打卡跳操的第七天
晚上跟廷酱吃了南昌拌粉，味道还不错。一大碗都吃完了毫无压力，我最近是比之前能吃了，而且吃起来很开心。
周一没有直播，就跟了直播录屏回放，动作慢慢标准起来了，所以流的汗更多，也更累了。昨天称重有轻一点，结果就是做梦，今天体重又回来了。果然还是要坚持，短时间不可能有效果。
请继续坚持吧！
晚安
晚上跟廷酱吃了南昌拌粉，味道还不错。一大碗都吃完了毫无压力，我最近是比之前能吃了，而且吃起来很开心。
周一没有直播，就跟了直播录屏回放，动作慢慢标准起来了，所以流的汗更多，也更累了。昨天称重有轻一点，结果就是做梦，今天体重又回来了。果然还是要坚持，短时间不可能有效果。
请继续坚持吧！
晚安
#练就小腰精#减肥打卡Day985
体重51.1kg体脂23.3%。我老公前天晚上（应该叫昨天凌晨）熬夜看球吃零食，把自己吃撑着了，昨天一天没缓过来，今天说也只吃一顿焖面好了
这次没焖好，忙着算钱凑单，火候没看好，水少了，面干，加水又焖了一会，面干巴锅底了，就跟以前焖不好的水平一样，还是能吃好吃，不如前两次做得刚刚刚
今日餐饮
裸藻2条+烤布蕾1个+豆角五花肉焖面1大碗半+杨梅5个
体重51.1kg体脂23.3%。我老公前天晚上（应该叫昨天凌晨）熬夜看球吃零食，把自己吃撑着了，昨天一天没缓过来，今天说也只吃一顿焖面好了
这次没焖好，忙着算钱凑单，火候没看好，水少了，面干，加水又焖了一会，面干巴锅底了，就跟以前焖不好的水平一样，还是能吃好吃，不如前两次做得刚刚刚
今日餐饮
裸藻2条+烤布蕾1个+豆角五花肉焖面1大碗半+杨梅5个
[微笑]5.28上午去打了HPV二价第三针，女儿打了第二针，这一轮疫苗历时半年终于结束了。每真要付357元，还是合算的，女儿14周岁前只要两针就够了。
[微笑]昨日烧晚饭，发现他把冰箱里大碗的排骨吃了一大半，而且是直接拿筷子吃，心中生气。他这样吃了，我们还能吃他剩下的吗？不仅贪吃，更显得自私。
但是，这样的男人不正是我选的吗？我看到了他的优点，为何不能接受他的缺点？
凡事从自己身上找原因，渐渐贵知道此生应该怎么过了，以及会过得怎么样。
[微笑]昨晚没睡好，太累了？吃太多了？帮女儿做数学花了一两小时，下次能否提前安排。
身体的原因，是我现在最紧要的事。
[微笑]昨日烧晚饭，发现他把冰箱里大碗的排骨吃了一大半，而且是直接拿筷子吃，心中生气。他这样吃了，我们还能吃他剩下的吗？不仅贪吃，更显得自私。
但是，这样的男人不正是我选的吗？我看到了他的优点，为何不能接受他的缺点？
凡事从自己身上找原因，渐渐贵知道此生应该怎么过了，以及会过得怎么样。
[微笑]昨晚没睡好，太累了？吃太多了？帮女儿做数学花了一两小时，下次能否提前安排。
身体的原因，是我现在最紧要的事。
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