长大后才明白，一个人想要在社会上立足，必须经得住批评是必要的素质，要扛得住批评，首先要学会放低自己，对的虚心接受，不对的一笑而过，真正内心强大的人，能扛得了风雨，也能装得下委屈，成大事者往往具有超出常人的胸襟和气度。

人如果想要有所突破，必须给自己压力，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这是生活对你的考验，相信自己可以成功。

不逼自己一把，你永远不会知道自己能站上多高的山峰，风再大，雨再狂，也不能逃避，身在累，心再忙，也别丢掉梦想，山再高，路再长，也要砥砺前行，做一个勇敢的追梦者。

人生最美的风景，是内心的淡定和从容？

我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。

从容，是泰山崩于前而面不改色，是安之泰然的心理素质。

古往今来，能成大事者无不有个淡定从容的心态，保持一份宁静自信的心，脚踏实地、从容地应对自己的生活。

从容是一种人生态度，也是一种精神状态。它需要努力修炼各方面的素养，在平凡的生活中走出自己的路。

因为内心从容，所以对事可以淡然处之；也因淡定，所以可以笑对人生。

我相信能做到从容、淡定地面对一切，是一种性格，更是一种气质。

这样的人能在忙于追名逐利时做到淡泊宁静地充实自己，超越自己，不争名夺利，让自己在努力中活出自己的精彩。

我们每个人成长的路程都会有不同的际遇。

比如多年的朋友，却因一件事产生了误会，进而两个人之间的关系就越来越远了；

比如早晨出门上班，却被路边的淤泥溅了一身污渍；

比如在工作上，领导否认了你的方案，觉得你不认真工作等等。

这样的时候，你会淡然处之，一笑而过，还是心里发怒。

其实发怒只会让小事变得更大，大事在心里装不下，那就会让自己的情绪变得越来越重，还会把事情推向另一个极端。

这种时候，淡定便是一味良药，因为淡定可以将内心的怒火平息。

有人说，淡定的淡，左边是水，右边是火，水浇在火上，则水止火灭。

遇上再大的事，只要心里揣着淡定这味良药，就不会让自己被情绪操控时闯下大祸。

很喜欢杨绛先生的生活方式，而她也是一个十分淡定从容的人。

她智慧而温厚，文字韵致淡雅。杨绛先生安静、高贵、淡定、从容，自带香气的灵魂，影响着无数现代女性。

曾看过一个杨先生的采访，她说自己甘愿当一个零。

她说：“我这也忍，那也忍，无非为了保持内心的自由，内心的平静。你骂我，我一笑置之。你打我，我绝不还手……我甘心当个零，人家不把我当个东西，我正好可以把看不起我的人看个透。”

从容安静的杨绛先生，一生与人为善，从不用语言作为武器，攻击他人。

淡定是一种品格，也是一种境界，更是一种智慧。

淡定从容是近几年来使用频率很高的词汇，成了大度不计较的代名词。

很多人会觉得淡定，就是一种弱势，很消极，但其实，淡定看似消极、忍让，但实则是给生命一些空间和自由。

人生就像是一次长跑旅行，得失、输赢、名利都只是暂时的，从容淡定地面对生活，才是人生的大智慧。

于丹说：“天地有大美而不言，静水流深，这看似深邃的天地万物，其实简约朴素，平凡安然。岁月的一朝一夕，一城一池，无不在每一段寻常的生活中，每一个从容的微笑里。”

人生在世，我们都希望自己的人生可以一帆风顺，但奈何人生不如意之事十有八九，常怀揣从容淡定的心态，学会活在当下、知足常乐，生活就会充满欢乐。

所以，希望我们不论何时何地，我们都需要从容、淡定的心态，以一种简单的生活态度，过好自己的生活，踏踏实实地过好每一天。

文/匿名

#每日一善[超话]#1. 不管你现在多迷茫， 过得多累，走 得多艰辛，请相信，生命中总有一段路是要你自己走完的，总有一段时间是寒冷的，不要放弃希望，不要放弃自己，再怎么冰冷也有阳光，再怎么艰辛都得努力。生命中，总得有一段回忆起来足够感动自己的时光。
2. 凡成大事者都有超乎常人的意志力、忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。
3.人的一生不长，今天的辛酸经历， 就是明天最美好的回忆，今天的努力将成为明天的收获！错过的就让它永远的错过。要 珍惜眼前的生活，活出自己的人生，为自己的人生加油！#李靓蕾##王力宏#