གལ་ཏེ་ཁྱོད་ཀྱིས་རང་གི་ན་ཟུག་ཚོར་ཐུབ་ན། དེ་ནི་ཁྱོད་རང་ད་དུང་གསོན་ཡོད་པའི་དཔང་རྟགས་ཙམ། གལ་ཏེ་ཁྱོད་ཀྱིས་གཞན་གྱི་ན་ཟུག་མྱོང་ཐུབ་ན། དེ་ཡིས་ཁྱོད་རང་མི་ཞིག་ཡིན་པ་ཡང་མཚོན་ཐུབ། If you feel pain, It just means you're alive,If you can feel someone's pain, It doesn't prove you're human.如果你感到疼痛，只能说明你还活着，如果你能感觉到别人的疼痛、哪证明你是个人！《托尔斯泰》 https://t.cn/RI7nYAL

ང་ཚོ་ལ་སྡུག་བསྔལ་བཟོ་མཁན་དེ་ནི་མི་རྟག་པ་མ་ཡིན་པར། དངོས་པོ་རྣམས་འཇིག་པ་མེད་པར་མི་གནས་བཞིན་དུ། དེ་རྣམས་རྟག་ཏུ་གནས་ན་སྙམ་པའི་རེ་སྟོང་གི་བསམ་བློ་དེ་ཡིན་ནོ།། It is no impermanence that makes us suffer. What make us suffer is waiting thing to be permanence when they are not.

རང་ཉིད་ཇི་འདྲ་ཞིག་ཡིན་པ་གཞན་སུ་ལའང་གསལ་བཤད་མ་གནང་། ཁྱེད་ལ་དགའ་མཁན་དག་ལ་གསལ་བཤད་དེ་མི་དགོས་ཤིང་། ཁྱེད་ལ་མི་དགའ་མཁན་དག་གིས། ཁྱེད་ཀྱི་གསལ་བཤད་དེ་ལ་ཡིད་ཆེས་བྱེད་མི་སྲིད།། Never explain yourself to anyone Because the person who likes you doesn’t need it and person who dislike you won’t believe it”
ལོ་ཙཱ་བ་མཁན་ཚེ་བརྟན་གྱིས་བསྒྱུར།