#熬夜久坐会加速白发生成#【#长白发可能是身体病了#】 头发变白是衰老进程中不可避免的现象，除了正常的老年化，以下几个因素也可能会让头发变白：
疾病：如甲状腺功能异常、恶性贫血、脑垂体功能受损、自身免疫疾病（比如斑秃）、白癜风和早衰综合征。
遗传：在25岁以前就出现白发的称为“少白头”，遗传因素是主要原因，男性或女性发生少白头的几率是一样的。
微量元素缺乏：低钙、低铁、维生素B12及维生素D水平降低。
精神：精神压力增大除了可引起或加重脱发，也可能引起毛发变白。
疾病：如甲状腺功能异常、恶性贫血、脑垂体功能受损、自身免疫疾病（比如斑秃）、白癜风和早衰综合征。
遗传：在25岁以前就出现白发的称为“少白头”，遗传因素是主要原因，男性或女性发生少白头的几率是一样的。
微量元素缺乏：低钙、低铁、维生素B12及维生素D水平降低。
精神：精神压力增大除了可引起或加重脱发，也可能引起毛发变白。
隔离日记，day60:眼看着别人解封，躁动。
可能是形势越发明朗，人也更有条理和积极性，晚上终于能大概提前半小时睡觉（当然，还在熬夜标准）
抗老勤快的吓死人，快要能出门了，每天都在密集护理，高能精华，叠！a醇面霜，加！
肉眼脸紧了，但也没飞天，比两周前是好多了，稳稳定定白白净净（押韵？
小范围在小区打开人缘，竟然也跟了一把风俗，门上挂菖蒲一刚，还别说，隔离让生活更有仪式感（？
#daily#
可能是形势越发明朗，人也更有条理和积极性，晚上终于能大概提前半小时睡觉（当然，还在熬夜标准）
抗老勤快的吓死人，快要能出门了，每天都在密集护理，高能精华，叠！a醇面霜，加！
肉眼脸紧了，但也没飞天，比两周前是好多了，稳稳定定白白净净（押韵？
小范围在小区打开人缘，竟然也跟了一把风俗，门上挂菖蒲一刚，还别说，隔离让生活更有仪式感（？
#daily#
这个月感觉特别累
明明没有熬夜 一倒头就着
明明都有睡午觉
却还是困意满满
可能是到了一定年纪
可能是带着蛙声的夏天到了 给人一种很困的错觉
这个月除了看患者 设计方案 做PPT 排牙 听课看书
还体验了当大白的辛苦
起早贪黑 不能如厕
想去旅行 以前是时间受限
却也成为了现在的美好愿望
不知道什么时候才能生活在
没有疫情 不戴口罩的阳光下
明明没有熬夜 一倒头就着
明明都有睡午觉
却还是困意满满
可能是到了一定年纪
可能是带着蛙声的夏天到了 给人一种很困的错觉
这个月除了看患者 设计方案 做PPT 排牙 听课看书
还体验了当大白的辛苦
起早贪黑 不能如厕
想去旅行 以前是时间受限
却也成为了现在的美好愿望
不知道什么时候才能生活在
没有疫情 不戴口罩的阳光下
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