当妈初体验
生活远没有照片光鲜亮丽，坐月子的时候神经敏感，一点点小情绪就偷摸的流眼泪。也因为宝宝要被送去医院照蓝光奔溃大哭过。生娃之前我也非常抵触，觉得自己不喜欢小孩，害怕自己变得蓬头垢面，害怕身材走样乳房下垂难以恢复。怕回不到过去的生活，怕与社会脱轨。
但是当宝宝降临，身材也没有想象的那么糟糕，网络很发达也不会那么容易脱轨。生娃，好像也没有那么糟糕。虽然生活的节奏确实已经和过去不一样。但是每当觉得很累很困，看到小小的他朝着我笑的时候，就又自觉的套上了母亲的盔甲。
当感受到爸爸很贴心的爱护的时候，当看到房间依然能保持干净整洁的时候，当又能和好朋友聊天吐槽的时候，这让我觉得生活没有变糟糕，让我觉得我没有因为成为妈妈而丢失自己，感谢你们让我找到了更好的自己。[给你小心心]
生活远没有照片光鲜亮丽，坐月子的时候神经敏感，一点点小情绪就偷摸的流眼泪。也因为宝宝要被送去医院照蓝光奔溃大哭过。生娃之前我也非常抵触，觉得自己不喜欢小孩，害怕自己变得蓬头垢面，害怕身材走样乳房下垂难以恢复。怕回不到过去的生活，怕与社会脱轨。
但是当宝宝降临，身材也没有想象的那么糟糕，网络很发达也不会那么容易脱轨。生娃，好像也没有那么糟糕。虽然生活的节奏确实已经和过去不一样。但是每当觉得很累很困，看到小小的他朝着我笑的时候，就又自觉的套上了母亲的盔甲。
当感受到爸爸很贴心的爱护的时候，当看到房间依然能保持干净整洁的时候，当又能和好朋友聊天吐槽的时候，这让我觉得生活没有变糟糕，让我觉得我没有因为成为妈妈而丢失自己，感谢你们让我找到了更好的自己。[给你小心心]
#坚决杜绝入户消毒操作简单粗暴等问题#【国务院联防联控机制：#坚决杜绝入户消毒技术不规范等问题发生#】国务院联防联控机制5月31日发出通知，要求进一步精准规范开展新冠肺炎疫情防控消毒工作。通知指出，消毒是实施“人、物、环境”同防措施的重要手段，精准规范地做好消毒工作事关防疫整体措施落实，事关疫情防控效果。各地要高度重视，严格按照传染病防治法规定，依法依规开展疫源地终末消毒。在疫情防控过程中，坚决杜绝入户消毒技术不规范、操作简单粗暴、执行跑偏走样等问题发生。（央视新闻）
《真正的爱自己，一定要做到这7条》人生最重要的排序应该是——自己、伴侣、孩子、父母。我们要给的爱太多，但唯独很多时候，忘记了分一点爱给自己。那怎样才是真正的爱自己呢？https://t.cn/A6Xjbgnq
王尔德曾说：“爱自己是终身浪漫的开始。”
人生最重要的排序应该是——自己、伴侣、孩子、父母。
但是从很小的时候开始，我们就被教导，你是哥哥，你要让着妹妹，你是大孩子了，要保护小朋友，你是子女，要孝顺父母，你是父母，要为了子女奋斗。我们要给的爱太多，但唯独很多时候，忘记了分一点爱给自己。
于是我们会变得暴躁不安，感到各种压力和焦虑：高强度的工作、无处释放的的感情、得不到理解的空虚和孤独……
其实都是都是因为我们不懂得如何爱自己。那怎样才是真正的爱自己呢？分享7条小建议，希望对你们有帮助。

01照顾好自己的衣食起居
爱自己的第一步就是爱惜自己的身体。每天按时吃饭，多喝热水，少喝冷饮，不要总是熬夜，让身体感到疲惫，身体也需要充足的睡眠才能更好地运转。
打扫房间，给自己一个舒适干净的环境，收拾书桌，自己的心情也会跟着变好。没有谁能在一个满是垃圾的房间里愉快地生活。

02接受自己的不完美
眼睛有点小，嘴唇不是那么性感，皮肤不是那么白皙，身材有点走样，个子不是很高……你会埋怨自己，为什么没有完美的身材比例，为什么没有一个良好的家庭环境……你要相信，没有谁是完美的，但总有能对自己很满意，过上幸福的生活，不是因为别人的条件好，是因为他们懂得，不完美也是一种美，一种独特的美，一种与众不同，他们从来不会强迫自己必须完美。

03 不要活在别人的眼光里
社会主流盛行的观点，像一道枷锁，束缚在大多数的人身上，同样也包括你。人们追求以瘦为美，于是你拼命减肥，不惜以身体为代价，可是你不快乐。
大家说28岁之前，女人得嫁出去。于是快到年纪的时候你开始焦虑，拼命相亲，强迫自己跟对方聊下去，只是因为怕沦为大家口中的剩女。
这一生，我们都是为了自己而活，摆脱世俗的枷锁，多听自己内心的声音。

04 学会拒绝不要不好意思
有些人总是把别人的需求放在第一位，不断地奉献自己。别人的请求从来不会拒绝，哪怕自己有些不愿意，哪怕心里拒绝了千万次，但嘴上也只会说好。
总要摆脱那些你不喜欢的事情，你才能快乐。真正的爱自己，是在乎自己的感受，内心告诉你你不喜欢，那就勇敢的拒绝。
拒绝这件事，最高情商的表现就是行就行，不行就不行，千万别装。

05不要随意苛责贬低自己
失败是常态，成功才是偶然。所以，有的时候做得不好不要紧，知道哪里出问题了，改过来就好了，很简单的事情，不会造成什么不可估量的悲剧。所以不要因为一次的失误就全盘否定你的所有。
你很优秀，不是因为你做对了所有的事情，是因为即使你很微不足道，也在很积极努力的生活。

06 不依赖，凡事靠自己
作家布莱希特所说：“不管我们踩什么样的高跷，没有自己的脚是不行的。”再舒适的副驾驶，都不如紧握自己的方向盘。借来的光总担心不知道什么时候就会消散，做自己的光，永远都是晴天。

07永远不放弃，成为更好的自己
不管你经历什么样的困难，永远不放弃自己，别沉沦，你可以难过，伤心，在深夜的时候痛苦流泪，但请记得，哭泣之后，擦干眼泪，前方的路还有很长， 学会带着伤痕前行，永远不放弃，努力奔赴那个最好的自己。
每个人都是一朵花，只是花期不同，你不必焦虑别人的提前拥有和绽放。也许，等有一天，你绽放的时候，别人都在枯萎，只有你独自美丽。

写在最后
不要在遇到对的人之前，已经把最好的自己用光了，做你自己就好了，别人已经有人了做了。人生很短，别把时间都拿来应付生活的琐碎，别人的眼光和世俗的枷锁，多一点时间留给自己，好好爱自己。
往后余生，愿你不舍爱与自由，愿你快意人生，潇洒过活，爱自己所爱，做自己想做，活成自己想要的模样。
王尔德曾说：“爱自己是终身浪漫的开始。”
人生最重要的排序应该是——自己、伴侣、孩子、父母。
但是从很小的时候开始，我们就被教导，你是哥哥，你要让着妹妹，你是大孩子了，要保护小朋友，你是子女，要孝顺父母，你是父母，要为了子女奋斗。我们要给的爱太多，但唯独很多时候，忘记了分一点爱给自己。
于是我们会变得暴躁不安，感到各种压力和焦虑：高强度的工作、无处释放的的感情、得不到理解的空虚和孤独……
其实都是都是因为我们不懂得如何爱自己。那怎样才是真正的爱自己呢？分享7条小建议，希望对你们有帮助。

01照顾好自己的衣食起居
爱自己的第一步就是爱惜自己的身体。每天按时吃饭，多喝热水，少喝冷饮，不要总是熬夜，让身体感到疲惫，身体也需要充足的睡眠才能更好地运转。
打扫房间，给自己一个舒适干净的环境，收拾书桌，自己的心情也会跟着变好。没有谁能在一个满是垃圾的房间里愉快地生活。

02接受自己的不完美
眼睛有点小，嘴唇不是那么性感，皮肤不是那么白皙，身材有点走样，个子不是很高……你会埋怨自己，为什么没有完美的身材比例，为什么没有一个良好的家庭环境……你要相信，没有谁是完美的，但总有能对自己很满意，过上幸福的生活，不是因为别人的条件好，是因为他们懂得，不完美也是一种美，一种独特的美，一种与众不同，他们从来不会强迫自己必须完美。

03 不要活在别人的眼光里
社会主流盛行的观点，像一道枷锁，束缚在大多数的人身上，同样也包括你。人们追求以瘦为美，于是你拼命减肥，不惜以身体为代价，可是你不快乐。
大家说28岁之前，女人得嫁出去。于是快到年纪的时候你开始焦虑，拼命相亲，强迫自己跟对方聊下去，只是因为怕沦为大家口中的剩女。
这一生，我们都是为了自己而活，摆脱世俗的枷锁，多听自己内心的声音。

04 学会拒绝不要不好意思
有些人总是把别人的需求放在第一位，不断地奉献自己。别人的请求从来不会拒绝，哪怕自己有些不愿意，哪怕心里拒绝了千万次，但嘴上也只会说好。
总要摆脱那些你不喜欢的事情，你才能快乐。真正的爱自己，是在乎自己的感受，内心告诉你你不喜欢，那就勇敢的拒绝。
拒绝这件事，最高情商的表现就是行就行，不行就不行，千万别装。

05不要随意苛责贬低自己
失败是常态，成功才是偶然。所以，有的时候做得不好不要紧，知道哪里出问题了，改过来就好了，很简单的事情，不会造成什么不可估量的悲剧。所以不要因为一次的失误就全盘否定你的所有。
你很优秀，不是因为你做对了所有的事情，是因为即使你很微不足道，也在很积极努力的生活。

06 不依赖，凡事靠自己
作家布莱希特所说：“不管我们踩什么样的高跷，没有自己的脚是不行的。”再舒适的副驾驶，都不如紧握自己的方向盘。借来的光总担心不知道什么时候就会消散，做自己的光，永远都是晴天。

07永远不放弃，成为更好的自己
不管你经历什么样的困难，永远不放弃自己，别沉沦，你可以难过，伤心，在深夜的时候痛苦流泪，但请记得，哭泣之后，擦干眼泪，前方的路还有很长， 学会带着伤痕前行，永远不放弃，努力奔赴那个最好的自己。
每个人都是一朵花，只是花期不同，你不必焦虑别人的提前拥有和绽放。也许，等有一天，你绽放的时候，别人都在枯萎，只有你独自美丽。

写在最后
不要在遇到对的人之前，已经把最好的自己用光了，做你自己就好了，别人已经有人了做了。人生很短，别把时间都拿来应付生活的琐碎，别人的眼光和世俗的枷锁，多一点时间留给自己，好好爱自己。
往后余生，愿你不舍爱与自由，愿你快意人生，潇洒过活，爱自己所爱，做自己想做，活成自己想要的模样。
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