虽然小小一壶中，上下乾坤法象同。
若也知时能运用，金乌玉兔自西东。
此诗把虚无玄牝比作壶中，在于两重天地，四个阴阳之中。“乾坤者，易之门户，众卦之父母，坎离匡廓，运毂正轴”《悟真篇》云：“先把乾坤为鼎器，次将乌兔药来烹。”讲到实际丹法，仍然只是一个心息相依，同定于虚而已。呼吸合辟，总是顺其自然，不可勉强控制也。
若也知时能运用，金乌玉兔自西东。
此诗把虚无玄牝比作壶中，在于两重天地，四个阴阳之中。“乾坤者，易之门户，众卦之父母，坎离匡廓，运毂正轴”《悟真篇》云：“先把乾坤为鼎器，次将乌兔药来烹。”讲到实际丹法，仍然只是一个心息相依，同定于虚而已。呼吸合辟，总是顺其自然，不可勉强控制也。
前天，听念公讲经。讲到“第一念”的神奇，马上想到了王羲之的《兰亭序》就是“第一念”的产物。《庄子》里边讲第一念也讲得很多：“梓庆为鐻”“佝偻承蜩”“呆若木鸡”等等。但如何才能达到第一念，没有讲。道门想要清净，好像就是用“心息相依”的办法。闲暇划几个字玩玩。晚饭后，喂了我的猫，然后去麦德龙超市。正碰上“梦龙”促销。这样还不买的话，真的要天诛地灭了。再说了，反正已经胖了，也不在乎多吃这一口。对吧。
一笑三语：身心，凝心，住心。余觉得书画创作要放松、入静，这样起到开发智慧，调节身心的作用。“凝心入定，住心看净”是佛家修行之言。道家也说：“一吸便提，气气归脐”。所以禅心书画，万念皆空，心情愉快，行笔流畅，运气生动。创作尽兴得意之时，犹如仙境，其乐融融，心息相依，心手相随，一切喜怒衰乐都付烟云。
范云峰戊戌六月十七晨晓东莞。早安！ https://t.cn/RpZqFkt
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