【投稿】救命啊，你们战士是真的有什么大冰吗！！我cp主职战士，所以经常会和他开点战士大奶笑话，他本身又是有在健身的，胸肌真的很大很大（比划比划）前几天线下约出来玩了，我本着第一次出来玩嘛，得矜持一点，结果吃饭的时候他老是一副想说些啥又憋着不说的样子，我还以为我干啥惹到他了，结果他给我来了一句：哇你明明之前一直说想摸我胸感受一下的，我好不容易做好心理准备等着你摸了，结果你又不摸了浪费我感情
我承认，我当时真的愣了好几秒，最后当然也是没有忍住，在抱抱的时候狠狠地埋进他胸里，真的好大好大哦……我感觉自己就像这个表情包↓

#西安[超话]# 健身#减肥# 2022年第142天，这个年龄数据是认真的嘛，通过锻炼年轻了7岁？[疑问]锻炼后体重71.9kg，较昨日锻炼后增长0.1kg，影响不大，明天下早班，避免在公司吃晚饭或许好一些，加油，月底70kg见[可爱]
壹佰佳健身计划~
上提哑铃100个
俯卧撑100个
胯下击掌200个
蹲起200个
踢脚后跟200个
原地跳绳200个
提膝碰肘200个
摆臂踢腿200个
高抬腿200个
开合跳200个
高高健身能量分享~最酷的人生，从来都不是一帆风顺，而是穿越惊涛骇浪之后灿烂的说：“很难，但是我们过来了”，晚安[月亮][月亮][月亮] https://t.cn/z8nU3Xt

通过这一次疫情，很多人意识到囤物资还是有必要的，不少宝甚至开始心动阳台无水栽培，这个我就不尝试了，两个大冰箱足够了，至于最难囤的蔬菜，就交给AG1小绿粉，也是你们一直问的。

年后我不是因为腰伤一个多月没健身，突然胖了十斤嘛，能在很短的时间内恢复95斤，除了恢复健身，控制饮食，还有就是每天空腹喝AG1。

第一次看到AG1小绿粉是在维密超模sanne的vlog里，后来发现我去的健身房里，每次也总有一两个人拎着一瓶绿水。坚持了一段时间下来我会说，它会是觉得经济范围内我首推的【全膳食营养补剂】。

你们都知道我工作量很大，这一两年明显身体跟不上精力，有时候太忙了（比如这周）也没办法好好吃饭。哪怕认真吃饭，作为一名资深肉食动物，我心里也很清楚我的蔬菜真的吃少了，而且经常吃的食物翻来覆去也就是那几样。

开始喝小绿粉后明显对排便不畅、入睡困难有改善，精力也充沛了起来，也不难坚持，用附送的摇摇杯，每天一勺，把小绿粉和奶粉/果汁冲冲泡泡摇摇就好了。热量很低，完全没有负担。

好好吃饭，好好运动，适当的补充一些营养，健健康康优雅到老比什么都重要，现在认真对待，老了就能牢牢躺平。

星巴克观山杯一个
晒号抽一位宝送AG D3+K2一瓶！ https://t.cn/A6X9QsIp