#921都市气象报告# 雷电黄色预警信号:预计未来1到2小时，沈阳市区、沈抚改革创新示范区将出现雷电天气，并将持续2到3小时，同时可能伴有短时大风、冰雹、短时强降水等强对流天气，请注意防范。防御指南1.政府及相关部门按照职责做好防雷工作；2.密切关注天气，尽量避免户外活动。沈阳市气象台2022年05月30日13时29分发布。

#长沙牙齿矫正[超话]#
1.拇指前伸比"赞"的手势。
2.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷上颚牙齿时刷毛朝上(刷上排牙齿时刷毛朝上,涵盖一点牙龈，牙刷作水平短距离的运动。) (刷下排牙齿时刷毛朝下，依同样的要领刷。)
3.刷毛与牙齿呈45-60度角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，刷毛的侧边也与牙齿有相当大的接触。 (牙刷与牙齿呈45~60度角，并轻压向牙齿，使刷毛的侧边也与牙齿接触，但刷毛不可被牙齿分岔。)
4.牙刷定位后，开始作短距离的水平运动，两颗、三颗牙前后来回约刷十次。
5.刷牙时张大嘴，看到上排右边最后一颗牙。然后由右后方颊侧开始，刷到左边;然后左边咬合面、左边舌侧再回到右边舌侧，然后右边咬合面。如此循序的刷便不会有遗漏。(刷牙的顺序有一口诀:右边开始，右边结束。)
6.刷咬合面时，也是两颗两颗牙，来回地刷。
7.上颚后牙的舌侧是较不易刷的地方，刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近大门牙。
刷右边舌侧时刷柄自然会朝向左边,此时我们建议用左手刷右边的后牙舌侧，就顺手多了。
8.此外，刷后牙的颊侧用同侧手，即刷右边颊侧用右手。左边颊侧用左手。同时刷柄可将脸颊撑开，以利视线。)
9.刷完上面的牙齿，再用同样的原则与方法，刷下面的牙齿。

原来上周吃了这么多次饭
我就说最近怎么这么开心[赢牛奶]
这就是干饭人的快乐[舔屏]
被朋友吐槽n次的拍照技术[闭嘴]
她说我拍的照片看着没食欲[衰]
不行你报警吧 我就这技术了[二哈]
图1看得出是椰子鸡吗[doge] 好吃（开始忘记拍了）
图2是淘蛙 超好吃 吃多少次都不腻[舔屏]
图3火锅 一般 而且吃到后面好咸[揣手]
图4烤肉 这个也好吃 生菜包着肉肉跟泡菜真的好香呀[憧憬]
图5 淘蛙的冰粉 绝绝子[舔屏] 必须给它一个特写 淘蛙yyds！
唯一遗憾的是 疫情电影院不给开[哼] 真的好想看电影[苦涩]