凡一切忧惧烦恼妄想，不系于心，内守真元，惟恐渗失。夫人之身，譬之于木，若内朽无实，一遇暴风，立见摧折。是以不善摄生之人，一遇天时寒则畏寒，热则畏热，水不上升，火不下降，故寒暑不能却，水火不能济，摄生之道，可弗究欤？欲求摄生，务要逆修，而使水升火降，山头药秀，海底日红。《黄庭经》曰：『内守坚固真之真，虚中恬淡自致神，急守精室勿妄泄，闭而葆之可长活。』至哉言乎！人能慎守其身，以处于世，则疾可却，年可延，而长生可几矣。」-《吕祖全书》

《清静经图注目录》无极图。无极品。第一，皇极图。皇极品。第二，大极图，太极品。第三，三才图，三才品。第四，道心图，道心品。第五，人心图，人心品。第六，六贼图，六贼品。第七，三尸图，三尸品。第八，气质图，气貫质品。第九，虚无图，虚无品。第十，虚空图，虚空品。第十一，真道图，真道品。第十二，真常图，真常品。第十三，妙有图，妙有品。第十四，圣道图，圣道品。第十五，消长图，消长品。第十六，道德图，道德品。第十七，忘心图，忘心品。第十八，三宝图，三宝品。第十九，万物图，万物品。第二十，贪求图，贪求品。第二十一，烦恼图，烦恼品。第二十二，生死图，生死品。第二十三，超升图，超升品。第二十四。清静经图目录终。《太上老君说常清静经》老君曰大道无形，生育天地。大道无情，运行日月。大道无名，长养万物。吾不知其名，强名曰道，夫道者，有清有浊，有动有静，天清地浊，天动地静，男清女浊，男动女静，降本流末，而生万物，清者浊之源，动者静之基，人能常清静，天地悉皆归。夫人神好清，而心扰之，人心好静，而慾牵之，常能遣其慾，而心自静，正其心，而神自清，自然六欲不生，三毒消灭，所以不能者，为心未正，欲为遣也，能遣之者，内观其心，心无其心，外观其形，形无其形，远观其物，物无其物，三者即悟，唯见于空，观空亦空，空无所空，既无无无亦无，无无即无，湛然常寂，寂无所寂，慾其能生，即不生即是真静，真常应物，真常德性，常应常清静矣，如此清静，渐入真道，即入真道，名为得道，虽名得道，实无所得，为化众生，名为得道，能悟之者可传圣道。太上老君曰，上士无争，下士好争，上德下德，执着执者，不明道德，众生所以不得真道者，为有妄心，即有妄心，即惊其神，既惊其神，即着万物，即着万物，即生贪求，即生贪求，即是烦恼，即是烦恼，烦恼妄想，忧苦心身，便遭浊辱，流浪生死，常沉苦海，永失真道，真常之道，悟道者自得得悟道者常清静矣。

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世间纷纷扰扰 , 不如拈花一笑

纵有三千烦恼，不如拈花一笑；

就算心比天高，怎比琴瑟逍遥？

活在当下

人生总是很怪，不想要的，想挡也挡不住，偏偏会来。

想留住的，怎么拉也拉不住，总会走开。

人生如河，该来的总会来，该走的又总会漂走。

淡定地面对，静静地接受而不是抵触。

无论喜忧，其实仅仅只是当时的一种“观念”。

换一个角度，活在当下最好。

花开自美

人不可能把所有的优点集于一身。

就象荷花圣洁，但不能生于陆地；牡丹虽美，只有几天花期，再美的事物也有缺憾。

如果真的想集于一身，其结果恐怕不是优点了……

自己就是一朵花，花开自美，不必过多地在意他人的评说。

开心或郁闷

所谓开心，就是眼睛向上把快乐放大；

所谓郁闷，就是眼睛向下把烦恼放大。

微笑常在

平凡的人因有微笑而出众，

穷苦的人因有微笑而富有。

生活中无论遇到什么，都微笑吧，即使是装出来的，总有一天，它会变成真的！

微笑，对人是礼物，对己是财富。

一花一世界

一朵花儿，影印着整个世界。

有人看到的是美丽；有人看到的是凋零；有人看到的是欺骗；有人看到的是真情

阳光时，花儿灿烂；阴雨时，花儿心痛。

美丽的花朵，尚且千人千评，有雨有晴。

人生怎能企求总是赞誉，总是晴空。

一花一世界。

智慧是力量

智慧不仅提升人生价值，也提升人生的内涵.

人生的乐趣，人生的品味，人生的高度，人生的质量，人生的风景。

排除干扰，一以贯之,生命有限，干扰无限。

用有限的生命对无限的干扰，结果只能是一生碌碌无为。

不要这山望着那山高，不要为无聊和诱惑折断腰。

定一个目标，专注于一事，抵住外在干扰，方能成就智慧。

心怀天地

世界太大，美好的事情太多。

如果总想着占有，不是能力不够，就是容量不大。

学会欣赏比占有更幸福。

品一杯浊酒，悟一世人生

人生无须过于执着，尽人事安天命而已。
选择了，努力了，坚持了，走过了，问心无愧就好，至于结果怎样，其实并不重要。
人这一辈子，无非就是个过程，荣华花间露，富贵草上霜，生不带来，死不带去，得意些什么？失意些什么？顺其自然、随遇而安，如行云般自在，像流水般洒脱，这才是人生应有的态度。

有些人，有些事，看清了，也就看轻了。时间，让深的更深，让浅的更浅。没有谁能一眼万年，看清所有人事，所以我们才会受伤。青春的故事里没有几个不是鲜血淋漓的。很多人事，总要随着年轮慢慢淡出记忆。不是我喜欢忘却，是你的心不够厚重，经不起时间的沉淀。人生没有永恒的伤，只有一生不愿醒来的梦。知人不必言尽，留三分余地于人，留些口德于己；责人不必苛尽，留三分余地于人，留些肚量于己；才能不必傲尽，留三分余地于人，留些内涵于己；锋芒不必露尽，留三分余地于人，留些收敛于己；有功不必邀尽，留三分余地于人，留些谦让于己；得理不必抢尽，留三分余地于人，留些宽容于己。

我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值,懂得珍惜自己，世界的一切不完美，坚强一点其实你都可以坦然面对。在生命的旅程中，酸甜苦辣尽藏其中。烟雨红尘，总有一抹笑颜为我们绽放，总有一缕清风给我们纳凉，总有一缕阳光让我们温暖，只要我们拥有一颗宁静的心，安之若素，我们就能踏歌而行，时时闻得岁月的暗香，时时找寻到快乐、幸福的方向。

如果有不幸你要自己承担，安慰有时候捉襟见肘，自己不坚强也要打得坚强。在你还没有衣不蔽体食不果腹举目无亲时候，我们没有资格难过，我们还能把快乐写得源远流长。等到你能自嘲而非嘲笑别人的那一天，你便成熟了；当你觉得保守一个秘密比传播一个秘密更有价值时，你便成熟了。
品一杯浊酒，悟一世人生，观一场花开，念一世清平，喝一杯香茗，忆往事如烟。这就是我们的人生，其实，很简单，顺其自然，随遇而安，恬静似水，平平淡淡。人在路上，鞋磨破了可以换，但路必须自己走；心在心上，喜可与人分享，但伤只能自己扛。

累不累脚最懂，苦不苦心最明。别为累找借口，一无所有就是拼的理由；别为苦找不安，没有苦中苦，哪得甜上甜。尝到了看不透的痛苦，才有了经历后的领悟；失去了曾经的拥有，才懂得珍惜为何物！成长就像是一封沉沉的信，不经历路途上的风雨，就寄不到它想去的地方。任何时候，伤痛都不是放纵的理由。时间， 用好了就是黄金，虚度了就是流水；书籍， 看懂了就是知识，没看就是废纸；理想， 努力追寻了才叫梦想，中途放弃了那只是妄想。努力， 虽然未必会有收获， 但放弃，就必定一无所获。