这段笑吐了,狄哥全程面无表情,只吐了三个字“是,总堂”,但实际上两人内心os一万字be like:
雷损:这小子是不是瞧不起我哦但我有什么办法我也很无奈呀这毕竟是我小舅子呢我也不想杀他呀谁让他自己跑出来了呢…………
狄飞惊:真尼玛无语堂主为什么要跟着傅宗书这个sb你们都是sb我好心累但六分半堂对我有恩我要忍着毕竟我还要保护我的纯儿…………
雷损:这小子是不是瞧不起我哦但我有什么办法我也很无奈呀这毕竟是我小舅子呢我也不想杀他呀谁让他自己跑出来了呢…………
狄飞惊:真尼玛无语堂主为什么要跟着傅宗书这个sb你们都是sb我好心累但六分半堂对我有恩我要忍着毕竟我还要保护我的纯儿…………
#你是高敏感人士吗# 禁转载。
感觉高敏感的人很容易否认自己。我在wb晃了一圈发现他们都在痛苦纠结。我也属于高敏感人格,曾经迷茫过 也陷入这种自我否定的恶性循环。
我觉得有几个小方法想分享给大家。
第一,就是正确认识自己这一特性的优点。没错,这是特点,并不是缺点。很多人觉得自己为他们着想,但他人却并没有这样对你,陷入这种纠结的情境之中,人际交往上你就会有所戾气。但从另一角度看,在人际交往中你可以敏锐察觉他人的情绪并及时做出反应让他人感觉和自己相处是很舒适的事情。这也是属于高情商表现之一。
第二,关怀自我。这是古希腊学者提出的一个概念。并不是通常我们所说的自私自恋、以自我为中心。而是将对外界的关注转向自身,去恶存善,同时善待自己,放过自己。“不以物喜,不以己悲”做一个内心平静的人。注意力是一个很神奇的东西,你转移注意力到自己身上,对外界他人的关注就会变得相对钝感。一个人只有处理好与自己相处的关系,才能更顺利处理与别人的关系。适度表达自己的负面情绪给对方是有利于友情的维系,同时你自己也会变得更加轻松。
第三,通过小事情建立自信心。否定自己会变得自卑,但若是用辩证的目光看待自己,其实自己也有很多的闪光点。记住自己是一个敏感的人,是很容易发现自己的优点的,同时也会减少对外界的关注(这点和上一点有相像之处)我相信终有一天,高敏感人群会发现自己是那么耀眼又热烈。
第四,以无畏的心态向讨好型人格say no。你害怕别人生气,所以降低自己的情感需求,甚至害怕对方离你而去。我说真的,如果因为你适当表达愤怒,对方就生气绝交,那我觉得这种人也没有结交的必要了。平视自我,关怀自我,善待自我,放平自己与对方的关系。谨记你们是平等,友情里没有高低之分。所以,没什么可顾及的,你在社交里的感受同样是很重要的事情。
第五,检验想法。我们的想法有时是不可控冒出来,但在它出现时,你需要放下手中的一切事情,检验它。它是否合理,是不是只是你凭空想象,毫无事实依据。记住,你是没法预测他人的想法的,所以别乱猜。保持清醒理智的自己,你会发现即使想法存在,也不会对现实生活有任何影响。
我们是这个需要钝感力世界中一抹别样的色彩,是机器人无可替代的存在。和自己和解,你会发现自己其实很出彩。
无尽的压力还是极致的快乐,你选择哪一个?所以,热烈又自由地活着吧。我们是可以和别人活的一样的,甚至,活得更好。
感觉高敏感的人很容易否认自己。我在wb晃了一圈发现他们都在痛苦纠结。我也属于高敏感人格,曾经迷茫过 也陷入这种自我否定的恶性循环。
我觉得有几个小方法想分享给大家。
第一,就是正确认识自己这一特性的优点。没错,这是特点,并不是缺点。很多人觉得自己为他们着想,但他人却并没有这样对你,陷入这种纠结的情境之中,人际交往上你就会有所戾气。但从另一角度看,在人际交往中你可以敏锐察觉他人的情绪并及时做出反应让他人感觉和自己相处是很舒适的事情。这也是属于高情商表现之一。
第二,关怀自我。这是古希腊学者提出的一个概念。并不是通常我们所说的自私自恋、以自我为中心。而是将对外界的关注转向自身,去恶存善,同时善待自己,放过自己。“不以物喜,不以己悲”做一个内心平静的人。注意力是一个很神奇的东西,你转移注意力到自己身上,对外界他人的关注就会变得相对钝感。一个人只有处理好与自己相处的关系,才能更顺利处理与别人的关系。适度表达自己的负面情绪给对方是有利于友情的维系,同时你自己也会变得更加轻松。
第三,通过小事情建立自信心。否定自己会变得自卑,但若是用辩证的目光看待自己,其实自己也有很多的闪光点。记住自己是一个敏感的人,是很容易发现自己的优点的,同时也会减少对外界的关注(这点和上一点有相像之处)我相信终有一天,高敏感人群会发现自己是那么耀眼又热烈。
第四,以无畏的心态向讨好型人格say no。你害怕别人生气,所以降低自己的情感需求,甚至害怕对方离你而去。我说真的,如果因为你适当表达愤怒,对方就生气绝交,那我觉得这种人也没有结交的必要了。平视自我,关怀自我,善待自我,放平自己与对方的关系。谨记你们是平等,友情里没有高低之分。所以,没什么可顾及的,你在社交里的感受同样是很重要的事情。
第五,检验想法。我们的想法有时是不可控冒出来,但在它出现时,你需要放下手中的一切事情,检验它。它是否合理,是不是只是你凭空想象,毫无事实依据。记住,你是没法预测他人的想法的,所以别乱猜。保持清醒理智的自己,你会发现即使想法存在,也不会对现实生活有任何影响。
我们是这个需要钝感力世界中一抹别样的色彩,是机器人无可替代的存在。和自己和解,你会发现自己其实很出彩。
无尽的压力还是极致的快乐,你选择哪一个?所以,热烈又自由地活着吧。我们是可以和别人活的一样的,甚至,活得更好。
——5.31 恋爱日记。
以前呢,我总是觉得,他单纯又干净,所以总想护着他一点,想自己强大一点可以让他快乐,想慢慢教他。
以前我也觉得,一直在被宠着,虽然是暗戳戳的那种,虽然也会有矛盾会冷战,但都是会好,所以也并不在意,因为我自己愿意。
直到最近这段时间,
那种偏爱,那种正大光明的宠爱,那种把话放在心上,那种直露爱意的言语和行为,我真的好喜欢也好幸福。
是这种不曾想过的改变,让我觉得,很惊喜。
盲盒午饭,我很喜欢。
晚安啦,我的爱人。
以前呢,我总是觉得,他单纯又干净,所以总想护着他一点,想自己强大一点可以让他快乐,想慢慢教他。
以前我也觉得,一直在被宠着,虽然是暗戳戳的那种,虽然也会有矛盾会冷战,但都是会好,所以也并不在意,因为我自己愿意。
直到最近这段时间,
那种偏爱,那种正大光明的宠爱,那种把话放在心上,那种直露爱意的言语和行为,我真的好喜欢也好幸福。
是这种不曾想过的改变,让我觉得,很惊喜。
盲盒午饭,我很喜欢。
晚安啦,我的爱人。
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