#原神[超话]# 2.5回坑的萌新今儿终于神里大毕业啦!告一段落[打call][打call][打call]
这两期深渊 因为练度不高 所以十二层得换三个阵容去打
在这里简单说一说大家烦恼的打使徒的问题
觉得第二层下半难打的童鞋一定要带一个风系角色 挂冰 温迪Q 挂水 无脑永冻扔技能 进入第二阶段 温迪第二个Q 去挂火使徒的染色 可以直接秒掉旁边的雷使徒(或者神里再补两刀 然后就用水和冰慢慢破就好啦[开学季]。 (直接秒掉的大佬直接当我放噗就行
再期待一手万叶 希望米桑越做越好吧属于是
这两期深渊 因为练度不高 所以十二层得换三个阵容去打
在这里简单说一说大家烦恼的打使徒的问题
觉得第二层下半难打的童鞋一定要带一个风系角色 挂冰 温迪Q 挂水 无脑永冻扔技能 进入第二阶段 温迪第二个Q 去挂火使徒的染色 可以直接秒掉旁边的雷使徒(或者神里再补两刀 然后就用水和冰慢慢破就好啦[开学季]。 (直接秒掉的大佬直接当我放噗就行
再期待一手万叶 希望米桑越做越好吧属于是
day19
5 月 12 日(趁课间休息 快快更新一下微博)
睡眠 1:50 - 8:30
对不起 放纵了 今天晚上一定早早睡觉
饮食
早 香蕉 燕麦 牛奶
午 青菜 鸭腿
加 厚切酸奶
晚 两菜 红薯
吃的看上去很少 但是现在肚子鼓鼓 为什么呢?
因为喝了 各式各样的水
牛奶+白咖啡
乌漆麻黑
牛奶+黑糖
因为上面喝的每一种 越喝越腻 就又加了好多次纯净水 现在肚子里就是各种浓度甜水的混合物。肚子咕咕叫怎么办 不要怕 晚上睡觉噗噗一下就好啦[衰]
运动
45min hiit 太暴汗了 好多垫上训练 我却非常不错的完成 归功于我的新鞋和坚持两周的空腹有氧
1h+ 背力量训练 健身房开门了开门了开门了!我又可以了!我还是喜欢和铁贴贴 找到发力的感觉真的太爽了
20 椭圆仪 做的时候没感觉 忽然就发现满脸是汗 是因为我的肌肉含量高了吗 还是做的很到位 流汗真的好开心!
今天很开心啦 一会上完课还有一些任务要完成 不过希望我可以早点睡觉啦!
5 月 12 日(趁课间休息 快快更新一下微博)
睡眠 1:50 - 8:30
对不起 放纵了 今天晚上一定早早睡觉
饮食
早 香蕉 燕麦 牛奶
午 青菜 鸭腿
加 厚切酸奶
晚 两菜 红薯
吃的看上去很少 但是现在肚子鼓鼓 为什么呢?
因为喝了 各式各样的水
牛奶+白咖啡
乌漆麻黑
牛奶+黑糖
因为上面喝的每一种 越喝越腻 就又加了好多次纯净水 现在肚子里就是各种浓度甜水的混合物。肚子咕咕叫怎么办 不要怕 晚上睡觉噗噗一下就好啦[衰]
运动
45min hiit 太暴汗了 好多垫上训练 我却非常不错的完成 归功于我的新鞋和坚持两周的空腹有氧
1h+ 背力量训练 健身房开门了开门了开门了!我又可以了!我还是喜欢和铁贴贴 找到发力的感觉真的太爽了
20 椭圆仪 做的时候没感觉 忽然就发现满脸是汗 是因为我的肌肉含量高了吗 还是做的很到位 流汗真的好开心!
今天很开心啦 一会上完课还有一些任务要完成 不过希望我可以早点睡觉啦!
晚安
我总觉得在家的我和在学校的我就像是两个人
完全不一样
好久没有穿大t和大裤衩了
好舒服啊
今天想去喝瑞幸,结果它没开……我以为星巴克开了他也会开的……走了大半个学校结果没开,气死了
然后晚饭就在南区三楼吃了,吃了韩式冷面
哎呦不错哦(虽然拍的很没有食欲)
这首歌不知道为啥总是让我想起在学校的时候
所以我在家从来不听这首歌,噗
好啦睡觉啦
我总觉得在家的我和在学校的我就像是两个人
完全不一样
好久没有穿大t和大裤衩了
好舒服啊
今天想去喝瑞幸,结果它没开……我以为星巴克开了他也会开的……走了大半个学校结果没开,气死了
然后晚饭就在南区三楼吃了,吃了韩式冷面
哎呦不错哦(虽然拍的很没有食欲)
这首歌不知道为啥总是让我想起在学校的时候
所以我在家从来不听这首歌,噗
好啦睡觉啦
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