注意了！注意了！注意了！[抓狂][抓狂][抓狂]
这个所谓的“谣言”不小心会严重误导。可以肯定的说，这位“辟谣者”不了解中医。因为那完全是撇开中医的概念说事的，或者说是仅针对西方人或者热性的体质属性而言。正如人们常说的“一方水土养一方人”。食物分寒热，人体分阴阳，吃错食物害一生！
>新华网 > 上海频道（2016.02.02） >：早晨喝凉水会浇灭初生的阳气。
中医认为每天都是阴阳交替，不断循环的，人体从凌晨一点阳气慢慢升起，到早晨正是阳气生发、阳火初萌的阶段；
而水主寒，性凉，凉水性更寒，这时一杯凉水下肚，会导致人体内水火激战，初生的阳火被水所伤，火对应心脏、血管、小肠等，心火长期被克，日积月累下来，会生病。
因此，建议，早上起床后千万不要喝凉白开水，要喝热水，或者是温开水，对于体寒的人来说，建议早上切上几片生姜片，泡在热水里，因为生姜有助于阳气的生发，同时再加上几粒枸杞，是最好不过的。
此外，运动过后大汗淋漓也千万别喝凉水……信不信，由你[挤眼]
这个所谓的“谣言”不小心会严重误导。可以肯定的说，这位“辟谣者”不了解中医。因为那完全是撇开中医的概念说事的，或者说是仅针对西方人或者热性的体质属性而言。正如人们常说的“一方水土养一方人”。食物分寒热，人体分阴阳，吃错食物害一生！
>新华网 > 上海频道（2016.02.02） >：早晨喝凉水会浇灭初生的阳气。
中医认为每天都是阴阳交替，不断循环的，人体从凌晨一点阳气慢慢升起，到早晨正是阳气生发、阳火初萌的阶段；
而水主寒，性凉，凉水性更寒，这时一杯凉水下肚，会导致人体内水火激战，初生的阳火被水所伤，火对应心脏、血管、小肠等，心火长期被克，日积月累下来，会生病。
因此，建议，早上起床后千万不要喝凉白开水，要喝热水，或者是温开水，对于体寒的人来说，建议早上切上几片生姜片，泡在热水里，因为生姜有助于阳气的生发，同时再加上几粒枸杞，是最好不过的。
此外，运动过后大汗淋漓也千万别喝凉水……信不信，由你[挤眼]
《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物仪容，夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以使志生。”春季是运动健身的最佳时节，不少人已经开始制定自己的运动计划。不过，专家提醒：天气乍暖还寒时同样是病菌滋生、疾病多发的季节。因此，一些运动误区你必须知道，千万不能让健身变成伤身。
https://t.cn/RiedO2g
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遇见你的眉眼/如清风明月/在似曾相识的凡世间/顾盼流连/如时光搁浅/是重逢亦如初见......数着年月只为花开那一面/就算来来回回错过又擦/你的喜悲忧乐我全都预见/三千繁花只为你一人留恋......在《三生三世十里桃花》电视剧插曲中，这首《繁花》无论是旋律歌词还是董贞的嗓音都唯美动人，仙气十足！可谓是看《三生三世》不得不听的一首歌......
https://t.cn/RiaJtkW https://t.cn/Ryh0ZSC
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