【#一个提高抗热能力的方法#：少吃肉】高温天气下，有时候吃完饭会大汗淋漓，身体反而更热，常吃肉则更加不“扛热”。这种现象可以用“食物热效应”或“食物的特殊动力作用”解释：进食会让身体额外消耗能量，这种能量通过体表散发出来，让人感觉身上发热。
不同的食材，吃后产热的效果也不同。吃富含蛋白质的食物，如肉类，会觉得饭后发热特别厉害。而吃淀粉类，或者蔬菜类，效果就差得多。
不同的食材，吃后产热的效果也不同。吃富含蛋白质的食物，如肉类，会觉得饭后发热特别厉害。而吃淀粉类，或者蔬菜类，效果就差得多。
五月初一
提醒一下大家，五月已进入五毒月，五月初五是常蟒佡家渡天劫的日子，常蟒佡家在这一天会法力消失或者减退，所以这个月带仙缘的弟子没出头的就会感觉到不舒服，心慌烦躁等，尤其是常蟒缘分重的弟子也许感应更明显些。而立好堂口的弟子，佡家则可以上堂口避难，有些弟子也会有些反应，但是不会像没有堂口的弟子感应这么重。
一般身体表现:懒，腿沉，腰不好！
一般心情表现:烦燥，闹心，想哭，想不开！
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一般身体表现:懒，腿沉，腰不好！
一般心情表现:烦燥，闹心，想哭，想不开！
五月初一
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晓梅师父•五月初一#算卦##出道仙#
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晓梅师父•五月初一#算卦##出道仙#
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