终于，在那至暗的一夜后，时隔7个月，我又重新走进了瑜伽房。7个月来，我抵触着将肌肤暴露在瑜伽室的温暖空气中，害怕着温暖的侵蚀将记忆一次次翻涌。7个月来，我选择跑步，疯狂的奔跑，好像跑着跑着我就逃离了记忆…我身体天生柔软，柔软到需要一点点脂肪保护着我不被腐蚀；我的心天生脆弱，脆弱到需要用犀利的言语保护我不被伤害；我天生容易被道德绑架，在一切人面前一点点不舒服的涟漪，都会让我觉得是我的过错…从前天开始选课，从Hatha2犹豫到最后选择vinyasa1，害怕一切激烈的动作让我挫败到再次放弃。
今天进到瑜伽房，平铺好的瑜伽垫，宁心静气的meditation，一个个动作的串联…最后的savasana，闭上眼，我决定与自己和解，眼泪止不住的流下…
一句namaste，感恩我身边所有人不停的告诉我，我只是忘记了我有多美好…

#电视剧宸汐缘[超话]# [给你小心心]#倪妮宸汐缘# 手语默10（结束）
这是阿默最后一次用手语了，还跟司命解释自己突然就会说话了，小可爱呀[笑cry][笑cry][笑cry]
司命忽悠阿默说有贵人相伴，很快就会出现，要宁心静气耐心等待。然后景休就出现了，住着九宸给阿默置办的豪华农家院，让阿默挣钱养他，还得一日三餐地伺候他，九宸该气死了。[笑cry][笑cry][笑cry]
司命把阿默忽悠地一愣一愣的，临了还问阿默听明白了吗？阿默其实没听明白摇了摇头，但怕他再说一遍害自己眼花缭乱所以立刻又勉强点了点头，哈哈哈哈太萌了[笑cry][笑cry][笑cry]
司命的女装可真丑啊，你好歹是个神仙，哪怕你变成十三的样子啊，我们阿默是聋又不是瞎，一眼就认出算命先生了，但阿默也太好糊弄了叭，司命挺挺胸，阿默就算了（阿默还真的瞟了瞟司命的胸[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]笑死我[笑cry][笑cry][笑cry]

15个被人遗忘的古村镇｜这才是真正的天堂

出来旅游，有人喜欢大海的宽阔，有人热爱草原的无边，有人钟情有雪山的巍峨，但是我却最爱村镇的静谧。

它们虽然没有城市的车水马龙，但是却有一种让人宁心静气的质朴。炊烟袅袅，山路弯弯，连绵着的青山被水田环绕着，既美又有烟火气，真的是让人不得不爱。

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