『酱烧南瓜丸子』
老南瓜甜甜的,焖烧后绵绵糯糯,加上鲜嫩多汁的肉丸子,真的很下饭!这道菜偏咸甜口,到最后连汤汁都拿来泡米饭,一点点不带剩的~
【食材】
老南瓜 半个、肉丸子 300克、八角 1个、葱花 1根、生抽 半碗、糖 2勺、蚝油 1勺、醋 少许(用来提鲜,千万别多)、盐 少量。
【步骤】
01.配汁:生抽半碗+醋少许(用于提鲜,千万别加多了)+糖2勺+适量水,搅拌均匀。
02.南瓜洗净切块,锅中热油,将南瓜块放进锅里用小火煎成外层金黄微焦。
03.锅内倒入肉丸子,再倒入料汁,并不停翻炒使南瓜和肉丸均匀裹上烧汁。
04.添适量的清水,大火烧开,中火焖5分钟。
05.等到把汤汁炖要干了,尝一下味道,决定是否需要再入盐~#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
![](https://wx1.sinaimg.cn/large/682a0131ly1h2oco763uej20ic0eowh9.jpg)
老南瓜甜甜的,焖烧后绵绵糯糯,加上鲜嫩多汁的肉丸子,真的很下饭!这道菜偏咸甜口,到最后连汤汁都拿来泡米饭,一点点不带剩的~
【食材】
老南瓜 半个、肉丸子 300克、八角 1个、葱花 1根、生抽 半碗、糖 2勺、蚝油 1勺、醋 少许(用来提鲜,千万别多)、盐 少量。
【步骤】
01.配汁:生抽半碗+醋少许(用于提鲜,千万别加多了)+糖2勺+适量水,搅拌均匀。
02.南瓜洗净切块,锅中热油,将南瓜块放进锅里用小火煎成外层金黄微焦。
03.锅内倒入肉丸子,再倒入料汁,并不停翻炒使南瓜和肉丸均匀裹上烧汁。
04.添适量的清水,大火烧开,中火焖5分钟。
05.等到把汤汁炖要干了,尝一下味道,决定是否需要再入盐~#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
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#青岛美食[超话]##青岛美食#
为了这个烤棉花糖巧克力我愿意每周来青岛‼️
巧克力➕棉花糖天呐,也太绝了!
巧克力味道很浓郁!!软软绵绵,还拉丝!!
这不是甜甜蜜蜜的组合嘛!!还有原谅色烤包子!香香脆脆一口一个!
·
青岛美食|青岛探店|青岛吃喝玩乐|青岛旅行|青岛旅游攻略|青岛网红店|青岛必吃榜 https://t.cn/R66p35Q
![](https://wx3.sinaimg.cn/large/76fb2eb9ly1h2m7iyw27dj20u0140gz2.jpg)
为了这个烤棉花糖巧克力我愿意每周来青岛‼️
巧克力➕棉花糖天呐,也太绝了!
巧克力味道很浓郁!!软软绵绵,还拉丝!!
这不是甜甜蜜蜜的组合嘛!!还有原谅色烤包子!香香脆脆一口一个!
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记5.19-5.22
p1-3家教的炒面放了许多的葱 突然就想吃烤肉 立马给npy打了电话问晚上要不要一起去吃烤肉
你负责吃我负责烤 你吃饱了我再吃
p4-6 和同事的快乐午后时光 蛋糕很好吃 狗狗也很可爱
p7 眼馋想吃虽然绵绵冰一点也不好吃 但你很甜
看到地上的影子想到:地上有两个影子 一个是我的 另一个也是我的
p8 一起散步看到旁边的KFC
:我想要KFC的玩具 但我不想吃KFC
:晚上我们都吃饱了 改天给你买
心想改天是要好多天
转天晚上 就提着水杯来了 哈哈哈哈哈
:本来不是这个礼物的 我不要脸的让服务员帮我换 站在那不走
还好跟他说了想要这个水杯[嘻嘻]
p9 第一次尝试 看着还行 手法依旧生疏 毛血旺太辣了 扁豆炒肉太油了 唯有番茄炒蛋最为满意 再接再厉 期待下次更好
![](https://wx1.sinaimg.cn/large/006Vy2z6gy1h2i05dvdr7j32c02c0npe.jpg)
p1-3家教的炒面放了许多的葱 突然就想吃烤肉 立马给npy打了电话问晚上要不要一起去吃烤肉
你负责吃我负责烤 你吃饱了我再吃
p4-6 和同事的快乐午后时光 蛋糕很好吃 狗狗也很可爱
p7 眼馋想吃虽然绵绵冰一点也不好吃 但你很甜
看到地上的影子想到:地上有两个影子 一个是我的 另一个也是我的
p8 一起散步看到旁边的KFC
:我想要KFC的玩具 但我不想吃KFC
:晚上我们都吃饱了 改天给你买
心想改天是要好多天
转天晚上 就提着水杯来了 哈哈哈哈哈
:本来不是这个礼物的 我不要脸的让服务员帮我换 站在那不走
还好跟他说了想要这个水杯[嘻嘻]
p9 第一次尝试 看着还行 手法依旧生疏 毛血旺太辣了 扁豆炒肉太油了 唯有番茄炒蛋最为满意 再接再厉 期待下次更好
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