【转载】端着一杯热水，我回到床上。
“孤独是最佳良伴。”梭罗提醒我。
经过一早的忙乱，屋内恢复平静。
猫咪跟我上了楼，准备在凌乱的被子上找个舒服的窝。
这会儿是平凡一天的优雅典礼，是恢复元气的时候了。
拨出一个小时，有足够的时间思考什么才是生命中最宝贵的。
刚开始觉得花一小时太过奢侈，其实并不奢侈，可以慢慢来；也可以早上半小时，晚上休息前再花上半小时。
大多时候会觉得一无所获，生活似乎没有什么显著的变化。
但是，只要静思冥想足够深入，足够频繁，那么独处的一小时必然有所回馈。
不管怎样，每一天都是美好的赠礼。 https://t.cn/EyPFKKk
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经过一早的忙乱，屋内恢复平静。
猫咪跟我上了楼，准备在凌乱的被子上找个舒服的窝。
这会儿是平凡一天的优雅典礼，是恢复元气的时候了。
拨出一个小时，有足够的时间思考什么才是生命中最宝贵的。
刚开始觉得花一小时太过奢侈，其实并不奢侈，可以慢慢来；也可以早上半小时，晚上休息前再花上半小时。
大多时候会觉得一无所获，生活似乎没有什么显著的变化。
但是，只要静思冥想足够深入，足够频繁，那么独处的一小时必然有所回馈。
不管怎样，每一天都是美好的赠礼。 https://t.cn/EyPFKKk
瑜伽老师的脚天天踩在地板上，不寒不湿才怪
之前咨询的时候说，如果刚开始泡脚是脸上出汗，是因为虚寒湿太重，身体不通
等通了之后是前胸后背和关节窝出汗，这样才是排湿排寒
今天终于前胸后背和关节窝出汗了[偷笑]
还有，依据我这么多年的泡脚经验，一定要用泡脚丸，不用熬煮 小分子直接渗透，比泡脚包好用太多
之前咨询的时候说，如果刚开始泡脚是脸上出汗，是因为虚寒湿太重，身体不通
等通了之后是前胸后背和关节窝出汗，这样才是排湿排寒
今天终于前胸后背和关节窝出汗了[偷笑]
还有，依据我这么多年的泡脚经验，一定要用泡脚丸，不用熬煮 小分子直接渗透，比泡脚包好用太多
苏联当年那么辉煌，那么强大，俄国人那么战斗民族，但在历经四十多年的整个冷战时期，一次都没跟美国人和北约硬刚过。而且有一次（1962年），还被美国摁在地上尽情地摩擦。剩下时间也就欺负一下小国，然后跟盟友窝里斗。
他们算个屁战斗民族。中国才是真正的战斗民族，硬刚了地球上几乎所有数一数二的列强和第三军事强国。#中国的发展势不可挡#
他们算个屁战斗民族。中国才是真正的战斗民族，硬刚了地球上几乎所有数一数二的列强和第三军事强国。#中国的发展势不可挡#
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