而来从不停歇的谩骂诋毁，总是在心里喊上无数遍“关你们什么事啊！”“你们凭什么伤害他们！”但我有用力的克制，因为不想成为我所讨厌的人，也不愿被他们拖进黑暗中。
CP的定义其实很广泛
有爱情向、友情向、亲情向等等。每个人嗑的点不同，我们无权干涉别人的选择，别人也同样无权干涉我们。只是有一点请千万谨记，可以真情实感，但不要走火入魔。
这一点呢~其实鸭鸭们已经做的很好啦！因为我们的糖太多咧[哈哈]嘿嘿
我想多说的是，他们七个人都是真实存在的人，有自己的想法，行动也是由自己支配的，不要过多在他们身上施加一些主观臆断，尤其是不要仅仅因为某一个片段就断定他们感情出现问题，或是觉得他们做的不好不合心意。
理智且热切的爱着他们，想清楚他们之于我们的意义，让自己变得和他们一样，温柔 坚强 包容 自律……
☀祝愿他们还有可爱的你们
能够过上自己喜欢的生活，不再在意网上恶劣的评论，不再苛责自己，更不要生病受伤，每天有加倍的快乐，永远的灿烂璀璨，永远的幸福美满。
2019.11.24 三月
/不太有条理请见谅
To 鸭鸭☃：
我一直很欣喜的是
国旻er这个大家庭除了给我平淡的生活带来甜甜的糖分以外，也让我看到在面对纠纷时我们尽管会生气，但却依旧理智对待，很少能看到过激的言论，会互相监督，必要时予以善意的提醒，会时刻分辨清是部分粉丝的问题，从而不会上升本人，不会迷失自己，这点真的值得称赞！
关于属性问题
我以前其实并不是很关注，偏好谁萌哪对CP都是大家的自由，没有什么高低之分，相安无事便好。但是，非得指名道姓高喊自己“团不几”的请走好不送！！
我从不敢说我已经做到了100%很团，因为会有人说我微博几乎只发国旻两个人，很少提及其他成员。但我对自己的要求一直是：不管是现在还是未来，我都能爱着防弹这仅有的七个少年。我依旧会坚定不移的最爱旻旻，最爱磕国旻的糖，但同时也能认同其他成员身上的闪光点。更重要的是，我相信他们彼此信任和宽容，彼此把对方放在心上，比任何人都要在乎防弹。
❀“没有人比防弹更爱防弹”——这是他们确切做到，而我们很难做到的。
我想特别和新入坑的宝宝们说
你们要坚信一点，旻旻和小国都有把彼此放在非常重要的位置，这一点毋庸置疑，无需刻意去和不懂的人证明什么，也无需去和别人比较，我们既然有这个小天地，那就安心在这里和大家一起愉快的探讨。
一直说的“圈地自萌”，也许别人做不到，但我们尽量让自己做到。这样可以减少不必要纷争，也不会给我们爱的人和自己招来麻烦。
当然，那些性质恶劣的人本就例外。
是有一群无聊的人整天盯着我们，似乎总想引起我们的注意，不知道的，还以为他们爱上我们了(笑)
[失望]实话说，我常常并没有上面说的那般平和，也难以当做笑话一笑置之，因为真的很难做到不生气不难过，在面对那些扑面而来从不停歇的谩骂诋毁，总是在心里喊上无数遍“关你们什么事啊！”“你们凭什么伤害他们！”但我有用力的克制，因为不想成为我所讨厌的人，也不愿被他们拖进黑暗中。
CP的定义其实很广泛
有爱情向、友情向、亲情向等等。每个人嗑的点不同，我们无权干涉别人的选择，别人也同样无权干涉我们。只是有一点请千万谨记，可以真情实感，但不要走火入魔。
这一点呢~其实鸭鸭们已经做的很好啦！因为我们的糖太多咧[哈哈]嘿嘿
我想多说的是，他们七个人都是真实存在的人，有自己的想法，行动也是由自己支配的，不要过多在他们身上施加一些主观臆断，尤其是不要仅仅因为某一个片段就断定他们感情出现问题，或是觉得他们做的不好不合心意。
理智且热切的爱着他们，想清楚他们之于我们的意义，让自己变得和他们一样，温柔 坚强 包容 自律……
☀祝愿他们还有可爱的你们
能够过上自己喜欢的生活，不再在意网上恶劣的评论，不再苛责自己，更不要生病受伤，每天有加倍的快乐，永远的灿烂璀璨，永远的幸福美满。
2019.11.24 三月
分享/可以让女生更加精致的小细节[心]
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水
2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高）
3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真）
4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）
5.学会断舍离，定期扔掉东西，收纳自己的物品
6.每周抽出四天来健身（瑜伽冥想也好，至少每次50分钟）
7.早睡早起（平常6:30～11:30 假日:7:00～11:45）相信我，在宿舍这个点能够安静入睡的不多，除非你很容易入眠，推荐耳塞跟蒸汽眼罩
8.100张卡片券（写上鼓励自己的话，或者是每天做的小事，在上面画画，自己创作）
9.有空买信纸，给远方的人写一封信（邮件的确方便，但是我相信手写的意义一定更久远）
10.学门外语，并努力去考证吧（多一项技能，少一样求人）
11.去学校周围的地方走走，免 费的常去，预算够的时候去看看景点，看是不是名副其实
12.享受一个人的黑夜，在晚上去学校操场走走，戴上耳机，听听虫鸣声，看看天上的星星，躺在草地上很舒服
13.每天一小时关掉手机和电脑，放空自己，你就会发现其实也没有多少人找你，只有公 众 号的推 送
14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉，个人觉得比干发喷雾要好，毕竟头发天天洗也损害发质
15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线，一定要清洗干净（毕竟发际线后移不是太好看）
16.睡前坚持转眼珠，左右各三十圈，睁着眼睛做，很快就困了
17.唇部保湿蛮重要的，涂上唇膜，去死皮，第二天涂口红很比较好看
18.长期涂身体乳，要坚持，虽然我本身皮肤白，但是更滑更白还是要追求的
19.尽量别做美甲，伤釉质，所谓的保护指甲油也是会伤甲的（可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋）
20.驼背跟脖子前倾，真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌，斜方肌，动动脖子，不要左右旋转，虽然有声音很爽，但是伤骨头，前后点头，减少颈纹，放松颈部
21.每个季度一定会有想扔掉的衣服，此时可以剪成布头做小袋子，在上面画朵小花，用针做刺绣，会很有成就感
22.女生几乎都喜欢花，尤其是鲜花，看着它们娇艳欲滴，香气淡雅，心情也会变好，当然买鲜花不仅需要高预算，换水保养也是需要功夫，所以可以买干花，或者说在特殊节日买鲜花，我觉得生活还是需要仪式感的
23.不管是床上书桌还是哪里，定期清理擦灰也是很重要的，这时候湿纸巾就可以用了，不用太多，看着它们焕然一新，自己也会很舒服
24.洗脸不要用毛巾（我以前早上洗脸一定要用毛巾，但是后来知道毛巾上的细菌蛮多，就决定弃用了，早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的，可以用纸巾擦一下）
25.一周泡一次脚（冬天尤为重要，泡脚频率不要太高，可以去死皮和调理身体，痛经的妹子可以加一些中药，但要事先咨询医师）
26.人情交际的费用不要太省，如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去，但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是，既然加入社团组织还是去看看吧，兴许能碰上心仪对象呢
27.双肩包（一个人去周遭城市走走的时候，上课的时候，容量大，而且方便，还有点小文艺）
28.电动牙刷，我一开始不注重牙齿护理，直到后来患牙周炎之后才重视起来，电动牙刷清洁力度比较好，早晚要刷牙噢
29.想发火忍10秒，话不要不经过脑子，万一两个人开玩笑的程度不同频，那被扣上情商低的帽子就不太好了
30.试着拥抱你的室友或者朋友，一开始觉得别扭，后来就会觉得拥抱的确能给人力量，还很温暖
31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部，脖子也要，很舒服，据说干皮肤可以用化妆水（我是油皮的）
32.饭后用漱口水清理口腔（如果不喜欢薄荷味，可以用蜜桃味）
33.定期用磨砂膏给手肘，膝盖和足底去角质，细节会更精致
34.手机细菌很多（也有很多人经常把它带进洗手间），用酒精棉片擦拭
35.周末是可以出去走走的，不要在睡眠中浪费周末时光
36.玩手机不要低着头，把手机拿到与眼镜平视，这样减少颈纹
37.平常多拉伸，瑜伽简单小动作也易学易做
38.学会记账理财，下载一个a p p会好许多（试过记账本，但是条条框框都要自己写，很麻烦，记几天，新鲜劲一过就不想写了）
39.别总理所当然地觉得要男士买单，也许人家绅士，但是我们也是精致的女孩子，要自立
40.别总将自己的生活和别人做比较，适当的比较会激励自己，但是盲目攀比就不太好了，不仅负担重，人也容易烦躁
41.不要花时间讨厌一个人
42.参观展览，城市会有会展中心之类的地方，可以在网上查找一下自己喜欢的类型，然后去看看吧，会有收获的。漫展，婚博会之类的。
43.有自己的爱好，不要别人问你的爱好技能是什么，都只会尴尬地笑笑。
44.每天坚持一件小事:抄写一首歌，一首诗，一篇心经，拍同一个地方的天空（一年之后就会有很大变化）
45.在网上听课程（网易公开课跟中国慕课网都行，但是不要下 载了却没看）
46.如果你也热爱读书，把自己喜欢的书和别人分享，交换想法，写写书评
47.坚持写作，哪怕没有人看，一点一滴，不为功利性地去写字
48.少扎马尾，要扎也不要太紧，头皮会痛，发际线会后移
49.去户外放风筝，锻炼眼神，去享受一个人自由翱翔的感觉，正好是秋天，出去溜达溜达
50.计划要做短期的，理想要长期的，近期要读什么书，读到第几页，都要精确一些，目标容易实现，不会迷茫
51.不要浮躁，少花时间在自媒体平台，鸡汤别喝太多，记住没有一本书不说谎，要有主见
52.吃饭别狼吞虎咽，走路别慌张（吃太快不容易消化，容易发胖）
53.上大学了要懂得穿搭，不是说追求大品牌，只是可以多了解配色做工搭配，可以看附近妹子的穿搭和时尚杂志的穿搭
54.少喝或不喝奶茶
55.保持床上整洁，特别是除冬天外的季节，尽量叠被子，冬天嘛，大棉被不用叠，铺着，会很温馨，但是要经常换洗晒太阳，女生头发多，使用床扫
56.适当的耳饰会很加分，增添小女人的温柔淑静，更有气质
57.每周去一次黑头
58.空气加湿器，小小一个，放在桌子上，不会太干燥，四季皆宜
59.多按摩小腿和大腿
60.哈哈，没有了，细节处见精致~
文 / 氤氲怜取眼前人
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水
2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高）
3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真）
4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）
5.学会断舍离，定期扔掉东西，收纳自己的物品
6.每周抽出四天来健身（瑜伽冥想也好，至少每次50分钟）
7.早睡早起（平常6:30～11:30 假日:7:00～11:45）相信我，在宿舍这个点能够安静入睡的不多，除非你很容易入眠，推荐耳塞跟蒸汽眼罩
8.100张卡片券（写上鼓励自己的话，或者是每天做的小事，在上面画画，自己创作）
9.有空买信纸，给远方的人写一封信（邮件的确方便，但是我相信手写的意义一定更久远）
10.学门外语，并努力去考证吧（多一项技能，少一样求人）
11.去学校周围的地方走走，免 费的常去，预算够的时候去看看景点，看是不是名副其实
12.享受一个人的黑夜，在晚上去学校操场走走，戴上耳机，听听虫鸣声，看看天上的星星，躺在草地上很舒服
13.每天一小时关掉手机和电脑，放空自己，你就会发现其实也没有多少人找你，只有公 众 号的推 送
14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉，个人觉得比干发喷雾要好，毕竟头发天天洗也损害发质
15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线，一定要清洗干净（毕竟发际线后移不是太好看）
16.睡前坚持转眼珠，左右各三十圈，睁着眼睛做，很快就困了
17.唇部保湿蛮重要的，涂上唇膜，去死皮，第二天涂口红很比较好看
18.长期涂身体乳，要坚持，虽然我本身皮肤白，但是更滑更白还是要追求的
19.尽量别做美甲，伤釉质，所谓的保护指甲油也是会伤甲的（可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋）
20.驼背跟脖子前倾，真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌，斜方肌，动动脖子，不要左右旋转，虽然有声音很爽，但是伤骨头，前后点头，减少颈纹，放松颈部
21.每个季度一定会有想扔掉的衣服，此时可以剪成布头做小袋子，在上面画朵小花，用针做刺绣，会很有成就感
22.女生几乎都喜欢花，尤其是鲜花，看着它们娇艳欲滴，香气淡雅，心情也会变好，当然买鲜花不仅需要高预算，换水保养也是需要功夫，所以可以买干花，或者说在特殊节日买鲜花，我觉得生活还是需要仪式感的
23.不管是床上书桌还是哪里，定期清理擦灰也是很重要的，这时候湿纸巾就可以用了，不用太多，看着它们焕然一新，自己也会很舒服
24.洗脸不要用毛巾（我以前早上洗脸一定要用毛巾，但是后来知道毛巾上的细菌蛮多，就决定弃用了，早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的，可以用纸巾擦一下）
25.一周泡一次脚（冬天尤为重要，泡脚频率不要太高，可以去死皮和调理身体，痛经的妹子可以加一些中药，但要事先咨询医师）
26.人情交际的费用不要太省，如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去，但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是，既然加入社团组织还是去看看吧，兴许能碰上心仪对象呢
27.双肩包（一个人去周遭城市走走的时候，上课的时候，容量大，而且方便，还有点小文艺）
28.电动牙刷，我一开始不注重牙齿护理，直到后来患牙周炎之后才重视起来，电动牙刷清洁力度比较好，早晚要刷牙噢
29.想发火忍10秒，话不要不经过脑子，万一两个人开玩笑的程度不同频，那被扣上情商低的帽子就不太好了
30.试着拥抱你的室友或者朋友，一开始觉得别扭，后来就会觉得拥抱的确能给人力量，还很温暖
31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部，脖子也要，很舒服，据说干皮肤可以用化妆水（我是油皮的）
32.饭后用漱口水清理口腔（如果不喜欢薄荷味，可以用蜜桃味）
33.定期用磨砂膏给手肘，膝盖和足底去角质，细节会更精致
34.手机细菌很多（也有很多人经常把它带进洗手间），用酒精棉片擦拭
35.周末是可以出去走走的，不要在睡眠中浪费周末时光
36.玩手机不要低着头，把手机拿到与眼镜平视，这样减少颈纹
37.平常多拉伸，瑜伽简单小动作也易学易做
38.学会记账理财，下载一个a p p会好许多（试过记账本，但是条条框框都要自己写，很麻烦，记几天，新鲜劲一过就不想写了）
39.别总理所当然地觉得要男士买单，也许人家绅士，但是我们也是精致的女孩子，要自立
40.别总将自己的生活和别人做比较，适当的比较会激励自己，但是盲目攀比就不太好了，不仅负担重，人也容易烦躁
41.不要花时间讨厌一个人
42.参观展览，城市会有会展中心之类的地方，可以在网上查找一下自己喜欢的类型，然后去看看吧，会有收获的。漫展，婚博会之类的。
43.有自己的爱好，不要别人问你的爱好技能是什么，都只会尴尬地笑笑。
44.每天坚持一件小事:抄写一首歌，一首诗，一篇心经，拍同一个地方的天空（一年之后就会有很大变化）
45.在网上听课程（网易公开课跟中国慕课网都行，但是不要下 载了却没看）
46.如果你也热爱读书，把自己喜欢的书和别人分享，交换想法，写写书评
47.坚持写作，哪怕没有人看，一点一滴，不为功利性地去写字
48.少扎马尾，要扎也不要太紧，头皮会痛，发际线会后移
49.去户外放风筝，锻炼眼神，去享受一个人自由翱翔的感觉，正好是秋天，出去溜达溜达
50.计划要做短期的，理想要长期的，近期要读什么书，读到第几页，都要精确一些，目标容易实现，不会迷茫
51.不要浮躁，少花时间在自媒体平台，鸡汤别喝太多，记住没有一本书不说谎，要有主见
52.吃饭别狼吞虎咽，走路别慌张（吃太快不容易消化，容易发胖）
53.上大学了要懂得穿搭，不是说追求大品牌，只是可以多了解配色做工搭配，可以看附近妹子的穿搭和时尚杂志的穿搭
54.少喝或不喝奶茶
55.保持床上整洁，特别是除冬天外的季节，尽量叠被子，冬天嘛，大棉被不用叠，铺着，会很温馨，但是要经常换洗晒太阳，女生头发多，使用床扫
56.适当的耳饰会很加分，增添小女人的温柔淑静，更有气质
57.每周去一次黑头
58.空气加湿器，小小一个，放在桌子上，不会太干燥，四季皆宜
59.多按摩小腿和大腿
60.哈哈，没有了，细节处见精致~
文 / 氤氲怜取眼前人
月初三一就有点咳嗽流鼻涕 洗鼻子 看医生 做雾化 吃药 好转了 一降温又有点反复 很多妈妈和我分享经验 也查了一些资料 心里有数 只要吃的好睡的好 小感冒尽量让宝宝自愈 大医院看感冒太折腾宝宝 但奶奶很心疼三一 一听到咳嗽就想立刻抱他冲去医院 听说同济儿科医生坐诊武汉刚开的卓正医疗 刚好特别适合 不想去医院的我 和 想问医生100个问题的奶奶 我们就去啦 体验过程就不说了 重点说下 医生关于三一咳嗽给的诊断 首先确定只是上呼吸道感染引起的咳嗽 简单说就是小感冒 然后不建议四岁以下的宝宝吃止咳药 咳嗽本身是个保护性反射 不要滥用药让宝宝失去了这个机制 其次就是做好护理 多喝水 保持空气湿度 清理鼻腔 三一不流鼻涕 但其实还是有淤积 这是我忽略的一点 现在空气普遍不好 妈妈们可以多囤一点海盐水喷鼻 最后就是小宝宝病情变化快 多观察变化 有不好的表现还是要及时就医 现在三一还是有点咳嗽 我们给他做两天做雾化 坚持洗鼻子 希望快点痊愈 分享这么多 只想给大家一个参考 就算只是一个小问题到了宝宝身上 新手妈妈们还是会不知所措
以上
以上
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