#领养代替购买[超话]##景德镇领养# 昨天晚上六点左右在河边捡的小猫，年龄一个月左右，会自己吃饭、上厕所。一周后可以开始吃软粮。还没带去医院检查过。目前健康状况及精神都目测良好。另外昨天已经买了一周的奶粉和尿垫、奶瓶，如果领养一起送给您。本人外地大四毕业生。无法养育。望寻得一位爱心人士。联系微信m1538581950

顺着《一招止咳》、《一招健齿》，与远方的您结缘！

《一招止咳》的更新版本（三）

两招都点赞过的条友请不再点赞。

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善缘有益彼此！

原创 2018-03-29 生活的一招 生活的一招
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这一招是我三年前灵感一现时创造出来的，多方查证，前所未有。至今我已教十余人做过，无一例失败（至版本更新时，此招已通过网络走向了全国各地，多少人得益我已不清楚了）。
此招印证了我的“适当的运动，可袪小疾、防止大病”的理论，是我的一个小“得瑟”。

动作过程：
1、身体放松，两手下垂，自然站立。
2、曲臂、缓和抬升，至臂与肩基本相平，抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸，保持2、3秒。
4、然后下降双臂，同时缓缓呼气。

注意事项：
1、每天做两组，两次为一组，间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后，不必再做（你可能做一组就不咳嗽）。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项：
4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
5、在使用本招前，请仔细阅读本文，注意各事项。
备注：
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示，咳嗽一头半月者效果非常明显，做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作（简单来说，重病的人不适宜）。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重（我所教的人都不超过65岁，且体质都不虚弱）。
4、此动作只适合咳嗽期间做，不能用于平时健身锻炼（我自己试过）。
5、谨慎提示：做此动作三天后如不能止咳，请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注：
1、止了咳，一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒，然后可能会生痰，此时不必再做动作，等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间：不要吃辛辣等刺激咽喉的食物；不沾烟酒；避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本（三）增加的内容：
1、如果有鼻塞现象，请用嘴来吸气；吸气要慢，这样可预防喉咙发痒；如果用嘴吸气引起喉痒，可先小口吸气，尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量，不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
２、重提：4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
３、身体未完全恢复期间的饮食，可能有的人还要注意一点：清淡少盐。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！

随喜缘打赏，善初心绵绵！

英国回国检测简化，89月这些航班还有票！
喜大普奔，英国取消7⃣日首检和抗体（包含N蛋白）检测，无论是否接种疫苗以及接种何种疫苗均只需进行48小时内+12h内2次核酸检测
除此之外，有感染史人员预审无需X光或CT片、船员登陆后也无需隔离14天‍♀！改革后的申请流程有N多好处：
✅首先当然是省钱，无论是检测、X光or隔离的费用；
✅不用7天首检，转机说走就走、机票捡漏更方便！
从5月18日~23日为过渡期，当然是新规比旧规更方便啦~
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最近2个月哥伦布们浩浩荡荡地筹备开展 #猪肝红行动，短期而言香港转机当然可取，但是远期而言会有一点点政策风险，如果有宝子一心求稳，不妨看看远期有票的航班
伦敦-维也纳-上海（OS458+OS75）9月9日经济舱现票
伦敦-赫尔辛基-上海（AY1332+AY87）8月3/10/17/24经济舱捡漏，出票机会很大
感兴趣的宝子欢迎来询，如果您有其他的心仪路线，我们也会尽力帮您争取
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