#年轻人为什么都活的焦虑#年轻人为什么都活得焦虑？大概是当今社会发展的日新月异，人们可以轻易在自媒体平台上看到成功的、精致的、社会主流人人为之向往的各种光鲜亮丽的生活方式。欲望是无穷无尽的，而我们普通的平凡人更多的是在为柴米油盐酱醋茶在默默努力生存。买车了吗？买房了吗？结婚了吗？生孩子了吗？十万个为什么无时无刻不出现在生命的齿轮里。

焦虑大概是摆脱不了的，我们只能学着和焦虑和解、将焦虑具体化，不让它打乱我们生活的步伐。
记得之前看《圆桌派》，周轶君老师曾聊到“焦虑”这个词——“焦虑”的反义词是什么？是具体。一说到具体，你就知道方法、路径。那个焦虑是一个非常虚幻的情绪。我们的脚踩到具体的路径上，一步一步往前走的时候，就没有了焦虑。“

《秘密》一书里也写到：“就像雨天开夜路，车灯只能照到前方五十米的路，但只要看清这五十米，专注开好车，就能顺利开到目的地。”我们与其为五年、十年后未知的事情焦虑到睡不着觉，不如先把今天过好，用行动去将眼前的小事做好。
比如看一本书、跑一次步、看一部喜欢的电影、打扫一次房间、约重要的人见一次面...
缩减欲望、减少思想睡情绪的尝试内耗，用具体的行动缓解焦虑，动起来。只要认真生活，焦虑慢慢就会变成生活的动力。
#年轻人为什么都活的焦虑##微博新知博主#

十年前因为穷，人人都瞧不起我，各种嘲笑贬低！

十年后，现在因为一年又一年的努力，很多人上赶着和我套近乎，拉关系。

我还是我，普普通通，平平淡淡，尊重每一个人，但不想讨好任何人。

如果你拿我当亲友，只要平时不做伤害别人的事，遇到困难了，需要帮忙，可以找我，我会尽力而为！如果你做的事说的话伤人伤己，即使遇到困难有人帮忙，结果也不会如意！

【挽救失足少年 “两高两部”统一犯罪记录封存标准】为帮助犯罪未成年人回归社会，中国法律早在十年前就规定了犯罪记录封存制度。十年后，这项制度有了统一且明确的实施标准。

　　2022年5月30日，最高法院、最高检察院、公安部、司法部联合发布《关于未成年人犯罪记录封存的实施办法》（下称《实施办法》），明确未成年人犯罪记录封存中遇到的主要问题，包括封存情形、封存主体及程序、查询主体及申请条件、提供查询服务的主体及程序、解除封存的条件及后果等。《实施办法》自公布之日起实施，2012年12月31日前办结的符合条件案件同样适用。https://t.cn/A6Xl2dkF