每天积福：霍元甲，彭斌等都曾身陷毒潭，后经过努力都成功地戒掉了毒瘾，并在事业上取得巨大成就。因此，彻底戒毒是做得到的，怎～成功戒毒。
1.正确的认识。首先，对戒毒要正确的认识，要端正对戒毒的态度，不要认为脱毒与戒毒是一回事；不要因为几次或多次的复吸就认为毒瘾戒不掉而放弃努力。
2.坚定的决心，顽强的毅力。要想戒毒成功还必须要有战胜困难、战胜挫折、战胜自我、善始善终、坚持到底的顽强毅力和坚定决心。
3.科学的戒毒方法，～效地预防复吸。戒毒是一项系统工程，是脱毒-康复-后续照管三个阶段的机整体，缺一不可，只按科学的戒毒方法，才能～效地预防复吸，做到戒毒成功。
4.正确对待自我，重新塑造自我。必须得正确对待自我，坦诚待己，完善旧我，从此开始一个新的人生。

走过路过，一路收获，一路错过，收获的是经历，错过的是风景。回不去的过往，戒不掉的思念；留不住的岁月，忘不掉的你。曾经的你我，一起走走停停，有说有笑，走过春暖花开，四季轮回，但是， 最终还是渐渐走散，来不及道别，你我却已是形同陌路，纵然彼此牵挂，但那又怎样？情深缘浅的无奈，也只好一字一句写进日记，写进漫长的岁月，感慨万千，也难以改变时光匆匆，一去不复返的结局，花开花落，大千的世界，你我相遇相聚，已是最美的诗篇，此生有你，我已知足！

花香是春风的寄语，追忆是思念的续集，心存眷恋，何惧...

近期有经常失眠，是整晚都睡不着的那种。然后会59个小时都没有合眼。再加上女生特殊时期，我开始练回舒展的瑜伽了。网易云的歌单全体都是播放舒服纯音乐去替代掉所有其它风格。咖啡还是戒不掉每天都要喝一杯，不过改成拿铁不是手冲或者冷萃了。粉色饮料每天喝这三杯。然后我发现，我最近整个人都温柔了很多。 https://t.cn/RTv4Kyo