今天跳的很有成就感 一个半小时的课我居然坚持下来了 减肥真的好难 太累了 我好想瘦 我好想吃零食 但我要忍着不吃 https://t.cn/RxRVHIh
#健身##减脂##马甲线#
其实我健身两年多体重一直没怎么掉下来
马甲线练的也很费劲儿…
自从过完年开始控制饮食
线条马上出来！
腰围也从60左右浮动到57了
事实证明想瘦尤其要管住
控制碳水➕晚饭不吃主食瘦的那叫一个快[贏牛奶]
Ps：最近苦练厨艺，有人想看我平时吃什么嘛[思考]虽然有点无聊，但真的能让你们瘦！ https://t.cn/RXnjSlc
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来自工作日见缝插针的快乐
就是说我和老孟俩人点了一个如图2的
后来来了五个妹子他们五人才点了一只
可以说真的很能吃了
但
并不影响我和老孟讨论要想瘦还得节食的结论[彩虹屁]
有get到追星女孩的快乐
看着爱豆的唱跳舞台
跟着一起摇摆跳
就还能减肥还能快乐[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]
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