五月体重实录 失恋辅助减肥亲测有效 三天上一次体重秤就好了 每天上称真的让人焦虑[泪]
太难了 断碳水也太难了 很怕会报复性进食 下周开始1.3.5断碳水 2.4.6只晚上断碳水 周末放纵餐 每月初一十五辟谷 饮料要戒了 血糖只有2.8 抗糖就算了 但除了必要摄糖以外不吃甜食!不喝饮料!每周有氧最少三天!空手的情况下不许坐电梯!做不到就照脸扇
太难了 断碳水也太难了 很怕会报复性进食 下周开始1.3.5断碳水 2.4.6只晚上断碳水 周末放纵餐 每月初一十五辟谷 饮料要戒了 血糖只有2.8 抗糖就算了 但除了必要摄糖以外不吃甜食!不喝饮料!每周有氧最少三天!空手的情况下不许坐电梯!做不到就照脸扇
素食三日,研究大乘佛法,时隔两年多没读佛经,忘的所剩无几,重新读来,卸掉花枝招展的内心,充满了敬畏,深奥的真不是我们见到的,形似太多就是假的,没有菩提心,也是造恶……深感,修佛,遇不到好的师父就是浪费生命,甚至赎读……发个小愿,初一十五读佛经,半月和有缘人主动交流下 https://t.cn/z86Qlnp
典宝在爸爸回家之前挨了三顿打
衣服换了三身 第一次
把玩具全部扫地上 第二次
踩凳子到处玩水 第三次
我妈给我打电话的时候还在气头上
她问我带他出去玩没
我告诉她 已经挨打了不想出去
我妈责问他怎么今天打他
脑子迅速旋转起来
想起初一
我说他惹我生气也没分初一十五
我哪还想得起这么多
她说 我多大他多大
我年长了二三十岁
跟个娃计较啥
我不计较
我要被气炸了
衣服换了三身 第一次
把玩具全部扫地上 第二次
踩凳子到处玩水 第三次
我妈给我打电话的时候还在气头上
她问我带他出去玩没
我告诉她 已经挨打了不想出去
我妈责问他怎么今天打他
脑子迅速旋转起来
想起初一
我说他惹我生气也没分初一十五
我哪还想得起这么多
她说 我多大他多大
我年长了二三十岁
跟个娃计较啥
我不计较
我要被气炸了
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