好些时候，我这张嘴说出去了话，过后总会复一下盘：哦，我这句话不该说或我这句话应该这样说了或我怎么说出了这样的话呢或下次不要再说什么话了…等等[失望]自责懊悔的原因只是在乎别人会怎么看我啊，或自己认为那话说得没水平啊，如此反复…搞得开了民主生活会后的几天里，心情都压抑、沮丧！不过，今天又似乎想开了：不要太在乎别人对你的评判，因为每个人都有各自的活法，别人以为的对错，其实对你没有意义。你真正要做的事情，就是集中精力创造自己想要的生活。以后，别再卷自己了！心疼一下自个儿吧[抱抱]

记得梅梅曾问我，怎么做到一直这么乐观的。我想可能我心态比较好，始终相信所有事和难题终能解决和结束，毕竟长这么大，那些大小事最终都过来了，一切都没什么大不了。如果困难，那就喘口气后继续呗，呆在那苦恼，有时无用甚至影响情绪。自我认知很重要，在判断出不适合自己、实在艰难时就放弃嘛。我不把流泪当成消极的反应，想哭就哭呗，甚至有时我还主动酝酿，因为我把流泪当成放松的方式。就像跟阿鱼聊到过的那样，每个人必须找到适合自己的舒压方式和缓解情绪的方法。在难过时，有些人独自出去走走就能排解情绪，而我要是一个人出去散步只会更emo，最适合我的方法就是看综艺，应该算是转移注意力的方式吧，屡试不爽。总之，人啊，还是得心疼自个儿，对无法改变的事就坦然接受吧，意识到自己快要陷入消极情绪时，及时拔出来，不继续钻牛角尖，把自己当块宝吧宝儿。

总是被我母亲，对我细节上的关注，感到暖心想哭。出月子回娘家买中码的衣服穿，胖到都穿不了，又特意去买大点的穿。上周末也穿那套衣服回娘家，因为瘦了很多，衣服穿的松松垮垮的，裤管显我的大腿特别小。母亲看到了，流露出了心疼，自个儿回忆起上次我出月子回娘家的情景。不经意间，母亲总是关注到你想不到的细节，然后让你暖心到想哭，瞬间破防。