万千少女都羡慕的女孩名，一听就是美人：
安知
出自于史记.陈涉世家“燕雀安知鸿鹄之志哉”，经典名句之中。“安知”在诗句中指怎么能知道，提取“安知”作为女宝宝名字，意指孩子勤于思考。其中从现代含义来说，此名蕴含了幸福、安康、知书达理的寓意内涵。
南嘉
“南嘉”这个名字是源自于《诗经·小雅·南有嘉鱼》：“南有嘉鱼，烝然汕汕”中，巧妙借助不连续的字词搭配起名，让名字整体蕴含的寓意内涵更深厚。“南”在诗句中指南方长江、汉水等河川；“嘉”意指美；两字搭配作为人名，形容宝宝友善、幸福、美好之义。且从名字整体性来说，“南嘉”一名独特中体现了女宝宝心胸宽广、大气的品性特点。
含樱
出自唐朝朱庆馀的《宫中词》：“含情欲说宫中事，鹦鹉前头不敢言。 ”，含是指心中满怀的意思，证明女孩是个心思细腻之人。这里将鹦换为樱，让原本显得忧愁的词义带着樱花的美丽，寓意着女孩子外貌出众，带个人春天般的感觉。
柠栩
“柠”常见于“柠檬”，是芸香科柑橘属植物，味道极酸，果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气，常用来调制饮料和菜肴。颜色亮丽，味道清新，给人的感觉自然舒适。“栩”本义指柞木，形容生动传神的样子，常见成语“栩栩如生”，在带木字旁的字中，意思很生动，能够将女孩的神态，气质描绘的传神到位。
安知
出自于史记.陈涉世家“燕雀安知鸿鹄之志哉”，经典名句之中。“安知”在诗句中指怎么能知道，提取“安知”作为女宝宝名字，意指孩子勤于思考。其中从现代含义来说，此名蕴含了幸福、安康、知书达理的寓意内涵。
南嘉
“南嘉”这个名字是源自于《诗经·小雅·南有嘉鱼》：“南有嘉鱼，烝然汕汕”中，巧妙借助不连续的字词搭配起名，让名字整体蕴含的寓意内涵更深厚。“南”在诗句中指南方长江、汉水等河川；“嘉”意指美；两字搭配作为人名，形容宝宝友善、幸福、美好之义。且从名字整体性来说，“南嘉”一名独特中体现了女宝宝心胸宽广、大气的品性特点。
含樱
出自唐朝朱庆馀的《宫中词》：“含情欲说宫中事，鹦鹉前头不敢言。 ”，含是指心中满怀的意思，证明女孩是个心思细腻之人。这里将鹦换为樱，让原本显得忧愁的词义带着樱花的美丽，寓意着女孩子外貌出众，带个人春天般的感觉。
柠栩
“柠”常见于“柠檬”，是芸香科柑橘属植物，味道极酸，果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气，常用来调制饮料和菜肴。颜色亮丽，味道清新，给人的感觉自然舒适。“栩”本义指柞木，形容生动传神的样子，常见成语“栩栩如生”，在带木字旁的字中，意思很生动，能够将女孩的神态，气质描绘的传神到位。
#福妞的芳疗碎碎念##单方精油の檀香#
今天白天写了个香水评测，提到檀香，今天咱们就谈谈檀香精油。
檀香科檀香属植物共约30种，常见的檀香树有7个品种，分布在印度的迈索尔地区、澳洲的西部地区、美国的夏威夷群岛、印度尼西亚、南太平洋岛国等。其中，以印度迈索尔产的最为名贵，那里的檀香被称之为东印度檀香或白檀，拉丁学名为Santalum album，在印度已经有超过2500年的使用历史。但是之前的滥砍滥伐造成檀香木资源的紧缺，因此为了杜绝滥砍和走私，印度政府制定了严格的法规，禁止檀香原材出口，所有的檀香树都是政府资产，企业需要从政府采购木材，政府严格根据指标来决定对每个企业的供应量，所以东印度檀香的原材十分珍贵。檀香精油是用檀香树的芯材通过蒸馏而得到的。檀香成材很慢，一般情况下，20年以上树龄的檀香树萃取的精油才会含较高比例的檀香醇，随着树龄越长，它的成分越丰富、香气越醇厚、层次感越好。因此东印度檀香精油的稀缺性可想而知，价格高昂也就是顺理成章的了。
澳大利亚目前是世界上最大的檀香产区，有6种原生种檀香树，以澳洲西部产的穗花檀香（拉丁学名：Santalum spicatum）最受人喜爱。粗略估计，澳洲檀香至少占了世界檀香产量的一半以上。澳大利亚由于前期的大量砍伐，野生檀香树资源一度枯竭，为了保护檀香资源，澳洲政府对于砍伐檀香有严格的控制。檀香树需要长到15年左右，其芯材才能提炼精油，而优质精油的树龄要到20年以上。由于产量比东印度檀香高，因此澳洲檀香精油的价格会略低于东印度檀香精油。
在这里我还是要强调一下，精油属于以农产品为原材料的工业品，因此其价格很大程度上取决于原材料的稀缺性、加工工艺的复杂性、出油率等原因，却并不代表便宜的精油品种就是不那么好的精油品种。价格更多是用来衡量同一种精油的品质高低的标准之一。
说回两种檀香精油，都属于倍半萜醇精油，但还是有区别的。
先说香味。东印度檀香的香味是木质香中含有甜甜的奶香，有神圣的感觉，而且是放置的时间越长，奶香越浓。而澳洲檀香则是木质香中含有药草香，没有东印度檀香那种甜甜的香脂气。刚蒸馏出来的澳洲檀香精油会有一股淡淡的骚味儿，这也是十几年前我刚接触芳疗时非常反感澳檀的原因。但是放置一段时间后，骚味儿就会消失。
从成分来看，东印度檀香的主要成分是倍半萜醇（檀香醇，至少90%）和倍半萜烯（檀香烯6%），其主要治疗属性为消炎、抗菌（泌尿系统和肺）、抗真菌、解痉、收敛、利尿、化痰、镇静等（蛋图请见图片）。具体应用为：
--皮肤问题：对痤疮、油性皮肤、真菌感染等都有杀菌、消炎、收敛、舒缓等功效。它还可以用来处理创伤后的恢复，可以淡化瘢痕。檀香精油也非常适合老化、干燥及缺水皮肤，可淡化细纹、滋润肌肤、预防皱纹。作为面部按摩油，可以长期使用。
--呼吸系统：有肺部抗菌、消炎、解痉、祛痰等功效，可以缓解哮喘、支气管炎、呼吸道感染带来的充血、咳嗽等问题。在这种应用方面，既可以进行扩香，也可以调成复方油按摩在喉部和胸部。
--泌尿系统：具有抗菌、利尿功效，可以解决尿路感染和液体潴留的问题。
--肌肉疼痛：有消炎、解痉功效，可以缓解肌肉紧张和疼痛。在高强度运动后可以用檀香调制按摩油来进行按摩。
--神经系统：众所周知，檀香的香气具有治疗失眠、烦躁的功效，还适合静坐和冥想。
说到心理和情绪层面的功效，东印度檀香可以镇静安神，但这并不是全部。因为檀香可以让人抛开杂念，因此可以暂时忘却那些令人焦虑、烦躁的事情，从而可以以云淡风轻的姿态面对未来的挑战，从这种意义上来讲，也不失为一种可以提振心神、抗抑郁的精油。
东印度檀香向来是调香师的宠儿，其中后调悠远绵长，是调制东方香型、男香的常用定香剂。
顺便提一句，东印度檀香不仅精油好用，其纯露也有很多用途。对于尿路感染、膀胱炎等，可以口服檀香纯露，也可以用来坐浴。用檀香纯露打湿面膜纸进行湿敷，可以对老化、干燥、缺水进行滋润补水，尤其是对于晒后皮肤护理有奇效。对湿气重、体内液体潴留的情况，口服檀香纯露有助于利尿、排水。用檀香纯露含漱也可以缓解喉咙肿痛的症状，就是成本有点高。
下面说说澳洲檀香的成分，其α-檀香醇的含量比东印度檀香少很多，但却具有东印度檀香所不具备的特征成分：红没药烯、金合欢醇等。α-没药醇、红没药烯具有消炎功效，金合欢醇有抑制黑色素的功效，因此，与东印度檀香精油相比，澳洲檀香精油在镇静敏感皮肤以及让皮肤白皙方面功效卓越。
最后提一句，可能会有人听到有一种精油叫“西印度檀香”，实际上，这种精油的原生植物叫做“阿米香树”（拉丁学名：Amyris balsamifera），属于芸香科植物（与柑橘类植物同科），与檀香分属不同的科属。这种植物的主产区为西印度群岛、委内瑞拉、大溪地、牙买加等地。由于富含倍半萜醇（桉叶醇、缬草醇），气味沉稳令人平静，与檀香有些接近，价格又相对便宜，故有“穷人的檀香”之称，适合用来处理静脉曲张、皮肤炎症、生殖泌尿系统感染等问题。但是由于其原生植物在生物学上与檀香无联系，因此并不能作为檀香精油的替代品。
今天白天写了个香水评测，提到檀香，今天咱们就谈谈檀香精油。
檀香科檀香属植物共约30种，常见的檀香树有7个品种，分布在印度的迈索尔地区、澳洲的西部地区、美国的夏威夷群岛、印度尼西亚、南太平洋岛国等。其中，以印度迈索尔产的最为名贵，那里的檀香被称之为东印度檀香或白檀，拉丁学名为Santalum album，在印度已经有超过2500年的使用历史。但是之前的滥砍滥伐造成檀香木资源的紧缺，因此为了杜绝滥砍和走私，印度政府制定了严格的法规，禁止檀香原材出口，所有的檀香树都是政府资产，企业需要从政府采购木材，政府严格根据指标来决定对每个企业的供应量，所以东印度檀香的原材十分珍贵。檀香精油是用檀香树的芯材通过蒸馏而得到的。檀香成材很慢，一般情况下，20年以上树龄的檀香树萃取的精油才会含较高比例的檀香醇，随着树龄越长，它的成分越丰富、香气越醇厚、层次感越好。因此东印度檀香精油的稀缺性可想而知，价格高昂也就是顺理成章的了。
澳大利亚目前是世界上最大的檀香产区，有6种原生种檀香树，以澳洲西部产的穗花檀香（拉丁学名：Santalum spicatum）最受人喜爱。粗略估计，澳洲檀香至少占了世界檀香产量的一半以上。澳大利亚由于前期的大量砍伐，野生檀香树资源一度枯竭，为了保护檀香资源，澳洲政府对于砍伐檀香有严格的控制。檀香树需要长到15年左右，其芯材才能提炼精油，而优质精油的树龄要到20年以上。由于产量比东印度檀香高，因此澳洲檀香精油的价格会略低于东印度檀香精油。
在这里我还是要强调一下，精油属于以农产品为原材料的工业品，因此其价格很大程度上取决于原材料的稀缺性、加工工艺的复杂性、出油率等原因，却并不代表便宜的精油品种就是不那么好的精油品种。价格更多是用来衡量同一种精油的品质高低的标准之一。
说回两种檀香精油，都属于倍半萜醇精油，但还是有区别的。
先说香味。东印度檀香的香味是木质香中含有甜甜的奶香，有神圣的感觉，而且是放置的时间越长，奶香越浓。而澳洲檀香则是木质香中含有药草香，没有东印度檀香那种甜甜的香脂气。刚蒸馏出来的澳洲檀香精油会有一股淡淡的骚味儿，这也是十几年前我刚接触芳疗时非常反感澳檀的原因。但是放置一段时间后，骚味儿就会消失。
从成分来看，东印度檀香的主要成分是倍半萜醇（檀香醇，至少90%）和倍半萜烯（檀香烯6%），其主要治疗属性为消炎、抗菌（泌尿系统和肺）、抗真菌、解痉、收敛、利尿、化痰、镇静等（蛋图请见图片）。具体应用为：
--皮肤问题：对痤疮、油性皮肤、真菌感染等都有杀菌、消炎、收敛、舒缓等功效。它还可以用来处理创伤后的恢复，可以淡化瘢痕。檀香精油也非常适合老化、干燥及缺水皮肤，可淡化细纹、滋润肌肤、预防皱纹。作为面部按摩油，可以长期使用。
--呼吸系统：有肺部抗菌、消炎、解痉、祛痰等功效，可以缓解哮喘、支气管炎、呼吸道感染带来的充血、咳嗽等问题。在这种应用方面，既可以进行扩香，也可以调成复方油按摩在喉部和胸部。
--泌尿系统：具有抗菌、利尿功效，可以解决尿路感染和液体潴留的问题。
--肌肉疼痛：有消炎、解痉功效，可以缓解肌肉紧张和疼痛。在高强度运动后可以用檀香调制按摩油来进行按摩。
--神经系统：众所周知，檀香的香气具有治疗失眠、烦躁的功效，还适合静坐和冥想。
说到心理和情绪层面的功效，东印度檀香可以镇静安神，但这并不是全部。因为檀香可以让人抛开杂念，因此可以暂时忘却那些令人焦虑、烦躁的事情，从而可以以云淡风轻的姿态面对未来的挑战，从这种意义上来讲，也不失为一种可以提振心神、抗抑郁的精油。
东印度檀香向来是调香师的宠儿，其中后调悠远绵长，是调制东方香型、男香的常用定香剂。
顺便提一句，东印度檀香不仅精油好用，其纯露也有很多用途。对于尿路感染、膀胱炎等，可以口服檀香纯露，也可以用来坐浴。用檀香纯露打湿面膜纸进行湿敷，可以对老化、干燥、缺水进行滋润补水，尤其是对于晒后皮肤护理有奇效。对湿气重、体内液体潴留的情况，口服檀香纯露有助于利尿、排水。用檀香纯露含漱也可以缓解喉咙肿痛的症状，就是成本有点高。
下面说说澳洲檀香的成分，其α-檀香醇的含量比东印度檀香少很多，但却具有东印度檀香所不具备的特征成分：红没药烯、金合欢醇等。α-没药醇、红没药烯具有消炎功效，金合欢醇有抑制黑色素的功效，因此，与东印度檀香精油相比，澳洲檀香精油在镇静敏感皮肤以及让皮肤白皙方面功效卓越。
最后提一句，可能会有人听到有一种精油叫“西印度檀香”，实际上，这种精油的原生植物叫做“阿米香树”（拉丁学名：Amyris balsamifera），属于芸香科植物（与柑橘类植物同科），与檀香分属不同的科属。这种植物的主产区为西印度群岛、委内瑞拉、大溪地、牙买加等地。由于富含倍半萜醇（桉叶醇、缬草醇），气味沉稳令人平静，与檀香有些接近，价格又相对便宜，故有“穷人的檀香”之称，适合用来处理静脉曲张、皮肤炎症、生殖泌尿系统感染等问题。但是由于其原生植物在生物学上与檀香无联系，因此并不能作为檀香精油的替代品。
桔子科普
桔子树（Citrus reticulata），是芸香科柑橘属下的植物，常绿小乔木，原产中国，广布于长江以南各省。高约3 米。小枝较细弱，无毛，通常有刺。春季开花，10—12月果熟。
桔子树四季常青，枝叶茂密，树姿整齐，春季满树盛开香花，秋冬黄果累累，黄绿色彩相间极为美丽。
中文名
桔子树
界
植物界
科
芸香科
属
柑橘属
分布区域
中国，广布于长江以南各省
桔子树（Citrus reticulata），是芸香科柑橘属下的植物，常绿小乔木，原产中国，广布于长江以南各省。高约3 米。小枝较细弱，无毛，通常有刺。春季开花，10—12月果熟。
桔子树四季常青，枝叶茂密，树姿整齐，春季满树盛开香花，秋冬黄果累累，黄绿色彩相间极为美丽。
中文名
桔子树
界
植物界
科
芸香科
属
柑橘属
分布区域
中国，广布于长江以南各省
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