【番茄牛肉炒乌冬面】1.肥牛片洗净。珍珠菇泡发切丝。香葱切小段。鸡蛋煎饼切丝。2.乌冬面清洗沥干3.炒去皮番茄丁4.加适量番茄酱、生抽炒软后加适量水熬稠。最后加少许盐调味，盛出5.干净锅。少油，先炒肥牛片，变色后加珍珠菇和之前炒好的番茄酱翻炒。6.倒入乌冬面翻炒7.加鸡蛋丝和香葱炒均匀!https://t.cn/A6iYqdLD

厨房杀手也能一次成功的玉子烧/厚蛋烧食谱[开学季]
①三个鸡蛋，加一小勺牛奶，再加一点盐，打散搅拌均匀（怕腥可以加点柠檬汁）
②平底锅小火稍微加热，用一小块厨房纸巾蘸油在锅里浅刷一下
③倒入三分之一蛋液，平铺锅底。等底部凝固，上层蛋液还是液体的时候，用铲子从一侧边缘将它翻起来，然后折叠到另一侧
④再刷点点油，倒入三分之一蛋液，刚才的蛋饼下面也铺上一点，然后重复第②步
⑤剩余的三分之一，重复上一步。最后巩固一下四边，完美成功！
真的特别Q弹嗷！！带着蛋蛋奶香，加了点番茄酱，太好吃了[报税]下次试试放火腿丁什么的[报税]#冒个泡#
（我这个稍微有一点点火大，不用煎出黄色，第一次做怕不熟）

煮意面吃
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今天早上煮意面吃，昨天买的螺丝型意面，今天早上煮一下，让人尝一下新。

意面非要煮上一刻钟，然后炒鸡蛋，特意加了一个甜辣椒一起炒一下。

之后拌上番茄酱，对了，还泡了一杯牛奶，以后吃中式的也泡上一杯牛奶为好。

量还是稍稍多了一点，所以以后还可以试一下减少一点，我们都不是吃户。

妻子吃的当然很舒服的，只是喝了点牛奶之后，早上的茶就要推后了。