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安 [鲜花]自律规律作息[虎爪比心][团宝]身心更健康呦

微笑(ღ˘⌣˘ღ)每一天 [萌虎贴贴]爱着 每一刻 幸福[心][心]

打卡 ☀️ 《心灵鸡汤》


[美] 杰克·坎菲尔

马克·汉森



✨许多事情做了后悔,不做也后悔;许多人遇到要后悔,错过了更后悔;许多话说出来后悔,不说出来也后悔……

✨蛇不知道自己有毒,人不知道自己有过。你的好对别人来说就像一颗糖,吃了就没了。而你的坏就像一道疤痕留下了,就会永远存在了。这就是人的劣根性!生活给了我们很多考验,我们更要学会去接受和宽容。如果有那么一个人,因为你的一点好,就原谅你所有的不好,那就好好珍惜吧!因为大多数人,只会因为你的一点不好,而忘记你所有的好……欲为大树,莫与草争!


✨去爱,就好像你从来未受过伤害,

去生活,就好像这个世界是天堂。

✨有时候,执着是一种负担,放弃是一种解脱,人没有完美,幸福没有满分,知道自己没有能力一次拥有那么多,又何苦要求那么多。

✨努力了的才叫梦想,不努力的就是空想!如果你一直空想的话,无论看多少正能量语录,也赶不走满满的负能量!你还是原地踏步的你,一直在看别人进步。

✨要留下人生足迹,必须一步一个脚印;要少走人生弯路,必须三思而后行。

✨我们应该学会珍惜,生活因珍惜而有意义,生活因懂得珍惜而完美、精彩。

✨人自己就是一面镜子,你以什么样的态度对待世界,世界就会呈现给你什么样的景象。


✨何必喊破喉咙卖傻装疯强逞英雄,像一个丢了剧情的配角在卖弄嘲讽.

✨在这个世界上,从来没有真正的绝境,有的只是绝望的思维,只要心灵不曾干涸,再荒凉的土地,也会变成生机勃勃的绿洲。

✨车灵,马欢,象稳,士柔,炮巧,卒则脚踏实地地步步朝前。其实人生也是如此,每一个生存环境都是一个棋盘,每个人扮演的角色各不同,正是有这个不同的分工,方才能构成一个完美的团体。

✨知道自己要干什么?夜深人静,问问自己,将来的打算,并朝着那个方向去实现…而不是无所事事和做一些无谓的事!是人都有惰性,这是与生俱来的,但是我们后天可以改变这种惰性。因为有很多人正在改变——不喜欢的人少接触,但别在背后说坏话、说是非之人,必定是是非之人,谨记,祸从口出。


✨有些事,已不愿做,因为结果早就苍白;有些路,已不想走,因为尽头没有等待;有些人,已不必见,因为谋面只能伤怀。有些风景,能治愈一颗心的憔悴。路不在于走多久,只有经历过繁华与苍凉,才能慢慢地静默与成熟。世界如沙,心若不动,风又奈何;情若不伤,岁月无恙。

✨按自己的曲子跳舞,按自己的节奏生活,向着自己的目标前进,不被别人的行动所左右,寻找到真实的自我,也就找到了真正的快乐。

✨宁可做一个不幸的人而知道一切,也不要做一个幸福的人而过着……傻瓜的生活。

✨爱的伟大只有时间才能够理解。


✨生命是自己的,生活是自己的,不要在乎别人的看法和眼光,按自己的定义生活,快乐地活出自己的本色吧!

✨人生的许多痛苦,是因为你的选择错误,计较的太多,走上极端之路。我们的选择是,心灵要丰富,生活要简单,才会拥有真正的快乐。你快乐别人也快乐,才能获得心灵的安宁。

✨梦想是老掉牙的话题,几乎被讲得烂俗了,可是人们还是对它津津乐道。

✨遇到情绪扭转不过来时,不妨暂时回避一下,打破静态体验,用动态转换情绪。


✨上帝给了每个人一条褡裢,褡裢的一个口袋装着优点与幸运,另一个口袋装着缺点与不幸。悲观者整天只盯着自己的缺点和不幸,他们总是埋怨上帝不公平,给了他们太多的苦难。殊不知,其实,上帝是公平的,他给每个人的,不多也不少。

✨活着就是莫大的幸福。放下死亡的包袱,打开自己的心扉,积极地对待生活中的每一天,你才能好好地活着。

✨只有经过风雨的洗礼,生命才要美丽,才更能显示出它的宝贵而华美的价值。

✨拆除砖墙容易,拆除心墙难,心墙不除,人们的生活空间只会越变越小。

✨太多的忧郁会让人很累,那么何不卸下,轻松走一程! 太多的情感会让人很痛,那么何不放手,浪漫只片刻!太多的眼泪会让人很苦,那么何不擦干,微笑说你好做个简单的人,偶尔在无聊里想些不简单的事。


✨要想使自己长得更快,就不要拘泥于一个小小的空间,而应寻找更广阔的发展领域。走得远,世界将属于你;走得近,世界将离你越来越远。

✨感情因放弃,而更加看重,什么人只能是萍水相逢,什么人最能适合相守一生。放弃了那些:没必要的牺牲,没必要的痴等,没必要的深情,没必要的纷争,你才能活出自己的好心情!

✨生是人生的起点,死是人生的终点,许多时候,死是容易的,活着却很艰难的。从起点到终点,犹如画了一道美丽的弧线,生命之美被淋漓尽致地展现。

✨做人最基本的一条准则就是正直。正直,就是有责任感,说真话,做实事,对于任何事物,既心态平和又坚持原则。正直是做人的一种美德,也是做人的一种积极心态。做一个正直的人,才不会违背自己的良心,才能无愧于“人”这个字。

✨人开始时往往为梦想而忙,后来却因忙碌失去梦想。

✨女人因为婚姻,得放弃一卡车追求他的好男人,并埋没了最美的青春; 但男人却不为青春所惧,反而愈老愈值钱。


✨最大的愿望,不是赚了多少钱,也不是被多少人追求羡慕,是一家人身体健康。

✨女人的优雅是一种可以穿透岁月的美丽,因它来源于丰富的内心和对自身命运的把握。要做到这样也不难,保持独立、自信、善良、热情、上进和快乐,就一定能活出属于自己的优雅和美丽来。

✨每个人都有梦想。善于经营梦想的人,从一点一滴开始积累,他们认真、努力,最重要的是他们具有主人翁的意识。

✨因为起起落落、转转折折之后,我们都体会到了:得意不忘形,才能马到成功。

✨人生道路的不平坦,能够锻炼心智,让人生在任何情况下都能焕发出绚丽的光彩。只要不被苦难吓倒 ,一切不如意都会成为成功的垫脚石,为你绚烂的明天垫起一个非同寻常的高度。迎接苦难的挑战,留给世界一道美丽的风景。

✨家是心灵的港湾,它的温馨与和谐要靠我们自己来创造。下次回家时,不妨先对自己说:脱去烦恼,将快乐带回家。


✨生命是什么?生命,就是从出生走向死亡的过程,这一过程有不同的量和质。

✨命运从不相信眼泪,它相信的只有与之抗衡的人。

✨人的生命只有一次,生命不是绵延到永远的,它有起点更有终点。我们敬畏它的不屈不挠,更敬畏它的不着痕迹、毫不留情地逝去。生命还需要我们去热爱。热爱生命呢,你体会到的将是生命中更深邃的意义。

✨心灵鸡汤,乐观的精神大多通过故事来传递,很少有逻辑分析,这意味着它拥有强烈的情绪感染力,却不能提供理论支持。至于它为何常年大行其道,网友将其总结为“鸡汤的自我麻醉”——它将深陷苦闷、失败的读者提供了精神上的麻醉剂。

✨面对社会上的不公与残忍,我们漠视,我们已经不再有心疼的感觉。而不公落到自己头上时,我们也没有理由控诉别人的冷漠。

✨爱像把小提琴,音乐可以停息,但琴弦却始终存在。爱情不必做给别人看,只要两人心还在,只要还有时机,又怎会无法回头?

✨虽说爱情需要用心去等候和追求,然而生命也常常在这种固执地等待中悄然流逝了,人们却并不懂得,如何去珍惜身边的和已经拥有的;他们也不知道,自己已经得到的,其实就是最大的幸福、最真的爱情!

✨美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断,被称为“费斯汀格法则”:

生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

简单来说,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外90%都是我们能掌控的。


✨活着,就是辛福!

#情感[超话]##愿你遇到的人都是温暖的##爱情##情感#

经营好一段爱情的前提
是管控好自己情绪波动
让心在时光中稳健跳动
彼此情感相对则会平衡
除此之外是要适当期待
将自己想要的和另一半
能够办到的事情成正比
结合心情不做过多所求
这样既是心不动则不痛
亦是不会因失望而生气
是我不说你也懂的境界

女朋友动不动就生气怎么办?

作为一个结婚7年,两个孩子的爸爸的人来回答一下。

两年前,我认为我的爱情是一个错误,娶了一个错误的人,我们经常吵架,时常冷战,每次都是我主动示好才能结束。吵架原因莫名其妙,有时候一点点小事都能冷战一个月。我也常常反思自己到底哪里做错了,也常常思想中批判对方的各种错误。不止一次的想,我们的婚姻是一个错误,如果没有结婚该多好,退一步,如果没有孩子该多好。

慢慢的,吵的架次数多了,我也总结了其中一些规律。

1/长时间不吵架,不知道什么原因她就会发火,然后吵一架。

2/凡事涉及到她家,都要小心谨慎,一切听她的,否则又会吵一架。

3/不要和她讲道理,服从就好了,即使服从也会偶尔吵一架。

4/不要给我方父母买东西,跟她商量,她肯定不同意,不跟她商量她知道了也会吵一架。

5/饭从来不做,哪怕我们在外面干活,让她插电饭锅,她也不会管。

6/不要答应别人请吃饭,反正答应了她也不会同意,偷偷去也会吵一架。

7/因为我在她面前各种退缩行为,我妈和她的关系很微妙,经常背后跟我说你看她怎么怎么样,多么多么懒,我听了之后自然一肚子火,回去又免不了吵一架。等等

哈喽,兄弟,我是恋爱秘籍《南浩攻爱术》的笔者!其实不光是女生的生理期,还有心情不好,失落的时候都需要哄,但很多男生,错误以为对她好,就是哄女生,这是非常直男、错误的行为,女生要的是心灵的安抚,情绪的安抚。这也是追到她的最佳机会,如果你还不知道怎么操作,建议你网上搜索找-东一云恋秘籍,给你高情商恋爱手册,从聊天技巧到情绪的带动技巧,用高情商的方法升级关系,你就会发现女生真的很好追,不用你多帅,也不需要你多有钱,也能吸引到高分的女生。

基本上,我认为我娶了一个集合女人所有缺点的人回家,我不止一次的想,这个婚姻是个错误,但是我已经没有办法。一辈子只能沉沦在这个错误中。

我认真想过,假如我离婚,会发生什么,其他我都可以逃避,我只要远离家乡,一切闲言碎语都屏蔽了。但是孩子不能很好处理,主要是两个孩子真的非常可爱,你能从他们身上体会到被信任和被爱的感觉。不离婚的话,你面对的是一个研究了五年,半理解的系统,离婚以后,你可能面对一个新系统,并且还要再研究几年,并且你不知道和你结婚的女人婚后是什么样的人,据说,女人婚后都一样,,,,,,我本人是自称有一套理论,研究的就是人的选择问题,假如离婚了,我该怎么研究下去。

最最最最主要的是,她不嫌我穷啊

一想到这,我变无话可说了,这占九成的原因

所以我决定,坚守下去,改变这场婚姻,改变她。

我把我们家当成一个小环境,里面有7个量:我,我老婆,我妈,我爸,俩孩子,岳父母家,外环境。

既然改变不了我老婆,我就改变其余的量,那么当一个量存在的环境变化的时候,这个量也会相应的发生变化来适应这个新环境,并且永远以追求其利益最大化为标准。

这7个量里面,对我老婆影响最大的是我,因为我和她最亲近,日常夜常接触最多,所以我占她的精神利益最多。当她追求利益最大化的时候,精神利益的最大化必然能在我身上找到。

其次是我妈,我经常受我妈暗地里说她的影响,然后找借口跟她生气。

再次是孩子,我爸,岳父母。这三个量看似重要,其实他们都是各自运行的,从不主动找事规律明显,波动较小,影响较小。所以把他们归一类。

最后是外环境,那些朋友亲戚,影响更加的小。只要凡事跟她商量就行了。她让做就做,不让做就不做。

然后分析每种量的特点和重要性。

首先最最最主要的是她,每个人都有其独特性,都有其看重的和轻视的,都有其逆鳞也有G点。

首先,她很敏感,她在意外界的环境变化,她很害怕被轻视,被伤害。如果她意识到了这一点,她会通过吵架来表达她的不安全感。

吵架这回事,与其说是她的一种手段不去说是她的一种情感发泄,意思就是在吵架之前,她受到了刺激,感觉到了不安全,然后必须依靠伤害别人来使自己隔绝外界环境,以此隔绝外界伤害,就像鸵鸟把头埋在土里。生气的时候很可怕很可恨,但本质是很可怜。#情感#


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