情绪是发泄,是一时兴起,会一时冲动,所以情绪当中不要下判断,不要做决定;一个人的认知应该是开放的,这样才能避免因为自己的认知水平形成固有的观点,故步自封;质疑这个世界,质疑他人,还不如先质疑一下自己。发而不中,行有不得,反求诸己,而后心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。

素问民居 —-万里挑一的民宿
名字的由来:
是以志閒而少欲,心安而不懼,
形勞而不倦,氣從以順,
各從其欲,皆得所願。
故美其食,任其服,樂其俗,高下不相慕,其民故曰樸。
是以嗜慾不能勞其目,淫邪不能惑其心。
愚智賢不肖,不懼於物,故合於道。
所以能年皆度百歲,而動作不衰者,以其德全不危也。


——《素问·上古天真论》 https://t.cn/z8AKvol

夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来。

是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。 故美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕,其民故曰朴。

是以嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心,愚智贤不肖,不惧于物,故合于道。


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