【非必要不离郑、不入郑！#郑州市最新往返政策#】一、进入郑州市
市域外入（返）郑人员须查验“两码一证”，即健康码、行程码和48小时内核酸检测阴性证明。
入郑后立即进行1次核酸检测。
（一）境外入（返）郑人员：
对在第一入境点（包括郑州）完成14天集中隔离人员，入（返）郑后落实7天集中隔离＋7天居家健康监测管理。
（二）中高风险地区及所在县（市、区）入郑人员：
赋红码，实施14天集中隔离，在第1、4、7、10、14天开展核酸检测，解除隔离时“双采双检”。
（三）对中高风险地区所在地市的其他县（市、区、旗）入（返）郑人员：
落实7天居家健康监测，健康码赋“黄码”，允许“黄码”人员返回郑州市居住地或入住酒店，除核酸检测外非必要不外出，待居家健康监测结束后转为绿码。
（四）聚集性疫情暴发且有外溢风险但未划定中高风险地区的省外地市来（返）郑人员：
实行黄码管理，严格落实7天居家健康监测，在第1、3、5、7天开展核酸检测。
（五）省外低风险入豫人员：
入豫后查验“两码一证”（健康码、行程码、48小时核酸检测阴性证明），按规定完成入豫即赋码的核酸检测要求后，自动解码。未按要求开展核酸检测的赋黄码，并在2次核酸检测阴性后转为绿码。
(六)提前报备。郑州市域外来（返）郑人员:
返郑须提前3天报备，可通过登录“郑好办”APP、“豫事办”APP、“支付宝”APP，以及联系居住地所在社区、工作单位（学校）或收货单位这4种方式进行报备。
二、离开郑州市
根据《郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室关于调整主城区疫情防控措施的通告》（2022年88号）第九条：全市交通站点、卡口继续落实查验措施。
市民群众非必要不离郑，确需离郑者，须持有24小时内核酸检测阴性证明健康码绿码。
三、经郑州中转换乘火车
目前从郑州车站、郑州东站、郑州西站进站时，不再查验离郑证明。
进站旅客：需体温监测正常，查验健康码、24小时核酸检测阴性证明。
出站旅客：需体温监测正常，查验健康码、行程码、48小时核酸检测阴性证明。
提醒：受疫情影响，郑州车站、郑州东站、郑州西站暂停站内便捷换乘服务，旅客需出站后再重新进站乘车。
中转旅客重新进站时最好持有24小时内的核酸检测阴性证明。若无，可就地进行核酸检测出示检测记录和中转购票证明，无需等待检测结果便可进站乘车。
四、郑州机场
目前从郑州机场乘机不再查验“离郑证明”，郑州机场地铁、出租车、网约车均恢复运营。
乘机出发：
查验“两码两证”：健康码、行程码、乘机凭证、核酸检测阴性证明（行程码为郑州市的，查验24小时核酸检测阴性证明）。
因各地防疫政策不同，请乘机旅客提前了解所乘航空公司和目的地机场相关疫情防控政策。
送行人员不得进入航站楼。
乘机抵达：
查验入郑健康码、48小时核酸检测阴性证明(纸质版、电子版均可)且体温正常方可出站。
（特别提醒：出发前请按照郑州市疫情防控要求提前在郑好办APP报备抵豫信息）。
地面交通：
1、地铁：郑州地铁城郊线恢复6:00-22:00正常运营，旅客扫码正常后可进站乘车。
2、出租车、网约车：旅客凭两码一证乘车：健康码、行程码、核酸检测阴性证明（离郑查验24小时核酸检测阴性证明，入郑查验48小时核酸检测阴性证明）。
3、机场巴士：往返郑州市内民航酒店的班线正常运营，从民航酒店乘车至郑州机场须提供24小时核酸检测阴性证明，出示健康码、行程码。郑州机场至郑州市区民航酒店须提供48小时核酸检测阴性证明，出示健康码、行程码。
咨询电话：0371-68519508、58519509。
4、城际铁路：目前，到达郑州机场旅客进站乘车不再查验乘机凭证，旅客凭48小时核酸检测阴性证明，扫码正常后进站乘车。
五、郑州高速
高速交警和防疫人员对离郑车辆进行查验，但已不再检查“离郑证明”。对于持有24小时内核酸检测阴性证明、健康码绿码的车辆予以正常放行。
六、市区内出行及限行措施
公交、地铁、出租车（网约车）、市域内班线客运恢复正常运营，私家车继续实行工作日三环以内每天限行两个尾号的政策。
乘客乘坐公交、出租车（网约车），须在车外扫码，全程佩戴口罩；乘坐地铁、市域内班线客运，须扫码、测温、戴口罩。（大象新闻）
市域外入（返）郑人员须查验“两码一证”，即健康码、行程码和48小时内核酸检测阴性证明。
入郑后立即进行1次核酸检测。
（一）境外入（返）郑人员：
对在第一入境点（包括郑州）完成14天集中隔离人员，入（返）郑后落实7天集中隔离＋7天居家健康监测管理。
（二）中高风险地区及所在县（市、区）入郑人员：
赋红码，实施14天集中隔离，在第1、4、7、10、14天开展核酸检测，解除隔离时“双采双检”。
（三）对中高风险地区所在地市的其他县（市、区、旗）入（返）郑人员：
落实7天居家健康监测，健康码赋“黄码”，允许“黄码”人员返回郑州市居住地或入住酒店，除核酸检测外非必要不外出，待居家健康监测结束后转为绿码。
（四）聚集性疫情暴发且有外溢风险但未划定中高风险地区的省外地市来（返）郑人员：
实行黄码管理，严格落实7天居家健康监测，在第1、3、5、7天开展核酸检测。
（五）省外低风险入豫人员：
入豫后查验“两码一证”（健康码、行程码、48小时核酸检测阴性证明），按规定完成入豫即赋码的核酸检测要求后，自动解码。未按要求开展核酸检测的赋黄码，并在2次核酸检测阴性后转为绿码。
(六)提前报备。郑州市域外来（返）郑人员:
返郑须提前3天报备，可通过登录“郑好办”APP、“豫事办”APP、“支付宝”APP，以及联系居住地所在社区、工作单位（学校）或收货单位这4种方式进行报备。
二、离开郑州市
根据《郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室关于调整主城区疫情防控措施的通告》（2022年88号）第九条：全市交通站点、卡口继续落实查验措施。
市民群众非必要不离郑，确需离郑者，须持有24小时内核酸检测阴性证明健康码绿码。
三、经郑州中转换乘火车
目前从郑州车站、郑州东站、郑州西站进站时，不再查验离郑证明。
进站旅客：需体温监测正常，查验健康码、24小时核酸检测阴性证明。
出站旅客：需体温监测正常，查验健康码、行程码、48小时核酸检测阴性证明。
提醒：受疫情影响，郑州车站、郑州东站、郑州西站暂停站内便捷换乘服务，旅客需出站后再重新进站乘车。
中转旅客重新进站时最好持有24小时内的核酸检测阴性证明。若无，可就地进行核酸检测出示检测记录和中转购票证明，无需等待检测结果便可进站乘车。
四、郑州机场
目前从郑州机场乘机不再查验“离郑证明”，郑州机场地铁、出租车、网约车均恢复运营。
乘机出发：
查验“两码两证”：健康码、行程码、乘机凭证、核酸检测阴性证明（行程码为郑州市的，查验24小时核酸检测阴性证明）。
因各地防疫政策不同，请乘机旅客提前了解所乘航空公司和目的地机场相关疫情防控政策。
送行人员不得进入航站楼。
乘机抵达：
查验入郑健康码、48小时核酸检测阴性证明(纸质版、电子版均可)且体温正常方可出站。
（特别提醒：出发前请按照郑州市疫情防控要求提前在郑好办APP报备抵豫信息）。
地面交通：
1、地铁：郑州地铁城郊线恢复6:00-22:00正常运营，旅客扫码正常后可进站乘车。
2、出租车、网约车：旅客凭两码一证乘车：健康码、行程码、核酸检测阴性证明（离郑查验24小时核酸检测阴性证明，入郑查验48小时核酸检测阴性证明）。
3、机场巴士：往返郑州市内民航酒店的班线正常运营，从民航酒店乘车至郑州机场须提供24小时核酸检测阴性证明，出示健康码、行程码。郑州机场至郑州市区民航酒店须提供48小时核酸检测阴性证明，出示健康码、行程码。
咨询电话：0371-68519508、58519509。
4、城际铁路：目前，到达郑州机场旅客进站乘车不再查验乘机凭证，旅客凭48小时核酸检测阴性证明，扫码正常后进站乘车。
五、郑州高速
高速交警和防疫人员对离郑车辆进行查验，但已不再检查“离郑证明”。对于持有24小时内核酸检测阴性证明、健康码绿码的车辆予以正常放行。
六、市区内出行及限行措施
公交、地铁、出租车（网约车）、市域内班线客运恢复正常运营，私家车继续实行工作日三环以内每天限行两个尾号的政策。
乘客乘坐公交、出租车（网约车），须在车外扫码，全程佩戴口罩；乘坐地铁、市域内班线客运，须扫码、测温、戴口罩。（大象新闻）
一个人，无论贫富贵贱，都应该富养自己。
静以养心，宽以养气，和以养福。做好这三件事，活出更好的自己。
静养心
《黄帝内经》讲：静则神藏，躁则消亡。
中医认为，心为五脏之首。保持内心的宁静，就是最好的养生。
心要静，需在平时多下功夫。
某天，一个学生问王阳明：
老师，我在安静时修心，觉得心里的意思还好，可是一遇到事心态便大不相同了，这该怎么办?
王阳明回答他：人须在事上磨，方能立得住；方能静亦定、动亦定。
没有人生来就懂得如何静心，必须要经受住世事的磨练，根基才更稳固，才能在有事时心能定，无事时心亦静。
学会按心兵于不动，就能如静水般从容。
无论周围环境如何，我们都要学会静心。
曾国藩说：凡遇事须安祥和缓以处之，若一慌忙，便恐有错，盖天下何事不从忙中错了？故从容安祥，为处事第一法。
遇到失意之事能处之以忍，遇到快意之事能视之以淡，遇到荣宠之事能置之以让，遇到忧愤之事能平之以稳。
往后余生，做个心静如水的人。
宽养气
宽容，是一种非凡的气度。
古人云：和以处众，宽以待下，恕以待人，君子人也。
大智者必谦和，大善者必宽容。
以宽广的胸怀，接纳世间百样事，笑看千种人。
《三国演义》中，诸葛亮骂死了王朗、气死了周瑜。
可同样的计谋，却摆不平司马懿。
为了激司马懿出兵，诸葛亮派人给他送去女装。
司马懿毫不在意，竟然在大堂之上，换上了女装。
诸葛亮拿他没办法，最后只能收兵。
《格言联璧》中说：人之谤我也，与其能辩，不如能容；人之侮我也，与其能防，不如能化。
面对流言蜚语、恶意中伤，有时过多的争辩和解释，于事无补。
与其口上争胜，不如心内化解。
做好自己事情，往长远看，事实会说话。
正如《倚天屠龙记》中九阳神功的口诀所说：
他横由他横，明月照大江；他自狠来他自恶，我自一口真气足。
人的心就像一个容器：装的宽容多了，戾气自然也就少了，格局自然打开了，日子也就顺遂了。
和养福
《菜根谭》有言：和气热心之人，其福必厚，其泽亦长。
中国人向来以和为贵，和气不仅能生财，还能给你带来福报。
《孟子》有言：天时不如地利，地利不如人和。
康熙年间，大学士张英收到一封家信，说自家人为了争地，与邻居发生纠纷。
张英阅后大笔一挥，回了一首诗：千里修书只为墙，让他三尺又何妨？
家人接信后，主动让出三尺宅基地。
邻居见了，也主动相让，最后修成一条六尺巷，造福乡邻到如今。
一个家庭的福运，根基在于和气。
如果伤了和气，这个家庭就有衰败之虞。
《处世悬镜》有言：未有戾气结焉，而家不衰败者；未有和气萃焉，而家不吉昌者。
和气待人、和气对事，幸福不请自来。
家和，人顺，才能万事兴。
静以养心，宽以养气，和以养福。做好这三件事，活出更好的自己。
静养心
《黄帝内经》讲：静则神藏，躁则消亡。
中医认为，心为五脏之首。保持内心的宁静，就是最好的养生。
心要静，需在平时多下功夫。
某天，一个学生问王阳明：
老师，我在安静时修心，觉得心里的意思还好，可是一遇到事心态便大不相同了，这该怎么办?
王阳明回答他：人须在事上磨，方能立得住；方能静亦定、动亦定。
没有人生来就懂得如何静心，必须要经受住世事的磨练，根基才更稳固，才能在有事时心能定，无事时心亦静。
学会按心兵于不动，就能如静水般从容。
无论周围环境如何，我们都要学会静心。
曾国藩说：凡遇事须安祥和缓以处之，若一慌忙，便恐有错，盖天下何事不从忙中错了？故从容安祥，为处事第一法。
遇到失意之事能处之以忍，遇到快意之事能视之以淡，遇到荣宠之事能置之以让，遇到忧愤之事能平之以稳。
往后余生，做个心静如水的人。
宽养气
宽容，是一种非凡的气度。
古人云：和以处众，宽以待下，恕以待人，君子人也。
大智者必谦和，大善者必宽容。
以宽广的胸怀，接纳世间百样事，笑看千种人。
《三国演义》中，诸葛亮骂死了王朗、气死了周瑜。
可同样的计谋，却摆不平司马懿。
为了激司马懿出兵，诸葛亮派人给他送去女装。
司马懿毫不在意，竟然在大堂之上，换上了女装。
诸葛亮拿他没办法，最后只能收兵。
《格言联璧》中说：人之谤我也，与其能辩，不如能容；人之侮我也，与其能防，不如能化。
面对流言蜚语、恶意中伤，有时过多的争辩和解释，于事无补。
与其口上争胜，不如心内化解。
做好自己事情，往长远看，事实会说话。
正如《倚天屠龙记》中九阳神功的口诀所说：
他横由他横，明月照大江；他自狠来他自恶，我自一口真气足。
人的心就像一个容器：装的宽容多了，戾气自然也就少了，格局自然打开了，日子也就顺遂了。
和养福
《菜根谭》有言：和气热心之人，其福必厚，其泽亦长。
中国人向来以和为贵，和气不仅能生财，还能给你带来福报。
《孟子》有言：天时不如地利，地利不如人和。
康熙年间，大学士张英收到一封家信，说自家人为了争地，与邻居发生纠纷。
张英阅后大笔一挥，回了一首诗：千里修书只为墙，让他三尺又何妨？
家人接信后，主动让出三尺宅基地。
邻居见了，也主动相让，最后修成一条六尺巷，造福乡邻到如今。
一个家庭的福运，根基在于和气。
如果伤了和气，这个家庭就有衰败之虞。
《处世悬镜》有言：未有戾气结焉，而家不衰败者；未有和气萃焉，而家不吉昌者。
和气待人、和气对事，幸福不请自来。
家和，人顺，才能万事兴。
本来是想转发过来说的，可是限定字数完全不够我叨叨呀（咳咳……）
过来人可以说点建议，其实该不该步入婚姻或者去与一人结伴过日子，这个问题，也许等你遇到了，那就什么都不必想，你就知道该怎么做。
以前是说一切讲究缘分，但为何现如今那人迟迟不来，到底是谁？总坐在家中思考，却以一己之力阻绝了他（她）来的所有路途。用排斥，厌恶，抗拒，愤怒，不愿接纳任何人的好意，当然也有可能是恶意，因为害怕恶意和伤害，于是把一切可能性都一同扼杀，于是那个人也在其中。
我以前也是这样保护自己的。
后来不知缘何想开了，拒绝的姿态并不能使我顶天立地在这世间，我只是麻木地抗拒着逼婚家人，亲朋好友的聚会也不愿参加，就生怕他们谈及婚姻一事，也曾梦到自己结婚了的场景恐惧到半夜惊醒嚎啕大哭。
后来便如困兽，困于自己的一方，以为包裹起来就是自由，然而不是，四处都是碰壁，世人的恶意，亲友同事言谈之间若有似无的指摘。
无法做到无动于衷，只更想逃避，于是把自己越缩越小，想要缩到旁人都看不到，世人也看不到，于是保全了我。
可我没有保全，这一方狭隘逼仄到我的心都腐烂。
终于有一日，我这样想，也罢！
如若前方是烂泥火坑，那我来这世道一次，也要知道这烂泥火坑是什么滋味，如若是刹那烟火一瞬的喜悦，即便短暂那我也值了，我也可无穷回味。
于是不再拒绝任何人的好意或者恶意，即便这十数介绍来的人中什么都有，但倘若我以平常心态去对待他们，我发现，即便他不是我所要的那个，他也自有他的优点，一个人不会是全然错误的存在，他自有他可恨之处当然也自有他可取之处。分得清自己想要的是什么样的人，而不想要的是什么样的人，礼貌地拒绝，或给个机会尝试，当然，彼此的界限要搞清楚，不要随意做出选择（但我相信大部分人选择的那一刻即便神情恍惚，可内心必然无比坚定）。
待到见的人多了，于是便知道也没什么大不了的。
甚至于，我可豪爽地挥臂对我妈说，还有谁，通通放上来，我一个一个见。
怕什么，不在怕的，没什么大不了的，是风是雨是雷是电，便都来罢，我也不怕。
走出了这自困的一步，便觉得天地如斯之大，又有什么所谓的，前方风雨黯然但我心依旧，俯仰天地无所不惧，我自淋雨等你天晴便是，我还可夸你一句这雨下得好，实在好！
这也许便是庆山所说的心足够强大和清明了。
而我就想鼓励大家，尽情浪啊朋友们，人生如白驹过隙，待到奈何桥上孟婆面前，端一碗孟婆汤都不知道该忘记啥时才最尴尬啊！
（最后再叨一句，偶像剧小说这类的都是浮云，多用自己的双眼去发现生活的真谛，不要怀疑，你的感觉就是真的，内心的强大，从相信自己开始，所有的人生鸡汤都是别人咀嚼过的，而你自己的感悟，才是第一口新鲜热汤哦。）
过来人可以说点建议，其实该不该步入婚姻或者去与一人结伴过日子，这个问题，也许等你遇到了，那就什么都不必想，你就知道该怎么做。
以前是说一切讲究缘分，但为何现如今那人迟迟不来，到底是谁？总坐在家中思考，却以一己之力阻绝了他（她）来的所有路途。用排斥，厌恶，抗拒，愤怒，不愿接纳任何人的好意，当然也有可能是恶意，因为害怕恶意和伤害，于是把一切可能性都一同扼杀，于是那个人也在其中。
我以前也是这样保护自己的。
后来不知缘何想开了，拒绝的姿态并不能使我顶天立地在这世间，我只是麻木地抗拒着逼婚家人，亲朋好友的聚会也不愿参加，就生怕他们谈及婚姻一事，也曾梦到自己结婚了的场景恐惧到半夜惊醒嚎啕大哭。
后来便如困兽，困于自己的一方，以为包裹起来就是自由，然而不是，四处都是碰壁，世人的恶意，亲友同事言谈之间若有似无的指摘。
无法做到无动于衷，只更想逃避，于是把自己越缩越小，想要缩到旁人都看不到，世人也看不到，于是保全了我。
可我没有保全，这一方狭隘逼仄到我的心都腐烂。
终于有一日，我这样想，也罢！
如若前方是烂泥火坑，那我来这世道一次，也要知道这烂泥火坑是什么滋味，如若是刹那烟火一瞬的喜悦，即便短暂那我也值了，我也可无穷回味。
于是不再拒绝任何人的好意或者恶意，即便这十数介绍来的人中什么都有，但倘若我以平常心态去对待他们，我发现，即便他不是我所要的那个，他也自有他的优点，一个人不会是全然错误的存在，他自有他可恨之处当然也自有他可取之处。分得清自己想要的是什么样的人，而不想要的是什么样的人，礼貌地拒绝，或给个机会尝试，当然，彼此的界限要搞清楚，不要随意做出选择（但我相信大部分人选择的那一刻即便神情恍惚，可内心必然无比坚定）。
待到见的人多了，于是便知道也没什么大不了的。
甚至于，我可豪爽地挥臂对我妈说，还有谁，通通放上来，我一个一个见。
怕什么，不在怕的，没什么大不了的，是风是雨是雷是电，便都来罢，我也不怕。
走出了这自困的一步，便觉得天地如斯之大，又有什么所谓的，前方风雨黯然但我心依旧，俯仰天地无所不惧，我自淋雨等你天晴便是，我还可夸你一句这雨下得好，实在好！
这也许便是庆山所说的心足够强大和清明了。
而我就想鼓励大家，尽情浪啊朋友们，人生如白驹过隙，待到奈何桥上孟婆面前，端一碗孟婆汤都不知道该忘记啥时才最尴尬啊！
（最后再叨一句，偶像剧小说这类的都是浮云，多用自己的双眼去发现生活的真谛，不要怀疑，你的感觉就是真的，内心的强大，从相信自己开始，所有的人生鸡汤都是别人咀嚼过的，而你自己的感悟，才是第一口新鲜热汤哦。）
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